Questa pagina è stata tradotta automaticamente e l'accuratezza della traduzione non è garantita. Si prega di fare riferimento al Versione inglese per un testo di partenza.

Effetto del nuovo allenamento a intervalli ad alta intensità sui risultati di salute e fitness negli adolescenti inglesi

7 dicembre 2015 aggiornato da: Kathryn Weston, Teesside University

Effetto del nuovo allenamento a intervalli ad alta intensità sulla salute cardiometabolica e sui livelli di attività fisica negli adolescenti inglesi: una prova esplorativa controllata prima e dopo la scuola

L'allenamento a intervalli ad alta intensità a basso volume può migliorare gli aspetti della salute e della forma fisica nei giovani, ma gli interventi devono essere pratici e coinvolgenti. I ricercatori hanno esaminato l'effetto di un nuovo programma di allenamento a intervalli ad alta intensità a basso volume basato sulla scuola sui risultati di salute, forma fisica e attività fisica negli alunni delle scuole adolescenti. Hanno preso parte allo studio 101 adolescenti inglesi di età compresa tra 13 e 14 anni. I partecipanti erano volontari maschi e femmine sani, reclutati da quattro scuole nel nord-est dell'Inghilterra. Utilizzando un disegno non randomizzato, due scuole hanno preso parte all'intervento e due sono state assegnate al controllo. Quelli del gruppo di intervento hanno completato un programma di allenamento ad intervalli ad alta intensità basato sulla scuola di 10 settimane. L'intervento si è svolto tre volte alla settimana e comprendeva 4-7 ripetizioni di 45 s di esercizio di massimo sforzo (pugilato, danza, calcio e esercitazioni di pallacanestro), ciascuna intervallata da 90 s di riposo. I partecipanti sono stati incoraggiati a lavorare al massimo durante le ripetizioni di 45 secondi. I partecipanti al controllo sono stati istruiti a non modificare il proprio stile di vita, le abitudini alimentari o di attività fisica durante il periodo di intervento e a mantenere la normale routine scolastica di educazione fisica. Gli esiti dello studio erano i livelli di lipidi e glucosio nel sangue, composizione corporea, fitness cardiorespiratorio, spessore intima-media carotideo, livelli di attività fisica, livelli sierici di proteina C-reattiva e pressione sanguigna.

Panoramica dello studio

Stato

Completato

Condizioni

Intervento / Trattamento

Tipo di studio

Interventistico

Iscrizione (Effettivo)

101

Fase

  • Non applicabile

Criteri di partecipazione

I ricercatori cercano persone che corrispondano a una certa descrizione, chiamata criteri di ammissibilità. Alcuni esempi di questi criteri sono le condizioni generali di salute di una persona o trattamenti precedenti.

Criteri di ammissibilità

Età idonea allo studio

Da 13 anni a 15 anni (Bambino)

Accetta volontari sani

Sì

Sessi ammissibili allo studio

Tutto

Descrizione

Criterio di inclusione:

  1. Deve frequentare una delle quattro scuole in cui si svolgerà lo studio
  2. Deve essere nell'anno scolastico inglese del nono anno (età compresa tra 13 e 15 anni)
  3. Deve fornire il consenso dei genitori e il consenso dei partecipanti
  4. Deve essere esente da criteri di esclusione

Criteri di esclusione:

  1. Sintomi o presenza nota di malattie cardiache o malattie cardiovascolari aterosclerotiche maggiori
  2. Condizione o lesione o comorbilità che influenzano la capacità di intraprendere l'esercizio
  3. Diabete mellito
  4. Storia familiare precoce di morte cardiaca improvvisa
  5. Condizione o disturbo che è trasmissibile attraverso il sangue
  6. Gravidanza o probabilità di gravidanza

Piano di studio

Questa sezione fornisce i dettagli del piano di studio, compreso il modo in cui lo studio è progettato e ciò che lo studio sta misurando.

Come è strutturato lo studio?

Dettagli di progettazione

  • Scopo principale: Prevenzione
  • Assegnazione: Non randomizzato
  • Modello interventistico: Assegnazione parallela
  • Mascheramento: Nessuno (etichetta aperta)

Armi e interventi

Gruppo di partecipanti / Arm
Intervento / Trattamento
Sperimentale: Intervento
I partecipanti dovevano completare un intervento di allenamento ad intervalli ad alta intensità, che si svolgeva tre volte alla settimana per 10 settimane. Le sessioni di allenamento comprendevano da 4 a 7 ripetizioni di esercizi di sforzo massimo di 45 secondi, basati su esercizi di boxe, danza, calcio e pallacanestro), intervallati da 90 secondi di riposo. Durante ogni ripetizione i partecipanti sono stati incoraggiati a raggiungere >90% della loro frequenza cardiaca massima individuale. Ai partecipanti è stato chiesto di mantenere le loro abitudini alimentari per tutto il periodo di intervento.
Altro: Nuovo allenamento ad intervalli ad alta intensità
Si prega di consultare le informazioni già incluse nella descrizione del braccio di 'intervento'.
Nessun intervento: Controllo
Ai partecipanti è stato chiesto di mantenere la loro dieta abituale, l'educazione fisica e le abitudini di attività fisica durante il periodo di intervento e non erano a conoscenza del fatto che un intervento di esercizio si stava svolgendo in altri siti di studio.

Cosa sta misurando lo studio?

Misure di risultato primarie

Misura del risultato
Lasso di tempo
Variazione dalla circonferenza della vita al basale (0 settimane) al punto temporale post-intervento (10 settimane)
Lasso di tempo: Basale (0 settimane) e post-intervento (10 settimane)
Basale (0 settimane) e post-intervento (10 settimane)
Variazione rispetto al basale (0 settimane) dei lipidi nel sangue al punto temporale post-intervento (10 settimane) (valutata tramite prelievo di sangue con puntura del dito)
Lasso di tempo: Basale (0 settimane) e post-intervento (10 settimane)
Basale (0 settimane) e post-intervento (10 settimane)
Variazione rispetto al basale (0 settimane) della glicemia nel punto temporale post-intervento (10 settimane) (valutata tramite prelievo di sangue con puntura del dito)
Lasso di tempo: Basale (0 settimane) e post-intervento (10 settimane)
Basale (0 settimane) e post-intervento (10 settimane)
Variazione della pressione arteriosa rispetto al basale (0 settimane) al punto temporale post-intervento (10 settimane)
Lasso di tempo: Basale (0 settimane) e post-intervento (10 settimane)
Basale (0 settimane) e post-intervento (10 settimane)
Variazione rispetto al basale (0 settimane) dello spessore intima-media dell'arteria carotide al punto temporale post-intervento (10 settimane)
Lasso di tempo: Basale (0 settimane) e post-intervento (10 settimane)
Basale (0 settimane) e post-intervento (10 settimane)
Variazione dell'indice di massa corporea rispetto al basale (0 settimane) al punto temporale post-intervento (10 settimane)
Lasso di tempo: Basale (0 settimane) e post-intervento (10 settimane)
Basale (0 settimane) e post-intervento (10 settimane)
Variazione rispetto al basale (0 settimane) della proteina C-reattiva sierica al punto temporale post-intervento (10 settimane)
Lasso di tempo: Basale (0 settimane) e post-intervento (10 settimane)
Basale (0 settimane) e post-intervento (10 settimane)
Variazione rispetto al basale (0 settimane) Prestazioni del test della corsa in navetta di 20 m (misura indiretta dell'idoneità cardiorespiratoria) nel punto temporale post-intervento (10 settimane)
Lasso di tempo: Basale (0 settimane) e post-intervento (10 settimane)
Basale (0 settimane) e post-intervento (10 settimane)
Variazione rispetto al basale (0 settimane) dei livelli di attività fisica giornaliera (valutati tramite accelerometria) nel punto temporale post-intervento (10 settimane)
Lasso di tempo: Basale (0 settimane) e post-intervento (10 settimane)
Basale (0 settimane) e post-intervento (10 settimane)
Variazione rispetto al basale (0 settimane) del peso corporeo al punto temporale post-intervento (10 settimane)
Lasso di tempo: Basale (0 settimane) e post-intervento (10 settimane)
Basale (0 settimane) e post-intervento (10 settimane)
Variazione rispetto al basale (0 settimane) della percentuale di grasso corporeo al punto temporale post-intervento (10 settimane)
Lasso di tempo: Basale (0 settimane) e post-intervento (10 settimane)
Basale (0 settimane) e post-intervento (10 settimane)
Variazione rispetto al basale (0 settimane) della massa muscolare scheletrica al punto temporale post-intervento (10 settimane)
Lasso di tempo: Basale (0 settimane) e post-intervento (10 settimane)
Basale (0 settimane) e post-intervento (10 settimane)

Altre misure di risultato

Misura del risultato
Lasso di tempo
Frequenza cardiaca durante le sessioni di allenamento ad intervalli ad alta intensità
Lasso di tempo: Fino a 10 settimane
Fino a 10 settimane

Collaboratori e investigatori

Qui è dove troverai le persone e le organizzazioni coinvolte in questo studio.

Sponsor

Teesside University

Collaboratori

Liverpool John Moores University

Investigatori

  • Investigatore principale: Kathryn L Weston, PhD, Teesside University, Middlesbrough,UK

Pubblicazioni e link utili

La persona responsabile dell'inserimento delle informazioni sullo studio fornisce volontariamente queste pubblicazioni. Questi possono riguardare qualsiasi cosa relativa allo studio.

Pubblicazioni generali

Studiare le date dei record

Queste date tengono traccia dell'avanzamento della registrazione dello studio e dell'invio dei risultati di sintesi a ClinicalTrials.gov. I record degli studi e i risultati riportati vengono esaminati dalla National Library of Medicine (NLM) per assicurarsi che soddisfino specifici standard di controllo della qualità prima di essere pubblicati sul sito Web pubblico.

Studia le date principali

Inizio studio

1 febbraio 2011

Completamento primario (Effettivo)

1 novembre 2011

Completamento dello studio (Effettivo)

1 dicembre 2011

Date di iscrizione allo studio

Primo inviato

3 dicembre 2015

Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità

7 dicembre 2015

Primo Inserito (Stima)

10 dicembre 2015

Aggiornamenti dei record di studio

Ultimo aggiornamento pubblicato (Stima)

10 dicembre 2015

Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC

7 dicembre 2015

Ultimo verificato

1 dicembre 2015

Maggiori informazioni

Termini relativi a questo studio

Parole chiave

Altri numeri di identificazione dello studio

  • TEES-008/11

Piano per i dati dei singoli partecipanti (IPD)

Hai intenzione di condividere i dati dei singoli partecipanti (IPD)?

NO

Descrizione del piano IPD

Da questo studio verranno pubblicati solo i dati a livello di gruppo.

Queste informazioni sono state recuperate direttamente dal sito web clinicaltrials.gov senza alcuna modifica. In caso di richieste di modifica, rimozione o aggiornamento dei dettagli dello studio, contattare register@clinicaltrials.gov. Non appena verrà implementata una modifica su clinicaltrials.gov, questa verrà aggiornata automaticamente anche sul nostro sito web .

Prove cliniche su Interval training ad alta intensità

Prove cliniche su Nuovo allenamento ad intervalli ad alta intensità

Cerca prove simili

Sponsor e collaboratori

Condizioni mediche

Interventi farmacologici

CROs by country

CROs in Pakistan

Condizioni

Malattie rare

Interventi farmacologici

Supplementi dietetici

Sponsor / Collaboratori

Sedi

3
Sottoscrivi