CALERIE (Washington Egyetem): Az energiabevitel csökkentésének hosszú távú hatásainak átfogó értékelése

Az állatkísérletek azt sugallják, hogy a kalóriakorlátozás (CR) vagy a kevesebb kalória fogyasztása meghosszabbítja az élettartamot, és védelmet nyújt bizonyos öregedéssel összefüggő betegségek ellen is, mint például az érelmeszesedés és a II-es típusú cukorbetegség. Úgy tűnik azonban, hogy pusztán több kalória elégetése fizikai aktivitással nem növeli meg az élettartamot. Nem ismert, hogy a CR hogyan hat az emberre, de ezen bizonyítékok alapján úgy tűnik, hogy a fő tényező a csökkent teljes táplálékfelvétel és -anyagcsere, nem pedig önmagában a fokozott testmozgás.

Ennek tesztelésére az önkénteseket vagy 20%-os kalóriakorlátozási programba, vagy 20%-os energiafelhasználás-növelő programba helyezik, vagy egy kontrollcsoportba, ahol megtanítják az egészséges életmódra. Mindegyiket értékelni fogják az öregedés számos lehetséges markere, a testösszetétel, valamint az érelmeszesedés és a cukorbetegség kockázati tényezői alapján.

A vizsgálatban való részvétel 12 hónapig tart. A Diétás csoport egyéni oktatást kap egy regisztrált dietetikustól. Az edzéscsoport személyi edző által összeállított, személyre szabott edzésprogramot kap. Az Egészséges életmód csoport tájékoztatást kap az egészségesebb döntések meghozataláról; az étrendről és a tevékenységről is szó lesz. Minden résztvevőt kéthetente mérnek, és napi étkezési és tevékenységi naplót vezetnek. Mindent orvos lát, és laboratóriumi vizsgálatokat végez a vizsgálat megkezdése előtt, 1 hónapos, majd 3 hónapos időközönként.