Studie van het effect van lichaamsbeweging met osteoporose en wervelfracturen

Het volksgezondheidsbeleid in de meeste Europese landen houdt zich bezig met het zo lang mogelijk zelfstandig laten wonen van ouderen met een kwalitatief goed leven in de gemeenschap. Afgezien van de persoonlijke en menselijke kosten, is osteoporose een groot probleem voor de volksgezondheid, dat een enorme sociale en economische impact heeft. Osteoporose (OP) is een veel voorkomende aandoening bij ouderen en een niet-dodelijke aandoening die meer leidt tot veranderingen in de kwaliteit van leven dan tot verandering in de lengte van het leven. Osteoporose is een skeletaandoening die wordt gekenmerkt door een verminderde botmassa. De studiegroep osteoporose van de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) heeft osteoporose gedefinieerd als "een BMD-niveau in de heup van meer dan 2,5 SD's onder de gemiddelde BMD voor jonge, blanke, volwassen vrouwen". Volgens de WHO-definitie heeft ongeveer 30% van de postmenopauzale vrouwen osteoporose.

De meest voorkomende gevolgen van osteoporose zijn fracturen. Bovendien zijn de meest voorkomende aandoeningen die verband houden met osteoporose rugpijn, beperkingen in fysiek functioneren en psychosociale beperkingen. Het doel van dit onderzoek is dan ook het vastleggen van het effect van het programma op mobiliteit, evenwicht, de ziektespecifieke en generieke gezondheidsgerelateerde kwaliteit van leven voor vrouwen met osteoporose en een voorgeschiedenis van wervelfracturen. Het programma bestaat uit een voorlichtingsbijeenkomst van drie uur en een oefentraject van drie maanden volgens de richtlijnen voor vrouwen met een verhoogd valrisico en postmenopauzale vrouwen met osteoporose en een voorgeschiedenis van fracturen.

Onze hypothese dat een oefenkuur van drie maanden en een les van drie uur over omgaan met osteoporose een significant positief effect zal hebben op de generieke en ziektespecifieke kwaliteit van leven, evenals het evenwicht en de mobiliteit, van ouderen ( ≥60 jaar) vrouwen met postmenopauzale osteoporose en een voorgeschiedenis van wervelfracturen, zowel 3 maanden na de ingreep als na een jaar.

Het monster zou worden gerekruteerd uit de Osteoporose-polikliniek in het Ostfold Hospital, Noorwegen en hun lichaamsmineraaldichtheid (BMD) is gemeten met behulp van Dual-Energy X-Ray Absorptiometry (DXA). De opzet van de studie is een gerandomiseerde gecontroleerde studie en de steekproef zou worden gerandomiseerd naar een interventiegroep of een controlegroep.

Proefpersonen in de controlegroep wordt gevraagd hun huidige levensstijl te behouden. Er worden geen beperkingen gesteld aan hun bewegingsactiviteiten. Proefpersonen in de interventiegroep moeten deelnemen aan een training die bestaat uit 24 sessies gedurende 3 maanden. De oefeningen omvatten aerobics, stretching, balans en functionele training, d.w.z. circuitoefeningen zijn gericht op: het voorkomen van vallen en breuken, het verbeteren van evenwicht en coördinatie, het verbeteren van de houding en het informeren van proefpersonen over risicofactoren voor vallen en voor osteoporose en breuken.

Voor de interventiegroep wordt een voorlichtings- en begeleidingssessie van 3 uur gegeven door dezelfde fysiotherapeut die de trainingen leidt. De focus ligt op lichaamsbewustzijn en ergonomisch advies in specifieke dagelijkse situaties (bijv. tillen/dragen, rustposities).