Neurogedragseffecten van gedeeltelijk slaaptekort

Dit project zet een innovatieve onderzoekslijn voort over hoe slaap optimaal kan worden gebruikt als interventie om cognitief herstel van en weerstand tegen de neurologische gedragsrisico's van chronisch gedeeltelijk slaaptekort te bevorderen. Chronisch onvoldoende slaap treft naar schatting ten minste 20% van de volwassenen. Het kan het gevolg zijn van medische aandoeningen en slaapstoornissen, maar ook van werkeisen en sociale of huishoudelijke verantwoordelijkheden. Het wordt in verband gebracht met aanzienlijke klinische morbiditeit en veroorzaakt direct fouten en ongevallen die te wijten zijn aan de nadelige neurologische gedragseffecten op alertheid, stemming en cognitieve functies. In baanbrekende experimenten die onder deze subsidie ​​werden uitgevoerd, hebben we aangetoond dat de neurologische gedragseffecten van chronische slaapbeperking zich in een paar dagen ophopen tot ernstige niveaus, zonder dat de getroffen personen zich er volledig van bewust zijn, en dat herstel van chronische slaapbeperking meer slaap vereist dan eerder werd aangenomen. We ontdekten ook dat herstel van chronische slaap een illusie was, omdat het een verhoogde neurologische gedragsgevoeligheid maskeerde voor zelfs maar een enkele nacht slaapbeperking na herstel. De implicaties van deze bevindingen zijn dat ogenschijnlijk herstel van chronische slaapbeperking een ernstigere cognitieve reactie op daaropvolgende slaapbeperking maskeert, wat suggereert dat er langere tijdconstanten in de hersenen zijn voor neurologisch gedragsherstel van chronische slaapbeperking. In het licht van deze bevinding proberen we nu te bepalen of extra nachten van verlengde herstelslaap de verhoogde kwetsbaarheid die wordt veroorzaakt door eerdere blootstelling aan slaapbeperking, zal verminderen. Een totaal van 87 gezonde volwassenen (leeftijd 21-50) zullen in het laboratorium worden bestudeerd gedurende een protocol van 17 nachten (N=63) en 19 nachten (N=24), waarbij de cognitieve, psychologische en fysiologische reacties op verschillende hersteldagen worden geëvalueerd. tussen twee perioden van slaapbeperking. De resultaten zullen het aantal nachten herstelslaap bepalen dat nodig is om versnelde achteruitgang tijdens een volgende periode van slaapbeperking te voorkomen. De bevindingen zullen het theoretische begrip van slaaphomeostase en de relatie ervan met cognitieve functies bevorderen, evenals theorieën over slaapbehoefte informeren, en hebben substantiële implicaties voor slaapbiologie, voor de behandeling van klinische aandoeningen die de slaap regelmatig verstoren, en voor het beheersen van levensstijlfactoren die beperken vaak de slaap.