FitMum：母子健康のためのフィットネス (FitMum-RCT)

妊娠中の母親のライフスタイルが子供の将来の健康に影響を与える可能性があることを示す証拠が増えているため、妊娠中の低レベルの身体活動は重大な公衆衛生問題を構成しています。 妊娠中の身体的に活発なライフスタイルは、母親と子供の代謝の健康を改善する可能性があり、肥満の蔓延と世界的にエスカレートする代謝性疾患の発生率の増加に対抗する上で重要な役割を果たす可能性があります.

しかし、デンマークの保健当局が推奨する適度な強度で毎日 30 分間の身体活動を達成できているデンマークの妊婦は 10 人中 4 人未満です。 妊娠中に身体を動かさないという重大な公衆衛生上の問題に取り組むためのエビデンスと実践における主なギャップは、身体活動をどのように実施できるかについてのエビデンスの欠如です。 現在、デンマークの妊婦を対象とした身体活動イニシアチブはごく少数で散在しており、これらは主に太りすぎの女性を対象としています。 妊娠中の女性が身体的に活動的であるようにするための手段を実装して検証することは、妊娠中に身体的に活動的であるという規範を確立する可能性があり、世界的にエスカレートする身体的不活動、肥満、および代謝性疾患の負のスパイラル効果を止める可能性があります.

FitMum RCT の目的は、構造化された監督下の運動トレーニングと、健康技術によってサポートされる動機付けカウンセリングが、妊娠中の身体活動レベルに及ぼす影響を評価することです。 2 つのエクササイズ プログラムは、妊娠中の女性の身体活動に対する特定の障壁を克服し、モチベーションを高めるように設計されています。 これらのプログラムは、220 人の健康で運動不足の妊婦を含む 3 群の無作為対照試験でテストされます。

FitMum は、コペンハーゲン大学、Nordjaellands 病院、デンマーク工科大学、オーフス大学、および国際的な研究者の間で共同で実施されています。

COVID-19 のパンデミックの間、介入と検査の提供は定期的に変更されます。 ロックダウン期間中、すべての介入とテスト訪問 (配信を除く) はオンライン バージョンに変換されます。 EXE では、水中運動セッションがオンライン陸上運動に置き換えられます。 すべての陸上運動セッションは、参加者が自分で運動する 30 分間の有酸素運動と、それに続く 30 分間の監視付きオンライン グループ レジスタンス トレーニングで構成されます。 個人およびグループのMOTセッションはすべてオンラインで開催されます。 パンデミック中は可能な限り多くのデータが収集されますが、一部の期間では、生物学的サンプルと DXA スキャンがキャンセルされ、参加者は自宅で体重が測定されました。