マインドフルネスを統合した大学の生物学コースのランダム化試験

提案された研究は、学部の生物学コースにマインドフルネスの実践を組み込むことが、学生のマインドフルネス、学習関連の不安、幸福感のレベルに影響を与えるかどうかを評価することを目的としている。 2 群デザインでは、介入 (学術コース) と通常のケアを受ける学生と、大学のウェルネス リソースのみを受けるコースの待機リストに登録された学生の対照グループを検討します。 参加者は全員、大学で定められたコース選択期間中にコースへの登録を試みましたが、大学登録係によってランダムに登録または待機リストに登録されました。 コースに登録され待機リストに登録されている学生が研究に募集され、インフォームドコンセントを提供した学生が登録されます。 マインドフルネス、学習関連の不安、幸福に関するデータは、ベースライン、介入中期（約 5 週間）、介入終了時（約 10 週間）、および約 20 週間で収集されます。 一次分析では、対照群と比較して介入群で 1. マインドフルネスの増加、2. 複合幸福スコアの増加、3. 学習関連の不安の減少が大きいかどうかを評価します。 二次分析では、対照群と比較して介入群で 1. 心拍数変動の増加、2. 毛髪コルチゾールの減少が大きいかどうかを評価します。 二次分析では、個人の幸福度スコアの構成要素 (身体活動、睡眠、食事、アルコール使用、メディアの使用、知覚されるストレス、全体的な精神的幸福度、および孤独感を含む) の差動変化も評価します。 分析アプローチでは、必要に応じて共変量を調整した線形混合効果モデルまたは線形回帰モデルを介して、介入グループの方が通常のケアグループよりも転帰の変化が大きいかどうかを調べます。 統計分析は「治療意図」アプローチに従い、介入の完了に関係なく、すべての参加者が対象となります。 <.05 の p 値が、すべての検定の統計的有意性のしきい値として使用されます。 さらに、両群間で静的に有意な差が観察された結果はすべて再収集され、介入後約 10 週間でその差が分析されます。