心的外傷後ストレス障害におけるマインドフルネス瞑想の機構的経路。

この研究では、クリニックへの 9 回の訪問が必要です。1 回のスクリーニング訪問、1 回のベースライン訪問、6 回のトレーニング セッション、および 1 回のエンドポイント訪問です。 この研究には約 100 人が登録され、4 つのグループのいずれかに無作為に割り当てられます: ゆっくり呼吸するグループ、瞑想するグループ、瞑想とゆっくり呼吸するグループ、静かに座るグループです。

参加者は、電話スクリーニング、スクリーニング訪問、ベースライン訪問、6回の介入訪問（週に1回、6週間）、および1回のエンドポイント訪問（最終トレーニング訪問の1週間後）を受けます。 電話スクリーニングとスクリーニング訪問により、参加者の適格性が保証されます。 スクリーニング訪問には、PTSD 症状およびその他のメンタルヘルス障害に関する構造化された臨床医のインタビュー、アンケートの完了、および家庭用唾液採取キットの受領が含まれていました。 ベースラインの来院時に、コンピューター作業中の頭、胸、皮膚、呼吸、血圧の電気的活動を測定するために電極が取り付けられます。 介入訪問には、参加者が割り当てられたグループに応じて、ゆっくりとした呼吸、瞑想、瞑想、ゆっくりとした呼吸、または静かに座ることが含まれます。 呼吸数や体の他の電気的活動も測定されます。 呼吸数は、胸の周りに配置された弾性バンドで測定されます。 電気的活動は、頭皮、胸部、および皮膚に配置される電極によって測定されます。 エンドポイントの訪問は、ベースラインの訪問とまったく同じです。