Educazione all'Igiene del Sonno nel Diabete di Tipo 2

Lo scopo di questo studio è valutare l'effetto dell'educazione all'igiene del sonno sulla qualità del sonno e sul controllo glicemico dei pazienti con Diabete di Tipo 2. Nello studio sono stati inclusi pazienti di età compresa tra 18 e 65 anni, registrati presso i Centri di Salute Familiare Dokuz Eylül Education Gaziemir 11 No. e che si sono presentati in ambulatorio, con una diagnosi di Diabete di Tipo 2 da almeno 1 anno. Nel gruppo di pazienti in cui verrà condotto lo studio, sono stati inclusi i pazienti a cui verrà somministrato il Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI) e quelli con un punteggio PSQI superiore a 5. Ai partecipanti è stato somministrato un questionario sociodemografico, sono stati interrogati sugli ultimi valori di HbA1c misurati e sono stati misurati i livelli di glicemia a digiuno tramite puntura del dito. Al gruppo di intervento è stata applicata una formazione sull'igiene del sonno alla prima visita, è stata fornita una lista di controllo delle regole di igiene del sonno ed è stato chiesto loro di tenere un diario del sonno per due settimane. Dopo il diario del sonno di due settimane, ai partecipanti del gruppo di intervento è stata fornita una formazione su questi aspetti, individuando attraverso il diario del sonno tenuto gli elementi che potrebbero compromettere la qualità del loro sonno. La formazione sul sonno e la lista di controllo delle regole di igiene del sonno sono state fornite al gruppo di controllo dopo tre mesi di follow-up. Al termine dei 3 mesi di follow-up, il PSQI è stato somministrato nuovamente a entrambi i gruppi, sono stati registrati gli ultimi valori di HbA1c misurati ed è stata misurata la glicemia a digiuno tramite puntura del dito.