Eiwitsuppletie en vetmassaverlies

Inclusiecriteria:

• Leeftijd 19-55 jaar
• Body mass index meer dan of gelijk aan 23 kg/m2 voor Aziaten en meer dan of gelijk aan 25 kg/m2 voor andere etnische groepen tot 40 kg/m2
• Personen die Engels kunnen spreken, lezen en schrijven

Uitsluitingscriteria:

• Lactose intolerantie
• Voedselallergieën voor melkproducten
• Religieuze voorkeuren met specifieke voedingsrichtlijnen.
• Deelname aan een programma voor gewichtsvermindering, een dieet voor gewichtsverlies of een ander speciaal dieet in de afgelopen 3 maanden of van plan zijn om hieraan deel te nemen binnen de komende 3 maanden
• Geschiedenis van eerdere chirurgische ingrepen voor gewichtsbeheersing of van plan om er binnen de komende 3 maanden een te ondergaan
• Gewichtsverlies of -toename van >5% van het lichaamsgewicht in de afgelopen 6 maanden om welke reden dan ook, behalve gewichtsverlies na de bevalling.
• Huidige roker of gestopt met roken minder dan 6 maanden daarvoor.

• Elke belangrijke ziekte, waaronder:

  • Actieve kanker of kanker waarvoor behandeling nodig is in de afgelopen 2 jaar (behalve niet-melanome huidkanker).
  • Actieve of chronische infecties, waaronder zelfgerapporteerde hiv-positiviteit en actieve tuberculose.
  • Actieve cardiovasculaire ziekte of gebeurtenis waaronder ziekenhuisopname of therapeutische procedures voor de behandeling van hartziekte (bijv. coronaire bypass, percutane transluminale coronaire angioplastiek) in de afgelopen 6 maanden; New York Heart Association Functionele klasse >2 met betrekking tot congestief hartfalen; beroerte of voorbijgaande ischemische aanval in de afgelopen 6 maanden.
  • Gastro-intestinale aandoeningen, waaronder zelfgerapporteerde chronische hepatitis of cirrose, elke episode van alcoholische hepatitis of alcoholische pancreatitis in het afgelopen jaar, inflammatoire darmziekte waarvoor behandeling nodig was in het afgelopen jaar, recente of ingrijpende buikoperatie (bijv. gastrectomie).
  • Actieve nierziekte.
  • Longziekte: chronische obstructieve luchtwegaandoening waarvoor zuurstof nodig is.
  • Gediagnosticeerde diabetes (type 1 of 2).
  • Over medicijnen die mogelijk niet worden opgenomen tijdens wei-eiwitsupplementen: levodopa, alendronaat en albendazol
  • Gediagnosticeerde hypertensie of bloeddruk in rust van meer dan 140/90
  • Niet-gecompenseerde of ongecontroleerde psychiatrische ziekte (zoals schizofrenie en bipolaire stoornis) die, naar de mening van de onderzoekers, de uitvoering van het onderzoek of de voltooiing van procedures zou belemmeren.
  • Zung Self-Rating Depression Scale-score is> 42 en eetattitudes-testscore om ervoor te zorgen dat onze deelnemers geen symptomen van depressie hebben
  • Geschiedenis van of huidige eetstoornissen, of een eethoudingstest (EAT-26) score >20
  • Omstandigheden of gedragingen die het verloop van het onderzoek kunnen beïnvloeden: niet in staat of niet bereid om geïnformeerde toestemming te geven; niet in staat om te communiceren met het relevante kliniekpersoneel; een ander lid van het huishouden is deelnemer of medewerker aan de proef; huidige of verwachte deelname aan een ander interventie-onderzoeksproject dat de in het onderzoek aangeboden interventie zou verstoren; waarschijnlijk weggaan uit deelnemende klinieken voordat de proef is voltooid; niet in staat om 0,25 mijl in 10 minuten te lopen.
  • Gebruikt momenteel antidepressiva, steroïden of schildkliermedicatie, tenzij de dosering gedurende ten minste 6 maanden stabiel is geweest.
  • Een recent of aanhoudend probleem met drugsmisbruik of -verslaving.
  • Overmatige alcoholinname, acuut of chronisch, gedefinieerd als een van de volgende: 1) gemiddelde consumptie van 3 of meer alcoholhoudende dranken per dag; 2) consumptie van 7 of meer alcoholische dranken binnen een periode van 24 uur in de afgelopen 12 maanden; of 3) ander bewijsmateriaal dat beschikbaar is voor het personeel van de kliniek.
  • Alle andere omstandigheden die, naar de mening van de onderzoekers, de uitvoering van het onderzoek nadelig zouden kunnen beïnvloeden.
• Neemt momenteel medicatie die de eetlust onderdrukt of stimuleert of die het lichaamsgewicht beïnvloedt, inclusief orale antidiabetica.
• Iedereen die momenteel statines gebruikt
• Zwangerschap en vruchtbare leeftijd: momenteel zwanger of minder dan 3 maanden na de bevalling; momenteel borstvoeding geeft of binnen 6 weken na voltooiing van de borstvoeding; zwangerschap verwacht tijdens studie; niet bereid om mogelijke of bevestigde zwangerschappen tijdens de proef onmiddellijk te melden; niet bereid om adequate anticonceptiemaatregelen te nemen als ze mogelijk vruchtbaar zijn.
• Niet bereid om de komende 3 maanden te stoppen met het nemen van eiwitsupplementen, indien geselecteerd voor de controle
• Betrokken bij aërobe fysieke activiteit (stevig wandelen, joggen en hardlopen) gedurende meer dan 30 minuten per dag gedurende 5 keer per week of het uitvoeren van weerstandstraining
• Waarderingen voor de smaak van het supplement zijn 5 of meer op een Likert-schaal van 1= "Extreem niet leuk" tot 9= "Extreem leuk" na het proeven van de eiwitshake
• Alle andere omstandigheden die naar de mening van de onderzoekers de uitvoering van het onderzoek nadelig zouden kunnen beïnvloeden, zullen eveneens worden uitgesloten