マインドフルネスに基づく認知療法 産後の母親のストレス、産後の憂鬱、母子愛着、母乳育児

この 2 群のランダム化比較試験 (RCT) は、2022 年 4 月から 12 月の間に、エディルネに住む産後の母親を対象に実施されました。 摂取中、産後の母親は、研究と介入の目標と設定について知らされ、簡単な標準化された面接によって適格性が評価されました。 私たちの基準を満たした産後の母親は、情報レターとインフォームド コンセント フォーム、およびベースライン アンケートを受け取りました。 参加について書面によるインフォームドコンセントを提供した産後の母親が研究に含まれました。 両方のグループの評価は、無作為化の前 (つまり、ベースライン) と介入期間の直後 (つまり、測定後、ベースラインから約 2 か月後) に実施されました。

無作為化: 産後の母親は、8 週間の MBCT または対照条件に無作為に割り当てられました。 研究のデザインとデータ分析に積極的に関与していない研究助手が、ランダムな分布シーケンスを作成し、参加者を 2 つの条件のいずれかに割り当てました (1:1 の比率)。

介入: マインドフルネスに基づく認知療法 (MBCT) は、開発された構造化されたグループ介入です。 介入は、毎週 8 回の 2.5 時間のセッションと 1 回の 3 時間のサイレント セッションで構成されていました。 プログラムの主な側面;グループ瞑想、認知行動演習、心理教育、毎日の宿題が含まれていました。 私たちの研究への介入は、元のマニュアルに厳密に従い、研究グループと目的に合わせていくつかの調整を加えました. まず、心理教育は、個人の感情を認識することの重要性と、ストレス、産後の憂鬱、母子愛着および母乳育児の症状との関係、およびストレス管理、ストレス、産後の憂鬱、母子愛着および母乳育児との関係に焦点を当てました。

コントロール条件: コントロール条件の産後の母親は、2 か月の待機期間の後に MBCT を受けることを通知されました。 その間、心理的介入は提供されませんでした。

対策: ベースラインのアンケートには、人口統計、社会経済、産科、気分、および母乳育児に関する情報に関する質問が含まれていました。 すべてのストレス、産後の憂鬱、母子愛着、および母乳育児に関連する転帰は、ベースライン時および治療後 (平均で、ベースライン評価から 2 か月後) に評価されました。

主要な研究課題のサンプル サイズの計算は、パイロット研究に基づいて行われました。この研究では、MBCT と同様のマインドフルネス プログラム、特に正式なマインドフルネスのトレーニングに焦点を当てた CALM Pregnancy に参加して産後の測定前後のストレスとうつ病のレベルを評価しました。非公式のマインドフルネスの実践。 CALM 妊娠プログラムは両方とも、週 8 回の 2.5 時間のセッションを含みます。 セッションには、教訓的なプレゼンテーション、グループ演習、正式な瞑想の実践、およびリーダーが進行するグループの調査とディスカッションが含まれていました。 正式な実践には、ボディスキャン、マインドフルヨガ、座位瞑想が含まれていました。 非公式のマインドフルネスの実践には、マインドフルな食事やマインドフルなウォーキングなどの日常活動のマインドフルネスが含まれていました。 この介入には、ストレスや不安の症状に対応する別の方法を開発するための 3 分間の呼吸スペースと認知的アプローチも組み込まれていました。 2 つのプログラムの内容、構造、強度が類似していることから、研究者はこのパイロット研究をサンプル サイズの計算に使用しました。 0.95 の統計的検出力と 0.05 のアルファを使用して、少なくとも 0.50 の効果サイズで差異を検出できるようにするには、グループごとに 45 人の産後の母親の患者 (合計で 90 人) が必要でした。