Hoosier Sport: perfezionamento e implementazione di una partnership sostenibile tra campus e comunità nell'Indiana rurale

Hoosier Sport è un programma completo di sviluppo giovanile basato sullo sport, progettato per migliorare la salute e il benessere dei bambini e degli adolescenti delle zone rurali. Il programma sfrutta il potere dello sport per insegnare competenze sportive essenziali, qualità di leadership e promuovere l’educazione sanitaria. Condotto principalmente nelle lezioni di educazione fisica (PE), con sessioni occasionali in lezioni di salute, Hoosier Sport dura otto settimane con sessioni due volte a settimana. Il curriculum si concentra su sport unici come l'allenamento della forza, il pickleball e il flag football e integra attività che promuovono la leadership (ad esempio, la definizione degli obiettivi) e l'educazione sanitaria (ad esempio, l'importanza dell'esercizio fisico regolare e di uno stile di vita sano).

Un obiettivo chiave di Hoosier Sport è esplorare come la partecipazione allo sport può soddisfare i bisogni psicologici di base di autonomia, competenza e relazione. Fornendo attività strutturate ma flessibili che consentono il successo individuale e l'interazione tra pari, il programma mira a migliorare la motivazione intrinseca degli studenti a impegnarsi nell'attività fisica. Inoltre, Hoosier Sport affronta la crescente preoccupazione relativa al tempo trascorso davanti allo schermo e all’utilizzo dei social media, che sono noti per avere un impatto negativo sui livelli di attività fisica. Il programma integra discussioni e attività che incoraggiano gli studenti a riflettere sulle loro abitudini relative al tempo trascorso davanti allo schermo, a comprendere gli effetti dei social media sull'immagine corporea e sui livelli di attività e a sviluppare comportamenti più sani.

Per misurare oggettivamente l'impatto del programma sull'attività fisica (PA), Hoosier Sport utilizza accelerometri avanzati (dispositivi AX3). Questi dispositivi vengono indossati dagli studenti per una settimana alla volta, acquisendo dati dettagliati sui loro modelli di attività fisica. Questi dati consentono al gruppo di ricerca di valutare accuratamente i cambiamenti nei livelli di PA durante il programma, fornendo informazioni sull’efficacia dell’intervento. Oltre all’attività fisica, il programma raccoglie dati su fattori psicosociali, come l’autostima e le abilità sociali, per identificare risultati più ampi in termini di salute e comportamento. I dati esplorativi includono il tempo trascorso davanti allo schermo, l’utilizzo dei social media e il controllo inibitorio. Tutti i dati raccolti vengono gestiti in modo anonimo, seguendo i rigorosi protocolli dell'Institutional Review Board (IRB) per garantire la privacy e la protezione dei partecipanti. Attraverso questo approccio poliedrico, Hoosier Sport mira non solo a migliorare la salute fisica, ma anche a promuovere il benessere psicologico e comportamenti sani e sostenibili tra i giovani rurali.