대학생의 스트레스 수준을 줄이는 데 있어서 심박수 변이도 바이오피드백 훈련과 명상 프로그램의 효과.
2026년 4월 27일 업데이트: Hermann Fricke Comellas, University of Seville
대학생의 스트레스 및 불안 수준을 줄이는 데 있어서 심박수 변이도 바이오피드백 훈련과 명상 프로그램의 효과.
이 시험의 목적은 대학 학부생의 스트레스와 불안 수준을 줄이는 데 있어 지도 명상 프로그램 및 대조군과 비교하여 심박수 변이 바이오피드백 훈련 프로토콜의 효능을 평가하는 것입니다.
연구 개요
연구 유형
중재적
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.
참여기준
연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.
자격 기준
공부할 수 있는 나이
- 성인
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
예
설명
포함 기준:
- 세비야 지방의 여러 대학에서 물리치료학 학위를 취득한 2, 3학년 학생입니다.
- 학년도의 모든 과정에 등록되었습니다.
- 강좌에 처음 또는 두 번째로 등록했습니다.
제외 기준:
- 학문적인 책임 외에 직업을 갖는 것.
- 자신의 보살핌을 받는 부양가족이 있는 경우.
- 정신 건강 문제가 있는 것으로 진단되었습니다.
- 심각한 대사, 심혈관, 호흡기 질환 또는 암으로 진단되었습니다.
- 동시에 다른 학위 또는 이중 학위 프로그램을 추구합니다.
공부 계획
이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 치료
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 병렬 할당
- 마스킹: 하나의
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
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실험적: 바이오피드백 훈련
Pulse HRV 스마트폰 애플리케이션을 사용한 휴식 시 매일 10분 HRV 바이오피드백 훈련을 기반으로 한 8주간의 개입입니다.
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Pulse HRV 스마트폰 애플리케이션을 사용한 휴식 시 매일 10분 HRV 바이오피드백 훈련을 기반으로 한 8주간의 개입입니다.
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활성 비교기: 심사 숙고
20년 이상의 명상 교육 경험을 가진 강사가 진행하는 매일 10분 명상 안내 세션을 기반으로 한 8주간의 개입입니다.
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20년 이상의 명상 교육 경험을 가진 강사가 진행하는 매일 10분 명상 안내 세션을 기반으로 한 8주간의 개입입니다.
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간섭 없음: 제어
패시브, 대기자 명단 제어 그룹.
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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스트레스
기간: T0: 개입 전; T1: 시험기간 1개월 전 T2: 학기가 끝난 후 2개월 후; T3: 3개월 후속 조치 시
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인지된 스트레스 척도(PSS)를 사용하여 측정되었습니다.
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T0: 개입 전; T1: 시험기간 1개월 전 T2: 학기가 끝난 후 2개월 후; T3: 3개월 후속 조치 시
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불안 상태
기간: T0: 개입 전; T1: 시험기간 1개월 전 T2: 학기가 끝난 후 2개월 후; T3: 3개월 후속 조치 시
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STAI(State-Trait Anxiety Inventory)를 사용하여 측정되었습니다.
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T0: 개입 전; T1: 시험기간 1개월 전 T2: 학기가 끝난 후 2개월 후; T3: 3개월 후속 조치 시
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2차 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
|---|---|---|
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심박수 변이도(HRV)
기간: T0: 개입 전; T1: 시험기간 1개월 전 T2: 학기가 끝난 후 2개월 후; T3: 3개월 후속 조치 시
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Polar H10 밴드와 Elite HRV 앱을 사용하여 측정했습니다.
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T0: 개입 전; T1: 시험기간 1개월 전 T2: 학기가 끝난 후 2개월 후; T3: 3개월 후속 조치 시
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학업 성과
기간: T0: 개입 전; T1: 시험기간 1개월 전 T2: 학기가 끝난 후 2개월 후; T3: 3개월 후속 조치 시
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그룹 간 학기 성적 평균을 비교했습니다.
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T0: 개입 전; T1: 시험기간 1개월 전 T2: 학기가 끝난 후 2개월 후; T3: 3개월 후속 조치 시
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부착
기간: 8주 개입 동안 매일
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온라인 달력을 사용하여 추적합니다.
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8주 개입 동안 매일
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공동 작업자 및 조사자
여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.
수사관
- 수석 연구원: Hermann Fricke-Comellas, PhD Student, University of Seville
연구 기록 날짜
이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.
연구 주요 날짜
연구 시작 (추정된)
2026년 11월 1일
기본 완료 (추정된)
2027년 2월 1일
연구 완료 (추정된)
2027년 2월 1일
연구 등록 날짜
최초 제출
2024년 6월 7일
QC 기준을 충족하는 최초 제출
2024년 6월 7일
처음 게시됨 (실제)
2024년 6월 13일
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
2026년 5월 4일
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
2026년 4월 27일
마지막으로 확인됨
2026년 4월 1일
추가 정보
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