Undersøgelse af effekten af ​​træning med osteoporose og hvirvelbrud

Folkesundhedspolitikker i de fleste europæiske lande handler om, hvordan man holder ældre mennesker i stand til at leve selvstændigt med et kvalitativt godt liv i samfundet så længe som muligt. Ud over dets personlige og menneskelige omkostninger er osteoporose et stort folkesundhedsproblem, som har en enorm social og økonomisk indvirkning. Osteoporose (OP) er en almindelig tilstand blandt ældre mennesker og en ikke-dødelig tilstand, der fører mere til ændringer i livskvaliteten end til ændringer i livslængden. Osteoporose er en skeletlidelse karakteriseret ved nedsat knoglemasse. Verdenssundhedsorganisationens (WHO) Study Group on Osteoporose har defineret osteoporose som "et hofte-BMD-niveau på mere end 2,5 SD'er under den gennemsnitlige BMD for unge, hvide, voksne kvinder". Ved at bruge WHO-definitionen har cirka 30 % af postmenopausale kvinder osteoporose.

De mest almindelige konsekvenser af osteoporose er brud. Desuden er de mest almindelige tilstande forbundet med osteoporose rygsmerter, begrænsninger i fysisk funktionsevne og psykosocial svækkelse. Formålet med denne undersøgelse er således at registrere effekten af ​​programmet på mobilitet, balance, den sygdomsspecifikke og generiske sundhedsrelaterede livskvalitet for kvinder med osteoporose og en historie med hvirvelbrud. Programmet består af en tre-timers undervisningssession og et tre-måneders kursus med øvelser i henhold til retningslinjer for kvinder med øget risiko for fald og postmenopausale osteoporotiske kvinder med en historie med frakturer.

Vores hypotese om, at et tre-måneders øvelsesforløb og en tre-timers lektion i, hvordan man håndterer osteoporose, vil have en markant positiv effekt på den generiske og sygdomsspecifikke livskvalitet, samt balancen og mobiliteten hos ældre ( ≥60 år) kvinder med postmenopausal osteoporose og en historie med vertebrale frakturer, både 3 måneder efter interventionen og efter et år.

Prøven ville blive rekrutteret fra osteoporoseambulatoriet på Ostfold Hospital, Norge, og deres kropsmineraltæthed (BMD) er blevet målt ved hjælp af Dual-Energy X-Ray Absorptiometry (DXA). Designet af undersøgelsen er et randomiseret kontrolleret forsøg, og prøven vil blive randomiseret til en interventionsgruppe eller en kontrolgruppe.

Forsøgspersonerne i kontrolgruppen bliver bedt om at opretholde deres nuværende livsstil. Der er ingen begrænsninger på deres træningsaktiviteter. Forsøgspersoner i interventionsgruppen skal deltage i et træningsforløb bestående af 24 sessioner over 3 måneder. Øvelserne omfatter aerobic, stræk-, balance- og funktionel træning, dvs. kredsløbsøvelser fokuserer på: forebyggelse af fald og brud, forbedring af balance og koordination, forbedring af kropsholdning og oplysning af forsøgspersoner om risikofaktorer for fald og for osteoporose og knoglebrud.

En 3-timers session med information og supervision vil blive afholdt for interventionsgruppen af ​​den samme fysioterapeut, som leder træningssessionerne. Fokus er på kropsbevidsthed og ergonomisk rådgivning i specifikke daglige situationer (f. løfte/bære, hvilestillinger).