プロサッカー選手の血流制限筋力トレーニング
2023年5月31日 更新者：University of the Balearic Islands
血流制限レジスタンストレーニングがプロサッカー選手の筋特性・筋力・パフォーマンスに及ぼす影響
この臨床研究の目的は、プロおよびセミプロのサッカー選手のスポーツパフォーマンスに対する血流制限トレーニングの効果を評価することです。
参加者は、RCD マヨルカでプレーしている 20 人の男子プロおよびセミプロ サッカー選手です。
参加者は 2 つの異なるグループに割り当てられます。
どちらのグループも、6 週間の筋力トレーニング プログラムを開発します。
最初のグループは、血流制限を使用して低負荷でトレーニングを行います (最大 1 回の繰り返しの 20 ～ 50%)。
2 番目のグループは、トレーニングを高負荷 (最大 1 回の繰り返しの 60 ～ 80%) で行います。
このトレーニング プログラムには、各トレーニング セッションに 3 種類の演習が含まれています。バックスクワット、シングルデッドリフト、バーベルヒップスラスト。
このプログラムの前後に、研究者は社会人口統計学および人体測定学のデータを収集します。
それに加えて、研究者は筋肉量、骨格筋によって生成される電気的活動、筋力、およびすべての参加者のスプリント能力を評価します.
評価の前に、サッカー選手は評価者の管理下で 15 分間ウォームアップします。
調査の概要
詳細な説明
参加者：
参加者は、RCD マヨルカ (スペイン サッカー第 2 部) および RCD マヨルカ B (スペイン サッカー第 3 部) のサッカー選手です。研究を開始する前に、すべての参加者は臨床研究に関するインフォームド コンセントを受け取ります。 このインフォームド コンセントは、ヘルシンキ宣言に従って署名されます。 同時に、データは匿名化され、研究の主な研究者のみがアクセスできるようになり、データ保護法の遵守が保証されます。
W-UP:
ウォームアップは、5 分間の低速ランニング (トレッドミル)、5 分間のモビリティ、および 5 分間のランニング エクササイズで構成されます。 さらに、ウォームアップにはジャンプテストの習熟が含まれます
研究の種類
介入
入学 (実際)
20
段階
- 適用できない
連絡先と場所
このセクションには、調査を実施する担当者の連絡先の詳細と、この調査が実施されている場所に関する情報が記載されています。
研究場所
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Balearic Islands
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Palma De Mallorca、Balearic Islands、スペイン、07122
- Christian
-
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参加基準
研究者は、適格基準と呼ばれる特定の説明に適合する人を探します。これらの基準のいくつかの例は、人の一般的な健康状態または以前の治療です。
適格基準
就学可能な年齢
14年～40年 (子、大人)
健康ボランティアの受け入れ
いいえ
説明
包含基準:
- 過去 6 か月間、負傷者なし
- 部門での 1 年以上の経験。
除外基準:
- アマチュア選手
研究計画
このセクションでは、研究がどのように設計され、研究が何を測定しているかなど、研究計画の詳細を提供します。
研究はどのように設計されていますか？
デザインの詳細
- 主な目的：処理
- 割り当て：ランダム化
- 介入モデル：並列代入
- マスキング：独身
武器と介入
参加者グループ / アーム |
介入・治療 |
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実験的：血流制限を伴う低負荷による筋力トレーニング（実験群Ⅰ）
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低負荷 (20-50% 1RM)、30/15/15/15 の繰り返しを 4 セット、セット間で 30 秒の休憩。
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実験的：高負荷による筋力トレーニング（実験群Ⅱ）
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高負荷 (60-80% 1RM) 8 回の繰り返しを 4 セット、セット間で 2 分間の休憩
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この研究は何を測定していますか？
主要な結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
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筋肉量のベースラインからの変化
時間枠：6週間での筋肉量のベースラインからの変化
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メジャーで測定した筋肉量
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6週間での筋肉量のベースラインからの変化
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最大自発的等尺性収縮 (MVIC) のベースラインからの変化
時間枠：6週間での最大自発的等尺性収縮のベースラインからの変化
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Force Platform によって測定された MVIC (Vald Performance、ブリスベン、QLD)
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6週間での最大自発的等尺性収縮のベースラインからの変化
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電気的筋肉活動のベースラインからの変化
時間枠：6 週間での電気的筋肉活動のベースラインからの変化
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表面筋電図（mDurance®、スペイン）によって測定された電気的筋肉活動
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6 週間での電気的筋肉活動のベースラインからの変化
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カウンタームーブメントジャンプ（CMJ）のベースラインからの変化
時間枠：6週間でのカウンタームーブメントジャンプ（CMJテスト）のベースラインからの変化
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Force Platform で測定された CMJ テスト (Vald Performance、ブリスベン、QLD)
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6週間でのカウンタームーブメントジャンプ（CMJテスト）のベースラインからの変化
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力-速度プロファイル (F-V) の変化
時間枠：6週間での力-速度プロファイルのベースラインからの変化
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MyJump アプリで測定した F-V プロファイル
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6週間での力-速度プロファイルのベースラインからの変化
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スプリント能力のベースラインからの変化
時間枠：6 週間でのスプリント能力のベースラインからの変化
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MySprint アプリで測定されたスプリント能力
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6 週間でのスプリント能力のベースラインからの変化
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スポーツ外傷発生率の介入後の変化
時間枠：介入後から 8 か月までの変化。
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スポーツの練習に関連する傷害の発生率
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介入後から 8 か月までの変化。
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協力者と研究者
ここでは、この調査に関係する人々や組織を見つけることができます。
捜査官
- 主任研究者：Christian Castilla López、University of Balearic Islands
- スタディディレクター：Natalia Romero Franco、University of Balearic Islands
研究記録日
これらの日付は、ClinicalTrials.gov への研究記録と要約結果の提出の進捗状況を追跡します。研究記録と報告された結果は、国立医学図書館 (NLM) によって審査され、公開 Web サイトに掲載される前に、特定の品質管理基準を満たしていることが確認されます。
主要日程の研究
研究開始 (実際)
2020年10月5日
一次修了 (実際)
2020年11月30日
研究の完了 (実際)
2020年11月30日
試験登録日
最初に提出
2020年10月28日
QC基準を満たした最初の提出物
2020年11月13日
最初の投稿 (実際)
2020年11月16日
学習記録の更新
投稿された最後の更新 (推定)
2023年6月2日
QC基準を満たした最後の更新が送信されました
2023年5月31日
最終確認日
2023年5月1日
詳しくは
この情報は、Web サイト clinicaltrials.gov から変更なしで直接取得したものです。研究の詳細を変更、削除、または更新するリクエストがある場合は、register@clinicaltrials.gov。 までご連絡ください。 clinicaltrials.gov に変更が加えられるとすぐに、ウェブサイトでも自動的に更新されます。