ピラティス後の背中の痛みを持つ若者の改善 (PilatesBack)
2018年7月23日 更新者：Noelia González-Gálvez、Universidad Católica San Antonio de Murcia
ピラティス後の背中の痛みの病歴を持つ青年の改善
青少年の背中の痛みと可動性に関連する主な体調要因は、体幹の持久力とハムストリングスの伸展性です。
ピラティス メソッド (PM) は、体幹の持久力とハムストリングスの伸展性を訓練するための特定のエクササイズ テクニックとして使用できますが、背中の痛みの病歴を持つ青年への効果に関するエビデンスはほとんどありません。
この研究の目的は、背中の痛みの病歴を持つ青年の体幹持久力とハムストリングの伸展性を改善するためにピラティスが有効かどうかを判断し、男女間の違いを判断することです。
サンプルは平均年齢 14.44 ± 0.7 歳の 52 人の学生で構成され、過去 1 年間に背中の痛みに苦しんでいました。
彼らは、ピラティス エクササイズ グループ (PEG、n = 26) とコントロール グループ (CG、n = 26) に分けられました。
ピラティス プログラムは 6 週間にわたって実施されました。
体幹の屈曲と伸展の持久力を測定するために、ベンチ トランク カール (BTC) テストとソレンセン (SOR) テストをそれぞれ使用しました。
ハムストリングの伸展性は、つま先タッチ (TT) テストで測定されました。
ピラティスの介入後、サンプル全体または男性と女性のいずれかが、BTC、SOR、または TT テストで有意に改善しました (p ≤ 0.05)。
調査の概要
詳細な説明
思春期の背中の痛みは、成人期の慢性的な背中の痛みの前兆です。 学童の腰痛の有病率は世界中で増加しており、成人人口と同様です。 背中の痛みは、世界で障害の最初の原因です。
青少年の背中の痛みと可動性に関連する主な体調要因は、体幹の持久力とハムストリングスの伸展性です。 ピラティス メソッド (PM) は、体幹の持久力とハムストリングスの伸展性を訓練するための特定のエクササイズ テクニックとして使用できますが、背中の痛みの病歴を持つ青年への効果に関するエビデンスはほとんどありません。
この研究の目的は、a) ピラティス プログラムが背中の痛みの病歴を持つ青少年の体幹持久力と伸展性に及ぼす影響を分析すること、および b) 男女間の違いを判断することでした。
現在の研究は 6 週間のランダム化比較試験であり、背部痛の病歴を持つ青年が無作為にピラティス ベースのエクササイズ グループ (PEG; n = 26) と対照グループ (CG; n = 26) に割り当てられました。
サンプルは平均年齢 14.44 ± 0.7 歳の 52 人の学生で構成され、過去 1 年間に背中の痛みに苦しんでいました。 彼らは、ピラティス エクササイズ グループ (PEG、n = 26) とコントロール グループ (CG、n = 26) に分けられました。
ピラティス エクササイズ プログラムは、週 2 セッション (55 分/セッション) で 6 週間にわたって実施されました。 CGに割り当てられた青年は、構造化された運動プログラムを受けませんでした。彼らは通常の体育セッションに参加したばかりです。
ピラティスのプログラムは、ピラティスのトレーニングで認定された体育教師によって行われました。 ピラティスのプログラムは基本レベルから始まり、徐々に難しい原理やエクササイズを取り入れていきました。
体幹の屈曲と伸展の持久力を測定するために、ベンチ トランク カール (BTC) テストとソレンセン (SOR) テストをそれぞれ使用しました。 ハムストリングの伸展性は、つま先タッチ (TT) テストで測定されました。 ピラティスの介入後、サンプル全体または男性と女性のいずれかが、BTC、SOR、または TT テストで有意に改善しました (p ≤ 0.05)。
研究の種類
介入
入学 (実際)
52
段階
- 適用できない
参加基準
研究者は、適格基準と呼ばれる特定の説明に適合する人を探します。これらの基準のいくつかの例は、人の一般的な健康状態または以前の治療です。
適格基準
就学可能な年齢
13年～16年 (子供)
健康ボランティアの受け入れ
はい
受講資格のある性別
全て
説明
包含基準:
- 昨年、背中の痛みの病歴がありました
- 学校の体育の授業で体を動かしている
除外基準:
- 筋骨格、神経、心臓、代謝、またはリウマチの変化を示す
- プログラムの複数のセッションを欠席 (91.66% 出席)
研究計画
このセクションでは、研究がどのように設計され、研究が何を測定しているかなど、研究計画の詳細を提供します。
研究はどのように設計されていますか？
デザインの詳細
- 主な目的：処理
- 割り当て：ランダム化
- 介入モデル：平行
- マスキング：なし
武器と介入
参加者グループ / アーム |
介入・治療 |
|---|---|
|
NO_INTERVENTION：コントロール
CGに割り当てられた青年は、構造化された運動プログラムを受けませんでした。彼らは通常の体育セッションに参加したばかりです。
|
|
|
実験的：ピラティス
ピラティス エクササイズ プログラムは、週 2 セッション (55 分/セッション) で 6 週間にわたって実施されました。
|
ピラティス エクササイズ プログラムは、週 2 セッション (55 分/セッション) で 6 週間にわたって実施されました。
ピラティスのプログラムは、ピラティスのトレーニングで認定された体育教師によって行われました。
ピラティスのプログラムは基本レベルから始まり、徐々に難しい原理やエクササイズを取り入れていきました。
セッションは、ウォームアップ (7 分)、本編 (41 分)、およびクールダウン (7 分) に分けられました。
体の主要な領域（脊椎の屈曲、伸展、回旋、股関節の屈曲、伸展、回旋、肩の外転、内転、回旋）を含む基本的なピラティス エクササイズに集中しました。
|
この研究は何を測定していますか？
主要な結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
|---|---|---|
|
体幹屈筋持久力
時間枠：介入前と介入後: 6週間の介入後の変化
|
ベンチ トランク カール (BTC) テストは、体幹屈筋持久力を評価するために使用されました。
結果は繰り返し数に登録されます。
値が高いほど、より良い結果を表します。
|
介入前と介入後: 6週間の介入後の変化
|
|
アイソメトリック トランク エクステンション
時間枠：介入前と介入後: 6週間の介入後の変化
|
等尺性体幹伸展持久力は、ソレンセン (SOR) テストを使用して測定されました。
結果は秒単位で登録されます。
値が高いほど、より良い結果を表します。
|
介入前と介入後: 6週間の介入後の変化
|
|
ハムストリングの伸展性
時間枠：介入前と介入後: 6週間の介入後の変化
|
つま先タッチ (TT) テストは、ハムストリングの伸展性を評価するために使用されました。
結果はセンチメートル単位で登録されます。
値が高いほど、より良い結果を表します。
|
介入前と介入後: 6週間の介入後の変化
|
二次結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
|---|---|---|
|
重さ
時間枠：介入前と介入後: 6週間の介入後の変化
|
重量は、SECA 762 スケール (SECA、ドイツ) を使用してキログラム単位で測定しました。
|
介入前と介入後: 6週間の介入後の変化
|
|
身長
時間枠：介入前と介入後: 6週間の介入後の変化
|
高さは、GPM 人体計 (Siber-Hegner、スイス) を使用してメートル単位で測定されました。
|
介入前と介入後: 6週間の介入後の変化
|
協力者と研究者
ここでは、この調査に関係する人々や組織を見つけることができます。
捜査官
- 主任研究者：Noelia González, PhD.、UCAM
出版物と役立つリンク
研究に関する情報を入力する責任者は、自発的にこれらの出版物を提供します。これらは、研究に関連するあらゆるものに関するものである可能性があります。
一般刊行物
- Peterson L, Haladay DE. Pilates-based exercise in the treatment of a patient with persistent low back pain following transforaminal lumbar interbody fusion. Physiother Theory Pract. 2020 Apr;36(4):542-549. doi: 10.1080/09593985.2018.1488905. Epub 2018 Jun 26.
- Cruz-Diaz D, Romeu M, Velasco-Gonzalez C, Martinez-Amat A, Hita-Contreras F. The effectiveness of 12 weeks of Pilates intervention on disability, pain and kinesiophobia in patients with chronic low back pain: a randomized controlled trial. Clin Rehabil. 2018 Sep;32(9):1249-1257. doi: 10.1177/0269215518768393. Epub 2018 Apr 13.
- Miyamoto GC, Franco KFM, van Dongen JM, Franco YRDS, de Oliveira NTB, Amaral DDV, Branco ANC, da Silva ML, van Tulder MW, Cabral CMN. Different doses of Pilates-based exercise therapy for chronic low back pain: a randomised controlled trial with economic evaluation. Br J Sports Med. 2018 Jul;52(13):859-868. doi: 10.1136/bjsports-2017-098825. Epub 2018 Mar 10.
- Kibar S, Yardimci FO, Evcik D, Ay S, Alhan A, Manco M, Ergin ES. Can a pilates exercise program be effective on balance, flexibility and muscle endurance? A randomized controlled trial. J Sports Med Phys Fitness. 2016 Oct;56(10):1139-1146. Epub 2015 Oct 16.
- Vaquero-Cristobal R, Lopez-Minarro PA, Alacid Carceles F, Esparza-Ros F. [THE EFFECTS OF THE PILATES METHOD ON HAMSTRING EXTENSIBILITY, PELVIC TILT AND TRUNK FLEXION]. Nutr Hosp. 2015 Nov 1;32(5):1967-86. doi: 10.3305/nh.2015.32.5.9678. Spanish.
- Miranda IF, Souza C, Schneider AT, Chagas LC, Loss JF. Comparison of low back mobility and stability exercises from Pilates in non-specific low back pain: A study protocol of a randomized controlled trial. Complement Ther Clin Pract. 2018 May;31:360-368. doi: 10.1016/j.ctcp.2017.12.005. Epub 2017 Dec 8.
研究記録日
これらの日付は、ClinicalTrials.gov への研究記録と要約結果の提出の進捗状況を追跡します。研究記録と報告された結果は、国立医学図書館 (NLM) によって審査され、公開 Web サイトに掲載される前に、特定の品質管理基準を満たしていることが確認されます。
主要日程の研究
研究開始 (実際)
2016年1月16日
一次修了 (実際)
2017年2月28日
研究の完了 (実際)
2017年3月2日
試験登録日
最初に提出
2018年7月4日
QC基準を満たした最初の提出物
2018年7月23日
最初の投稿 (実際)
2018年8月1日
学習記録の更新
投稿された最後の更新 (実際)
2018年8月1日
QC基準を満たした最後の更新が送信されました
2018年7月23日
最終確認日
2018年7月1日
詳しくは
この情報は、Web サイト clinicaltrials.gov から変更なしで直接取得したものです。研究の詳細を変更、削除、または更新するリクエストがある場合は、register@clinicaltrials.gov。 までご連絡ください。 clinicaltrials.gov に変更が加えられるとすぐに、ウェブサイトでも自動的に更新されます。
背中の痛みの臨床試験
-
Dexa Medica Group完了
-
Université Victor Segalen Bordeaux 2Nanox International Laboratory (Belgique)完了