Effect van nieuwe intensieve intervaltraining op gezondheids- en fitnessresultaten bij Engelse adolescenten
7 december 2015 bijgewerkt door: Kathryn Weston, Teesside University
Effect van nieuwe high-intensity intervaltraining op cardiometabole gezondheid en fysieke activiteitsniveaus bij Engelse adolescenten: een op school gebaseerd, verkennend, gecontroleerd voor-en-na-onderzoek
Intervaltraining met een laag volume en hoge intensiteit kan aspecten van de gezondheid en fitheid van jonge mensen verbeteren, maar interventies moeten praktisch en aantrekkelijk zijn.
De onderzoekers onderzochten het effect van een nieuw schoolgebaseerd laagvolume intervaltrainingsprogramma met hoge intensiteit op de gezondheid, fitheid en lichamelijke activiteit bij adolescente scholieren.
Aan het onderzoek namen 101 Engelse adolescenten in de leeftijd van 13-14 jaar deel.
Deelnemers waren gezonde mannelijke en vrouwelijke vrijwilligers, gerekruteerd uit vier scholen in Noordoost-Engeland.
Met een niet-gerandomiseerde opzet namen twee scholen deel aan de interventie en twee scholen werden toegewezen aan de controlegroep.
Degenen in de interventiegroep voltooiden een 10 weken durend op school gebaseerd trainingsprogramma met hoge intensiteit en intervaltraining.
De interventie vond drie keer per week plaats en bestond uit 4-7 herhalingen van 45 seconden maximale inspanning (boks-, dans-, voetbal- en basketbaloefeningen), elk afgewisseld met 90 seconden rust.
Deelnemers werden aangemoedigd om maximaal te werken tijdens de herhalingen van 45 seconden.
Controledeelnemers kregen de instructie om hun levensstijl, voedingsgewoonten of lichaamsbeweging tijdens de interventieperiode niet te veranderen en hun normale lichamelijke opvoedingsroutine op school te behouden.
Studieresultaten waren bloedlipiden- en glucosespiegels, lichaamssamenstelling, cardiorespiratoire fitheid, dikte van de halsslagader intima-media, fysieke activiteitsniveaus, serum C-reactieve proteïneniveaus en bloeddruk.
Studie Overzicht
Toestand
Voltooid
Conditie
Interventie / Behandeling
Studietype
Ingrijpend
Inschrijving (Werkelijk)
101
Fase
- Niet toepasbaar
Deelname Criteria
Onderzoekers zoeken naar mensen die aan een bepaalde beschrijving voldoen, de zogenaamde geschiktheidscriteria. Enkele voorbeelden van deze criteria zijn iemands algemene gezondheidstoestand of eerdere behandelingen.
Geschiktheidscriteria
Leeftijden die in aanmerking komen voor studie
13 jaar tot 15 jaar (Kind)
Accepteert gezonde vrijwilligers
Ja
Geslachten die in aanmerking komen voor studie
Allemaal
Beschrijving
Inclusiecriteria:
- Moet naar een van de vier scholen gaan waar de studie zal plaatsvinden
- Moet in het jaar 9 Engels schooljaar zitten (leeftijd 13-15 jaar)
- Moet ouderlijke toestemming en toestemming van de deelnemer geven
- Moet vrij zijn van uitsluitingscriteria
Uitsluitingscriteria:
- Symptomen van of bekende aanwezigheid van hartaandoeningen of ernstige atherosclerotische cardiovasculaire aandoeningen
- Aandoening of letsel of co-morbiditeit die het vermogen om te oefenen aantast
- Suikerziekte
- Vroege familiegeschiedenis van plotselinge hartdood
- Aandoening of aandoening die via bloed overdraagbaar is
- Zwangerschap of waarschijnlijkheid van zwangerschap
Studie plan
Dit gedeelte bevat details van het studieplan, inclusief hoe de studie is opgezet en wat de studie meet.
Hoe is de studie opgezet?
Ontwerpdetails
- Primair doel: Preventie
- Toewijzing: Niet-gerandomiseerd
- Interventioneel model: Parallelle opdracht
- Masker: Geen (open label)
Wapens en interventies
Deelnemersgroep / Arm |
Interventie / Behandeling |
|---|---|
|
Experimenteel: Interventie
Deelnemers moesten een intensieve intervaltrainingsinterventie voltooien, die gedurende 10 weken drie keer per week plaatsvond.
De oefensessies bestonden uit 4 tot 7 herhalingen van 45 sec. maximale inspanning, gebaseerd op boks-, dans-, voetbal- en basketbaloefeningen), afgewisseld met rust van 90 sec.
Tijdens elke herhaling werden de deelnemers aangemoedigd om >90% van hun individuele maximale hartslag te bereiken.
Deelnemers werd gevraagd hun voedingsgewoonten gedurende de interventieperiode vast te houden.
|
Zie de informatie die al is opgenomen in de beschrijving van de 'interventie'-arm.
|
|
Geen tussenkomst: Controle
Deelnemers werd gevraagd om tijdens de interventieperiode hun gebruikelijke dieet, lichamelijke opvoeding en lichaamsbeweging te behouden en wisten niet dat er op andere onderzoekslocaties een oefeninterventie plaatsvond.
|
Wat meet het onderzoek?
Primaire uitkomstmaten
Uitkomstmaat |
Tijdsspanne |
|---|---|
|
Verandering van baseline (0 weken) tailleomtrek op het tijdstip na de interventie (10 weken)
Tijdsspanne: Baseline (0 weken) en post-interventie (10 weken)
|
Baseline (0 weken) en post-interventie (10 weken)
|
|
Verandering van baseline (0 weken) bloedlipiden op het tijdstip na de interventie (10 weken) (beoordeeld via bloedafname met een vingerprik)
Tijdsspanne: Baseline (0 weken) en post-interventie (10 weken)
|
Baseline (0 weken) en post-interventie (10 weken)
|
|
Verandering ten opzichte van baseline (0 weken) bloedglucose op het tijdstip na de interventie (10 weken) (beoordeeld via bloedafname met een vingerprik)
Tijdsspanne: Baseline (0 weken) en post-interventie (10 weken)
|
Baseline (0 weken) en post-interventie (10 weken)
|
|
Verandering ten opzichte van baseline (0 weken) bloeddruk op het tijdstip na de interventie (10 weken)
Tijdsspanne: Baseline (0 weken) en post-interventie (10 weken)
|
Baseline (0 weken) en post-interventie (10 weken)
|
|
Verandering ten opzichte van baseline (0 weken) dikte van de intima-media van de halsslagader op het tijdstip na de interventie (10 weken)
Tijdsspanne: Baseline (0 weken) en post-interventie (10 weken)
|
Baseline (0 weken) en post-interventie (10 weken)
|
|
Verandering ten opzichte van baseline (0 weken) body mass index op het tijdstip na de interventie (10 weken)
Tijdsspanne: Baseline (0 weken) en post-interventie (10 weken)
|
Baseline (0 weken) en post-interventie (10 weken)
|
|
Verandering ten opzichte van baseline (0 weken) serum C-reactief proteïne op het tijdstip na de interventie (10 weken)
Tijdsspanne: Baseline (0 weken) en post-interventie (10 weken)
|
Baseline (0 weken) en post-interventie (10 weken)
|
|
Verandering ten opzichte van baseline (0 weken) 20m shuttle run testprestatie (indirecte meting van cardiorespiratoire fitheid) op het tijdstip na de interventie (10 weken)
Tijdsspanne: Baseline (0 weken) en post-interventie (10 weken)
|
Baseline (0 weken) en post-interventie (10 weken)
|
|
Verandering ten opzichte van baseline (0 weken) dagelijkse fysieke activiteitsniveaus (beoordeeld via accelerometrie) op het tijdstip na de interventie (10 weken)
Tijdsspanne: Baseline (0 weken) en post-interventie (10 weken)
|
Baseline (0 weken) en post-interventie (10 weken)
|
|
Verandering van baseline (0 weken) lichaamsgewicht op het tijdstip na de interventie (10 weken)
Tijdsspanne: Baseline (0 weken) en post-interventie (10 weken)
|
Baseline (0 weken) en post-interventie (10 weken)
|
|
Verandering ten opzichte van baseline (0 weken) percentage lichaamsvet op het tijdstip na de interventie (10 weken)
Tijdsspanne: Baseline (0 weken) en post-interventie (10 weken)
|
Baseline (0 weken) en post-interventie (10 weken)
|
|
Verandering van basislijn (0 weken) skeletspiermassa op het tijdstip na de interventie (10 weken)
Tijdsspanne: Baseline (0 weken) en post-interventie (10 weken)
|
Baseline (0 weken) en post-interventie (10 weken)
|
Andere uitkomstmaten
Uitkomstmaat |
Tijdsspanne |
|---|---|
|
Hartslag tijdens intervaltrainingen met hoge intensiteit
Tijdsspanne: Tot 10 weken
|
Tot 10 weken
|
Medewerkers en onderzoekers
Hier vindt u mensen en organisaties die betrokken zijn bij dit onderzoek.
Sponsor
Medewerkers
Onderzoekers
- Hoofdonderzoeker: Kathryn L Weston, PhD, Teesside University, Middlesbrough,UK
Publicaties en nuttige links
De persoon die verantwoordelijk is voor het invoeren van informatie over het onderzoek stelt deze publicaties vrijwillig ter beschikking. Dit kan gaan over alles wat met het onderzoek te maken heeft.
Studie record data
Deze datums volgen de voortgang van het onderzoeksdossier en de samenvatting van de ingediende resultaten bij ClinicalTrials.gov. Studieverslagen en gerapporteerde resultaten worden beoordeeld door de National Library of Medicine (NLM) om er zeker van te zijn dat ze voldoen aan specifieke kwaliteitscontrolenormen voordat ze op de openbare website worden geplaatst.
Bestudeer belangrijke data
Studie start
1 februari 2011
Primaire voltooiing (Werkelijk)
1 november 2011
Studie voltooiing (Werkelijk)
1 december 2011
Studieregistratiedata
Eerst ingediend
3 december 2015
Eerst ingediend dat voldeed aan de QC-criteria
7 december 2015
Eerst geplaatst (Schatting)
10 december 2015
Updates van studierecords
Laatste update geplaatst (Schatting)
10 december 2015
Laatste update ingediend die voldeed aan QC-criteria
7 december 2015
Laatst geverifieerd
1 december 2015
Meer informatie
Termen gerelateerd aan deze studie
Trefwoorden
Andere studie-ID-nummers
- TEES-008/11
Plan Individuele Deelnemersgegevens (IPD)
Bent u van plan om gegevens van individuele deelnemers (IPD) te delen?
NEE
Beschrijving IPD-plan
Uit deze studie zullen alleen gegevens op groepsniveau worden gepubliceerd.
Deze informatie is zonder wijzigingen rechtstreeks van de website clinicaltrials.gov gehaald. Als u verzoeken heeft om uw onderzoeksgegevens te wijzigen, te verwijderen of bij te werken, neem dan contact op met register@clinicaltrials.gov. Zodra er een wijziging wordt doorgevoerd op clinicaltrials.gov, wordt deze ook automatisch bijgewerkt op onze website .