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디지털 게임 중독 및 수면 부족에 대한 학교 기반 자기조절 중재 (SRDGA)

2026년 2월 14일 업데이트: Turkan Akyol Guner

청소년의 디지털 게임 중독 및 수면 박탈 감소를 위한 학교 기반 자기 조절 중재: 군집 무작위 대조 시험

이 연구는 10-14세 청소년의 디지털 게임 중독과 수면 부족을 줄이기 위해 고안된 학교 기반 자기 조절 중재의 효과를 평가합니다. 과도한 디지털 게임은 청소년의 수면 문제, 학업 성적 저하 및 정서적 어려움과 관련이 있는 것으로 알려져 있습니다.

이 군집 무작위 대조 시험에서 두 개의 공립 중학교가 무작위로 중재 그룹 또는 대조 그룹에 배정되었습니다. 중재 그룹의 학생들은 목표 설정, 충동 통제, 시간 관리, 건강한 디지털 사용 습관에 초점을 맞춘 4주간의 교실 기반 자기 조절 훈련 프로그램에 참여했습니다.

대조 그룹은 추가 중재 없이 평소 학교 활동을 계속했습니다. 결과는 중재 전과 완료 후에 디지털 게임 중독과 수면 부족의 검증된 측정 도구를 사용하여 평가되었습니다.

이 연구는 자기 조절 기술 강화가 청소년의 문제적 게임 행동을 줄이고 수면 결과를 개선할 수 있는지 확인하는 것을 목표로 합니다.

연구 개요

상세 설명

이 군집 무작위 대조 시험은 2024-2025 학년도 동안 터키 도심에 위치한 두 개의 공립 중학교에서 수행되었습니다. 비슷한 사회인구학적 특성을 가진 학교를 선별한 후, 추첨 방식으로 두 학교를 선택했습니다. 참가자 간 오염을 최소화하기 위해 한 학교는 중재군에, 다른 학교는 대조군에 배정되었습니다.

본 연구는 선별 평가를 바탕으로 디지털 게임 중독 고위험군으로 확인된 10-14세 학생들을 대상으로 하였습니다. 중재는 자기조절 이론에 기반한 주간 4회의 교실 세션으로 구성되었습니다. 이 프로그램은 디지털 게임 행동의 자기 모니터링, 목표 설정, 충동 통제 전략, 시간 관리 기술 및 수면 위생 인식에 초점을 맞춘 구조화된 활동을 포함했습니다.

대조군은 연구 기간 동안 중재를 받지 않았으며 정규 학교 교육과정을 계속 진행했습니다.

주요 결과는 검증되고 연령에 적합한 표준화된 척도를 사용하여 측정된 디지털 게임 중독 및 수면 박탈 수준을 포함했습니다. 평가는 기초선(중재 전) 및 중재 완료 후에 실시되었습니다.

본 연구의 주요 목적은 청소년의 디지털 게임 중독 및 수면 박탈 감소에 대한 이론 기반 학교 중재의 효과를 평가하는 것입니다.

연구 유형

중재적

등록 (실제)

110

단계

  • 해당 없음

연락처 및 위치

이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.

연구 장소

      • Zonguldak, 터키 (Türkiye), 67100
        • Mithatpaşa İlkokulu
      • Zonguldak, 터키 (Türkiye), 67100
        • Rüzgarlımeşe İlkokulu

참여기준

연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.

자격 기준

공부할 수 있는 나이

  • 어린이

건강한 자원 봉사자를 받아들입니다

설명

포함 기준:

  • 도심에 위치한 두 개의 공립 중학교 중 하나에 재학 중
  • 만 10~14세
  • 선별 평가를 통해 디지털 게임 중독 "고위험군"으로 분류된 경우
  • 연구 설문지를 이해하고 작성할 수 있는 능력
  • 부모/보호자로부터 서면 동의서 및 학생으로부터 동의를 획득

제외 기준:

  • 참여에 지장을 줄 수 있는 정신과적 또는 신경학적 장애 진단을 받은 경우
  • 현재 디지털 게임 사용을 대상으로 하는 심리적 또는 행동 치료를 받고 있는 경우
  • 중재 세션에 정기적으로 참석할 수 없는 경우
  • 연구 중 동의를 철회한 경우

공부 계획

이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.

연구는 어떻게 설계됩니까?

디자인 세부사항

  • 주 목적: 방지
  • 할당: 무작위
  • 중재 모델: 병렬 할당
  • 마스킹: 없음(오픈 라벨)

무기와 개입

참가자 그룹 / 팔
개입 / 치료
실험적: 자기조절 중재 그룹
디지털 게임 중독과 수면 부족을 줄이기 위해 고안된 4주간의 교실 기반 자기 조절 훈련 프로그램을 받은 중재 학교에 등록한 학생들. 중재는 자기 조절 이론에 기반한 구조화된 교육 세션으로 구성되었습니다.
자기 조절 이론에 기반한 학교 기반 자기 조절 개입이 연속 4주 동안 시행되었습니다. 이 프로그램은 자기 모니터링, 목표 설정, 충동 통제, 시간 관리, 건강한 디지털 사용 행동을 목표로 하는 4개의 구조화된 교실 세션(주당 1회, 각 약 40-45분)으로 구성되었습니다. 상호작용 활동, 그룹 토론 및 행동 계획 연습이 사용되었습니다. 또한 일관된 행동 강화를 지원하기 위해 학부모/교사 정보 세미나가 진행되었습니다. 대조군은 연구 기간 동안 구조화된 개입을 받지 않았습니다.
간섭 없음: 대조군
연구 기간 동안 자가 조절 중재를 받지 않고 평소 학교 활동을 계속한 대조 학교에 등록된 학생들.

연구는 무엇을 측정합니까?

주요 결과 측정

결과 측정
측정값 설명
기간
디지털 게임 중독 점수 변화
기간: 기준선, 4주(중재 후), 3개월 추적 관찰
중재군과 대조군 간의 기준선에서 중재 후까지 디지털 게임 중독 척도 총점 변화.
기준선, 4주(중재 후), 3개월 추적 관찰

2차 결과 측정

결과 측정
측정값 설명
기간
수면 박탈 점수 변화
기간: 기준선, 4주(중재 후), 3개월 추적 관찰
개입군과 대조군 간 기저선 대비 중재 후 아동 및 청소년 수면 박탈 척도(SDS-C/A) 총점 변화
기준선, 4주(중재 후), 3개월 추적 관찰

공동 작업자 및 조사자

여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.

스폰서

연구 기록 날짜

이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.

연구 주요 날짜

연구 시작 (실제)

2024년 10월 5일

기본 완료 (실제)

2025년 3월 25일

연구 완료 (실제)

2025년 3월 25일

연구 등록 날짜

최초 제출

2026년 2월 14일

QC 기준을 충족하는 최초 제출

2026년 2월 14일

처음 게시됨 (실제)

2026년 2월 20일

연구 기록 업데이트

마지막 업데이트 게시됨 (실제)

2026년 2월 20일

QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출

2026년 2월 14일

마지막으로 확인됨

2026년 2월 1일

추가 정보

이 연구와 관련된 용어

개별 참가자 데이터(IPD) 계획

개별 참가자 데이터(IPD)를 공유할 계획입니까?

아니요

약물 및 장치 정보, 연구 문서

미국 FDA 규제 의약품 연구

아니

미국 FDA 규제 기기 제품 연구

아니

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