Нейроповеденческие эффекты частичной депривации сна

Этот проект продолжает инновационную линию исследований того, как оптимально использовать сон в качестве вмешательства для содействия когнитивному восстановлению и устойчивости к нейроповеденческим рискам, связанным с хроническим частичным недосыпанием. По оценкам, хроническим недостатком сна страдают не менее 20% взрослых. Это может быть связано с заболеваниями и нарушениями сна, а также с требованиями работы, социальными или домашними обязанностями. Это связано со значительной клинической заболеваемостью и непосредственно вызывает ошибки и несчастные случаи из-за его неблагоприятного нейроповеденческого воздействия на бдительность, настроение и когнитивные функции. В основополагающих экспериментах, проведенных в рамках этого гранта, мы показали, что нейроповеденческие эффекты хронического ограничения сна накапливаются до тяжелых уровней в течение нескольких дней без полного осознания пораженными людьми, и что восстановление после хронического ограничения сна требует большего количества сна, чем предполагалось ранее. Мы также обнаружили, что восстановление после хронического сна было иллюзорным, потому что оно маскировало повышенную нейроповеденческую уязвимость даже к одной ночи ограничения сна после восстановления. Последствия этих результатов заключаются в том, что очевидное восстановление после хронического ограничения сна маскирует более серьезную когнитивную реакцию на последующее ограничение сна, что позволяет предположить, что в мозге существуют более длительные временные константы для нейроповеденческого восстановления после хронического ограничения сна. В свете этого вывода мы теперь пытаемся определить, уменьшат ли дополнительные ночи продолжительного восстановительного сна повышенную уязвимость, вызванную предшествующим воздействием ограничения сна. В общей сложности 87 здоровых взрослых (в возрасте от 21 до 50 лет) будут исследованы в лаборатории в ходе 17-дневного (N = 63) и 19-дневного (N = 24) протокола для оценки когнитивных, психологических и физиологических реакций на различные дни восстановления. между двумя периодами ограничения сна. По результатам будет установлено количество ночей восстановительного сна, необходимое для предотвращения ускоренного ухудшения состояния в течение последующего периода ограничения сна. Полученные данные будут способствовать теоретическому пониманию гомеостаза сна и его взаимосвязи с когнитивными функциями, а также послужат основой для теории потребности во сне и будут иметь существенное значение для биологии сна, для лечения клинических расстройств, которые регулярно нарушают сон, и для управления факторами образа жизни, которые влияют на сон. часто ограничивают сон.