만성 비특이성 목통증에 대한 요추안정운동의 효과 원문보기 KCI 원문보기 인용
경추 및 견갑골 안정화 운동에 요추 코어 안정화 운동을 추가한 것과 만성 비특이성 목 통증에 대한 조언의 효과
연구 개요
연구 유형
등록 (추정된)
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
연구 연락처
- 이름: Hend W Mostafa, MSc
- 전화번호: 00201004225661
- 이메일: hendwageh.95@gmail.com
연구 장소
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Giza, 이집트
- 모병
- Faculty of physical therapy, Cairo University
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연락하다:
- Hend W Mostafa, MSc
- 전화번호: 00201004225661
- 이메일: hendwageh.95@gmail.com
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참여기준
자격 기준
공부할 수 있는 나이
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
설명
포함 기준:
- 특정 진단 없이 12주 이상 지속되는 경추 통증(만성 비특이적 목 통증) 환자.
- BMI 30kg/m2 미만.
- VAS의 통증 강도는 3 이상이어야 합니다.
- 환자는 연구를 완료할 수 있고 동기가 부여될 것입니다.
- 심리적으로나 정신적으로 안정적입니다.
제외 기준:
- 주요 외상, 지속적인 야간 통증, 방광 또는 장 기능 장애 및/또는 하지 또는 상지 신경학적 결손을 포함한 레드 플래그의 증상.
- 임산부.
- 척추 또는 상지의 최근 또는 오래된 골절.
- 선천적 또는 후천적 자세 기형.
- 이전 목이나 척추 또는 어깨 수술이 없습니다.
- 현재 병리 없음(예: 디스크 병변, 신경근 압박, 관 협착증, 척추 종양, 척추 감염, 전신 염증성 질환, …).
공부 계획
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 치료
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 병렬 할당
- 마스킹: 더블
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
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다른: 조언 그룹
이 그룹의 환자는 일상 생활의 자세와 활동에 대한 조언만 받습니다.
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조언에는 환자의 안심과 잘못된 작업 인체 공학, 특히 전자 장치를 장기간 사용하는 동안의 일반적인 나쁜 자세 및 조절 가능한 수면 베개와 같은 목 통증의 가능한 원인에 대한 설명이 포함됩니다.
또한 환자는 이러한 다양한 원인을 수정하는 방법을 교육하고 부드러운 목 운동 범위를 적용하도록 요청합니다.
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활성 비교기: 경추 및 견갑골 안정화 그룹
이 그룹의 환자들은 목과 견갑골에 대한 조언과 안정성 운동을 받게 됩니다.
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조언에는 환자의 안심과 잘못된 작업 인체 공학, 특히 전자 장치를 장기간 사용하는 동안의 일반적인 나쁜 자세 및 조절 가능한 수면 베개와 같은 목 통증의 가능한 원인에 대한 설명이 포함됩니다.
또한 환자는 이러한 다양한 원인을 수정하는 방법을 교육하고 부드러운 목 운동 범위를 적용하도록 요청합니다.
심부 목 굴근 훈련은 신경 발달 단계에서 수행됩니다(압력 바이오피드백 장치를 사용하여 첫 주에 앙와위, 두 번째 주에 엎드린 자세, 세 번째 주에 네 발로, 네 번째 주에 두 발로). 견갑골 안정화 운동에는 변형된 엎드린 코브라, 승모근 운동 진행(3단계), 월 프레스 및 폼 롤러를 사용한 흉추 확장이 포함됩니다. 변형된 엎드린 코브라와 승모근 운동 진행의 첫 번째 단계는 처음 2주 동안 적용됩니다. 승모근 운동의 2단계와 3단계는 재활 프로그램의 마지막 2주 동안 적용됩니다. 모든 운동은 각 세트 사이에 20초 휴식과 함께 3세트 동안 6-10초 유지로 10회 반복 적용됩니다. 월 프레스와 흉부 신전 운동은 4주 동안 각 세트 사이에 20초 휴식과 함께 10회 반복 3세트를 적용합니다. |
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실험적: 목, 견갑골 및 요추 안정화 그룹
이 그룹의 환자는 목, 견갑골 및 요추에 대한 조언과 안정성 운동을 받습니다.
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조언에는 환자의 안심과 잘못된 작업 인체 공학, 특히 전자 장치를 장기간 사용하는 동안의 일반적인 나쁜 자세 및 조절 가능한 수면 베개와 같은 목 통증의 가능한 원인에 대한 설명이 포함됩니다.
또한 환자는 이러한 다양한 원인을 수정하는 방법을 교육하고 부드러운 목 운동 범위를 적용하도록 요청합니다.
심부 목 굴근 훈련은 신경 발달 단계에서 수행됩니다(압력 바이오피드백 장치를 사용하여 첫 주에 앙와위, 두 번째 주에 엎드린 자세, 세 번째 주에 네 발로, 네 번째 주에 두 발로). 견갑골 안정화 운동에는 변형된 엎드린 코브라, 승모근 운동 진행(3단계), 월 프레스 및 폼 롤러를 사용한 흉추 확장이 포함됩니다. 변형된 엎드린 코브라와 승모근 운동 진행의 첫 번째 단계는 처음 2주 동안 적용됩니다. 승모근 운동의 2단계와 3단계는 재활 프로그램의 마지막 2주 동안 적용됩니다. 모든 운동은 각 세트 사이에 20초 휴식과 함께 3세트 동안 6-10초 유지로 10회 반복 적용됩니다. 월 프레스와 흉부 신전 운동은 4주 동안 각 세트 사이에 20초 휴식과 함께 10회 반복 3세트를 적용합니다. 이 프로그램은 활성화, 동적 안정화 및 고급 코어 강화 단계의 세 단계로 수행됩니다. 각 단계는 4개의 세션에 적용됩니다. 활성화 단계는 압력 바이오피드백 장치를 사용하여 반듯이 누운 자세에서 복횡근을 활성화하는 학습을 기반으로 합니다. 동적 안정화 단계에서 환자는 견갑골 평면에서 양팔을 천천히 들어 올린 다음 복횡근 활성화를 유지하면서 옆으로 돌아오도록 지시합니다. 또한 환자는 이 단계에서 가교 운동을 적용하게 됩니다. 고급 코어 강화 단계에는 엎드린 플랭크와 사이드 플랭크(오른쪽 및 왼쪽)가 포함됩니다. 모든 운동은 3세트 동안 6-10초 동안 10회 반복하도록 적용됩니다. 나머지 20초는 각 세트 사이에 소요됩니다. |
연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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통증 강도의 변화
기간: 이 결과는 치료 첫날과 치료 종료 후 4주 후에 평가됩니다.
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통증 강도는 시각적 아날로그 척도(VAS)를 사용하여 평가됩니다.
길이가 10cm인 수평선으로 한쪽 끝에 0이 표시되어 통증이 없음을 나타내고 다른 쪽 끝에 10이 표시되어 상상할 수 있는 최악의 통증을 나타냅니다.
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이 결과는 치료 첫날과 치료 종료 후 4주 후에 평가됩니다.
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기능 장애의 변화
기간: 이 결과는 치료 첫날과 치료 종료 후 4주 후에 평가됩니다.
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기능 장애는 아랍어 버전의 목 장애 지수를 사용하여 평가됩니다.
환자는 각 섹션에서 자신의 문제를 가장 자세히 설명하는 항목에 표시하도록 요청받을 것입니다.
각 섹션은 장애 없음(0)부터 완전 장애(5)까지 각 항목에 대한 6가지 잠재적 응답으로 구성됩니다.
따라서 NDI 점수의 범위는 0~100이며, 점수가 높을수록 인지된 장애가 크다는 것을 의미합니다.
4점 미만은 장애 없음, 5~14점은 경미한 장애, 15~24점은 중등도 장애, 25~34점은 심각한 장애, 35점 이상은 완전 장애를 의미합니다.
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이 결과는 치료 첫날과 치료 종료 후 4주 후에 평가됩니다.
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2차 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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두개척추 각도(CVA)의 변화
기간: 이 결과는 치료 첫날과 치료 종료 후 4주 후에 평가됩니다.
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CVA를 측정하기 위해 환자의 왼쪽에서 일곱 번째 경추(c7)와 귀의 이주에 랜드마크를 놓은 후 촬영합니다.
C7을 통과하는 수평선과 귀의 이주와 C7을 연결하는 선을 그리고 이 선들 사이의 각도를 측정하여 kinovea 소프트웨어로 사진을 촬영하고 분석합니다.
CVA 값이 감소할수록 FHP 정도는 증가함
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이 결과는 치료 첫날과 치료 종료 후 4주 후에 평가됩니다.
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깊은 목 굴곡근(DNF) 활성화의 변화
기간: 이 결과는 치료 첫날과 치료 종료 후 4주 후에 평가됩니다.
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DNF 활성화는 압력 바이오피드백 장치를 사용한 두개경추 굴곡 테스트로 평가됩니다.
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이 결과는 치료 첫날과 치료 종료 후 4주 후에 평가됩니다.
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깊은 목 굴곡근(DNF) 지구력의 변화
기간: 이 결과는 치료 첫날과 치료 종료 후 4주 후에 평가됩니다.
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DNF 지구력은 목 굴근 지구력 테스트로 평가됩니다.
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이 결과는 치료 첫날과 치료 종료 후 4주 후에 평가됩니다.
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몸통 굴곡근 지구력의 변화
기간: 이 결과는 치료 첫날과 치료 종료 후 4주 후에 평가됩니다.
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몸통 굴곡근 지구력은 몸통 굴곡 테스트(McGill's test)로 평가됩니다.
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이 결과는 치료 첫날과 치료 종료 후 4주 후에 평가됩니다.
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몸통 신근 근육 지구력의 변화
기간: 이 결과는 치료 첫날과 치료 종료 후 4주 후에 평가됩니다.
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몸통 신근 근 지구력은 몸통 확장 테스트(Sorenson Test)로 평가됩니다.
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이 결과는 치료 첫날과 치료 종료 후 4주 후에 평가됩니다.
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측면 몸통 근육 지구력의 변화
기간: 이 결과는 치료 첫날과 치료 종료 후 4주 후에 평가됩니다.
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측면 몸통 근육 지구력이 평가됩니다. 왼쪽 및 오른쪽 측면에 대한 측면 판자 테스트
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이 결과는 치료 첫날과 치료 종료 후 4주 후에 평가됩니다.
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공동 작업자 및 조사자
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연구 기록 날짜
연구 주요 날짜
연구 시작 (실제)
기본 완료 (추정된)
연구 완료 (추정된)
연구 등록 날짜
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연구 기록 업데이트
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