- ICH GCP
- Registro degli studi clinici negli Stati Uniti
- Sperimentazione clinica NCT05727774
Effetto del ciclismo sull'acqua in acqua calda rispetto a acqua neutra per l'acclimatazione al calore (THERMIDOR)
Effetto dell'acqua calda rispetto a quella neutra per l'acclimatazione al calore e le prestazioni sportive durante un protocollo di allenamento di water bike: studio randomizzato controllato
Panoramica dello studio
Stato
Condizioni
Intervento / Trattamento
Descrizione dettagliata
L'obiettivo di questo studio clinico è quello di confrontare l'efficienza dell'allenamento con la bicicletta in acqua in acqua calda (35°C) rispetto a quella neutra (25°C) per favorire l'acclimatazione al calore in atleti ricreativi sani. Le principali domande a cui intende rispondere sono:
- Il protocollo di allenamento per la bicicletta in acqua in acqua a temperatura calda rispetto a quella neutra migliora la prova a cronometro in un ambiente indoor artificialmente caldo e umido?
- Il protocollo di allenamento per il ciclismo in acqua in acqua calda rispetto a temperatura neutra migliora le prestazioni VO2 max e il profilo di forza/velocità in un ambiente indoor neutro?
- Quali sono i principali adattamenti di acclimatazione (temperatura centrale e cutanea), frequenza cardiaca, funzione cardiaca, qualità della sudorazione, qualità del sonno, profilo ematologico.
I partecipanti dovranno svolgere test pre e post allenamento sia in ambiente normale (test da sforzo cardiorespiratorio, test del profilo forza/velocità, ecocardiografia) che in ambiente indoor artificialmente caldo e umido (prova a tempo). I protocolli di allenamento consistono in 10 sessioni da 1 ora di allenamento aerobico in moto d'acqua (5 volte a settimana per 2 settimane) ad un'intensità basata sulla frequenza cardiaca corrispondente alla 1° soglia respiratoria, a caldo (gruppo interventistico IG: 35°C) rispetto all'acqua neutra (gruppo di controllo CG: 25°C).
Tipo di studio
Iscrizione (Effettivo)
Fase
- Non applicabile
Contatti e Sedi
Luoghi di studio
-
-
-
Montpellier, Francia, 34295
- Département de Médecine Physique et Réadaptation
-
-
Criteri di partecipazione
Criteri di ammissibilità
Età idonea allo studio
Accetta volontari sani
Descrizione
Criterio di inclusione:
- Persone sane
- Pratica sportiva
Criteri di esclusione:
- Acclimatazione già effettuata (recente allenamento in ambienti caldi e/o umidi) inferiore a 2 mesi
- Malattie cardiache recenti o non controllate
- Intolleranza al calore
- Fobia dell'acqua o incapacità di nuotare
Piano di studio
Come è strutturato lo studio?
Dettagli di progettazione
- Scopo principale: Prevenzione
- Assegnazione: Randomizzato
- Modello interventistico: Assegnazione parallela
- Mascheramento: Nessuno (etichetta aperta)
Armi e interventi
Gruppo di partecipanti / Arm |
Intervento / Trattamento |
|---|---|
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Sperimentale: Stato dell'acqua calda
I partecipanti fanno l'allenamento in acqua bike per due settimane, 1 ora al giorno, in acqua calda (35°C)
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Il protocollo di allenamento prevede per questo gruppo 10 sessioni di water bike in acqua calda (35°C).
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Comparatore fittizio: Stato dell'acqua neutro
I partecipanti fanno l'allenamento in acqua bike per due settimane, 1 ora al giorno, in acqua a temperatura neutra (25°C)
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Il protocollo di allenamento prevede 10 sessioni di bici d'acqua a temperatura neutra (25°C) per questo gruppo
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Cosa sta misurando lo studio?
Misure di risultato primarie
Misura del risultato |
Misura Descrizione |
Lasso di tempo |
|---|---|---|
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Variazione della distanza percorsa (metri) su una Prova a Tempo tra le prove pre e post allenamento in atmosfera calda e umida (stanza ambientale)
Lasso di tempo: La 1ª Prova a Cronometro si svolgerà la settimana precedente l'allenamento del programma. La 2ª Prova a Cronometro si svolgerà la settimana successiva all'allenamento del programma
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Il partecipante deve eseguire la distanza più lunga possibile in 30 minuti su una bicicletta stazionaria in un'atmosfera calda e umida (stanza ambientale).
Il cambio di distanza (misurato in metri) sarà valutato prima e dopo il programma di allenamento di 2 settimane.
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La 1ª Prova a Cronometro si svolgerà la settimana precedente l'allenamento del programma. La 2ª Prova a Cronometro si svolgerà la settimana successiva all'allenamento del programma
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Misure di risultato secondarie
Misura del risultato |
Misura Descrizione |
Lasso di tempo |
|---|---|---|
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Variazione del VO2 Max (ml/kg/min) tra i test pre e post allenamento in ambiente normale
Lasso di tempo: Il 1° test cardiorespiratorio massimale verrà eseguito la settimana precedente l'allenamento del programma. Il 2° test cardiorespiratorio massimale verrà eseguito la settimana successiva al programma di allenamento
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Il partecipante deve eseguire un test cardiorespiratorio massimale su una cyclette in ambiente normale.
La variazione del VO2 Max (misurata in ml/kg/min) verrà valutata prima e dopo il programma di allenamento di 2 settimane.
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Il 1° test cardiorespiratorio massimale verrà eseguito la settimana precedente l'allenamento del programma. Il 2° test cardiorespiratorio massimale verrà eseguito la settimana successiva al programma di allenamento
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Variazione della massima potenza aerobica (Watt) tra i test pre e post allenamento in un ambiente normale
Lasso di tempo: Il 1° test cardiorespiratorio massimale verrà eseguito la settimana precedente l'allenamento del programma. Il 2° test cardiorespiratorio massimale verrà eseguito la settimana successiva al programma di allenamento
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Il partecipante deve eseguire un test cardiorespiratorio massimale su una cyclette in ambiente normale.
La variazione della massima potenza aerobica (misurata in Watt) sarà valutata prima e dopo il programma di allenamento di 2 settimane.
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Il 1° test cardiorespiratorio massimale verrà eseguito la settimana precedente l'allenamento del programma. Il 2° test cardiorespiratorio massimale verrà eseguito la settimana successiva al programma di allenamento
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Variazione del "deformazione longitudinale globale del ventricolo sinistro" (%) misurata durante un'ecocardiografia tra i test pre e post allenamento in ambiente normale
Lasso di tempo: La prima ecocardiografia verrà eseguita la settimana precedente l'allenamento del programma. La seconda ecocardiografia verrà eseguita la settimana successiva al programma di allenamento
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Il partecipante deve superare un'ecocardiografia con misurazione specifica di «tensione longitudinale globale del ventricolo sinistro» (unita in %).
Il cambiamento sarà valutato prima e dopo il programma di formazione di 2 settimane.
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La prima ecocardiografia verrà eseguita la settimana precedente l'allenamento del programma. La seconda ecocardiografia verrà eseguita la settimana successiva al programma di allenamento
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Variazione della temperatura centrale (°C) tra test pre e post allenamento in atmosfera calda e umida (stanza ambientale)
Lasso di tempo: La 1ª Prova a Cronometro si svolgerà la settimana precedente l'allenamento del programma. La 2ª Prova a Cronometro si svolgerà la settimana successiva all'allenamento del programma
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La temperatura centrale verrà misurata durante la prova a tempo in atmosfera calda e umida (stanza ambientale).
La variazione della temperatura centrale (misurata in °C) sarà valutata prima e dopo il programma di allenamento di 2 settimane.
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La 1ª Prova a Cronometro si svolgerà la settimana precedente l'allenamento del programma. La 2ª Prova a Cronometro si svolgerà la settimana successiva all'allenamento del programma
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Variazione della temperatura cutanea (°C) tra test pre e post allenamento in atmosfera calda e umida (stanza climatica)
Lasso di tempo: La 1ª Prova a Cronometro si svolgerà la settimana precedente l'allenamento del programma. La 2ª Prova a Cronometro si svolgerà la settimana successiva all'allenamento del programma
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Durante la Prova a Tempo verrà misurata la temperatura cutanea in ambiente caldo e umido (stanza ambientale).
La variazione della temperatura cutanea (misurata in °C) sarà valutata prima e dopo il programma di allenamento di 2 settimane.
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La 1ª Prova a Cronometro si svolgerà la settimana precedente l'allenamento del programma. La 2ª Prova a Cronometro si svolgerà la settimana successiva all'allenamento del programma
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Variazione della concentrazione di Na (mmol/L) nel sudore tra test pre e post allenamento in atmosfera calda e umida (stanza ambientale)
Lasso di tempo: La 1ª Prova a Cronometro si svolgerà la settimana precedente l'allenamento del programma. La 2ª Prova a Cronometro si svolgerà la settimana successiva all'allenamento del programma
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La qualità del sudore verrà misurata durante la prova a tempo in atmosfera calda e umida (stanza ambientale).
La variazione della concentrazione di Na (misurata in mmol/l) sarà valutata prima e dopo il programma di allenamento di 2 settimane.
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La 1ª Prova a Cronometro si svolgerà la settimana precedente l'allenamento del programma. La 2ª Prova a Cronometro si svolgerà la settimana successiva all'allenamento del programma
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Variazione della perdita di peso corporeo (Kg) tra test pre e post allenamento in atmosfera calda e umida (stanza ambientale)
Lasso di tempo: La prima misurazione del peso corporeo verrà eseguita la settimana precedente l'allenamento del programma. La 2a misurazione del peso corporeo verrà eseguita la settimana successiva all'allenamento del programma
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La perdita di peso corporeo verrà misurata prima e dopo la prova a tempo in atmosfera calda e umida (stanza ambientale).
La variazione del peso corporeo (misurato in Kg) sarà valutata tra prima e dopo il programma di allenamento di 2 settimane.
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La prima misurazione del peso corporeo verrà eseguita la settimana precedente l'allenamento del programma. La 2a misurazione del peso corporeo verrà eseguita la settimana successiva all'allenamento del programma
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Modifica della qualità del sonno tra la prima e l'ultima sessione di allenamento di water bike
Lasso di tempo: L'autoquestionario del sonno verrà eseguito subito dopo la prima sessione di allenamento (Giorno 1) e subito dopo l'ultima sessione di allenamento (Giorno 10) di water bike
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La qualità del sonno verrà misurata dopo la prima e l'ultima sessione di allenamento utilizzando uno specifico questionario di autosonno (PSQI) per rilevare l'effetto dell'allenamento in acqua calda o neutra durante il programma di allenamento di 2 settimane. PSQI: indice di qualità del sonno di Pittsburgh. Questionario qualitativo, nessun punteggio misurato. |
L'autoquestionario del sonno verrà eseguito subito dopo la prima sessione di allenamento (Giorno 1) e subito dopo l'ultima sessione di allenamento (Giorno 10) di water bike
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Cambio di forza/velocità potenza (N/m) tra test pre e post allenamento
Lasso di tempo: La prima misurazione della potenza di forza/velocità verrà eseguita la settimana precedente l'allenamento del programma. La seconda misurazione della forza/velocità potenza verrà eseguita la settimana successiva all'allenamento del programma
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Il partecipante deve eseguire un test di forza/velocità massimale per misurare la potenza di forza/velocità su uno specifico ciclo di fitness test (Monark 818 E).
Il cambio di potenza forza/velocità (misurato in N/m) sarà valutato tra prima e dopo il programma di allenamento di 2 settimane.
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La prima misurazione della potenza di forza/velocità verrà eseguita la settimana precedente l'allenamento del programma. La seconda misurazione della forza/velocità potenza verrà eseguita la settimana successiva all'allenamento del programma
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Variazione dell'infiammazione sistemica di basso grado (PCR = proteina C-reattiva, mg/l) tra test pre e post allenamento
Lasso di tempo: La prima misurazione della PCR verrà eseguita la settimana precedente l'allenamento del programma. La seconda misurazione della PCR verrà eseguita la settimana successiva al programma di allenamento
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Verrà eseguito un esame del sangue per misurare la variazione della concentrazione di CRP (misurata in mg/l) tra prima e dopo il programma di allenamento di 2 settimane.
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La prima misurazione della PCR verrà eseguita la settimana precedente l'allenamento del programma. La seconda misurazione della PCR verrà eseguita la settimana successiva al programma di allenamento
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Variazione dell'ematocrito (%) tra test pre e post allenamento
Lasso di tempo: La prima misurazione dell'ematocrito verrà eseguita la settimana precedente l'allenamento del programma. La seconda misurazione dell'ematocrito verrà eseguita la settimana successiva all'allenamento del programma
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Verrà eseguito un esame del sangue con emocromo completo per misurare la variazione dell'ematocrito (che è espresso in %) tra prima e dopo il programma di allenamento di 2 settimane.
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La prima misurazione dell'ematocrito verrà eseguita la settimana precedente l'allenamento del programma. La seconda misurazione dell'ematocrito verrà eseguita la settimana successiva all'allenamento del programma
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Variazione del livello di emoglobina (g/100 ml) tra test pre e post allenamento
Lasso di tempo: La prima misurazione del livello di emoglobina verrà eseguita la settimana precedente l'allenamento del programma. La seconda misurazione del livello di emoglobina verrà eseguita la settimana successiva all'allenamento del programma
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Verrà eseguito un esame del sangue con esame emocromocitometrico completo per misurare la variazione del livello di emoglobina (misurata in g/100 ml) tra prima e dopo il programma di allenamento di 2 settimane.
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La prima misurazione del livello di emoglobina verrà eseguita la settimana precedente l'allenamento del programma. La seconda misurazione del livello di emoglobina verrà eseguita la settimana successiva all'allenamento del programma
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Modifica del tasso di sforzo percepito (RPE) in una prova a tempo tra i test pre e post allenamento
Lasso di tempo: La 1ª Prova a Cronometro si svolgerà la settimana precedente l'allenamento del programma. La 2ª Prova a Cronometro si svolgerà la settimana successiva all'allenamento del programma
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Il Borg Rating of Perceived Exertion (RPE) verrà utilizzato per misurare il livello di intensità dell'attività fisica. La scala va da 6 a 20. Più alto è il punteggio, maggiore è la percezione dello sforzo. L'RPE verrà misurato dopo la prima Prova a Tempo e dopo la seconda Prova a Tempo (protocollo post allenamento). |
La 1ª Prova a Cronometro si svolgerà la settimana precedente l'allenamento del programma. La 2ª Prova a Cronometro si svolgerà la settimana successiva all'allenamento del programma
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Collaboratori e investigatori
Sponsor
Pubblicazioni e link utili
Pubblicazioni generali
- Periard JD, Travers GJS, Racinais S, Sawka MN. Cardiovascular adaptations supporting human exercise-heat acclimation. Auton Neurosci. 2016 Apr;196:52-62. doi: 10.1016/j.autneu.2016.02.002. Epub 2016 Feb 12.
- Kelly M, Gastin PB, Dwyer DB, Sostaric S, Snow RJ. Short Duration Heat Acclimation in Australian Football Players. J Sports Sci Med. 2016 Feb 23;15(1):118-25. eCollection 2016 Mar.
- Zurawlew MJ, Walsh NP, Fortes MB, Potter C. Post-exercise hot water immersion induces heat acclimation and improves endurance exercise performance in the heat. Scand J Med Sci Sports. 2016 Jul;26(7):745-54. doi: 10.1111/sms.12638. Epub 2015 Dec 9.
- Zurawlew MJ, Mee JA, Walsh NP. Post-exercise Hot Water Immersion Elicits Heat Acclimation Adaptations in Endurance Trained and Recreationally Active Individuals. Front Physiol. 2018 Dec 18;9:1824. doi: 10.3389/fphys.2018.01824. eCollection 2018.
- Racinais S, Alonso JM, Coutts AJ, Flouris AD, Girard O, Gonzalez-Alonso J, Hausswirth C, Jay O, Lee JK, Mitchell N, Nassis GP, Nybo L, Pluim BM, Roelands B, Sawka MN, Wingo J, Periard JD. Consensus recommendations on training and competing in the heat. Br J Sports Med. 2015 Sep;49(18):1164-73. doi: 10.1136/bjsports-2015-094915. Epub 2015 Jun 11.
- Zurawlew MJ, Mee JA, Walsh NP. Post-exercise Hot Water Immersion Elicits Heat Acclimation Adaptations That Are Retained for at Least Two Weeks. Front Physiol. 2019 Aug 28;10:1080. doi: 10.3389/fphys.2019.01080. eCollection 2019.
- Helmer G, Laurent M, Rubio J, Duflos C, Hayot M, Myzia J, Hedon C, Gouzi F, Candau R, Racinais S, Julia M. Training in hot water immersion improved exercise performance in hot and humid conditions in recreational athletes - a randomized controlled trial. Eur J Appl Physiol. 2026 Jan;126(1):327-336. doi: 10.1007/s00421-025-05876-1. Epub 2025 Jul 15.
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Ultimo verificato
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- RECHMPL22_0076
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