CALERIE (Washington University): uitgebreide beoordeling van langetermijneffecten van het verminderen van de inname van energie

Dierstudies suggereren dat calorierestrictie (CR), of minder calorieën consumeren, de levensduur verlengt en ook beschermt tegen sommige verouderingsgerelateerde ziekteprocessen zoals atherosclerose en diabetes type II. Het lijkt er echter op dat simpelweg het verbranden van meer calorieën door fysieke activiteit de levensduur op zichzelf niet verlengt. Het is niet bekend hoe CR mensen beïnvloedt, maar op basis van dit bewijs lijkt het erop dat de verminderde totale inname en het metabolisme van voedsel de belangrijkste factor is, in plaats van meer lichaamsbeweging alleen.

Om dit te testen, zullen vrijwilligers worden geplaatst op een programma van 20% caloriebeperking of 20% verhoging van het energieverbruik door lichaamsbeweging, of in een controlegroep om te worden geïnstrueerd in gezond leven. Ze zullen allemaal worden beoordeeld op een aantal potentiële markers van veroudering, op lichaamssamenstelling en op risicofactoren voor atherosclerose en diabetes.

Deelname aan het onderzoek duurt 12 maanden. De dieetgroep krijgt individuele instructie van een geregistreerde diëtist. De Beweeggroep krijgt een geïndividualiseerd oefenprogramma aangeboden door een personal trainer. De groep Gezonde Leefstijl krijgt voorlichting over het maken van gezondere keuzes; zowel voeding als activiteit komen aan bod. Alle deelnemers worden elke twee weken gemeten en houden dagelijks een eet- en activiteitenlogboek bij. Allen zullen worden gezien door een arts en er zullen laboratoriumtests worden uitgevoerd voordat de studie begint, met tussenpozen van 1 maand en vervolgens 3 maanden.