Deze pagina is automatisch vertaald en de nauwkeurigheid van de vertaling kan niet worden gegarandeerd. Raadpleeg de Engelse versie voor een brontekst.

Effecten van het FIFA11+ opwarmprogramma op snelheid, behendigheid en verticale sprongprestaties bij volwassen vrouwelijke amateurvoetballers (FIFA)

30 juli 2019 bijgewerkt door: Cheryl Beach, University of British Columbia

Dit onderzoek wordt uitgevoerd in het kader van een masterscriptie. Ons doel is om te bepalen of er fysieke prestatievoordelen zijn voor het uitvoeren van het FIFA11+ voetbalopwarmingsprogramma bij volwassen vrouwelijke voetballers gedurende een periode van acht weken. Dit onderwerp is voornamelijk bestudeerd met behulp van mannelijke voetballers. De prestatie-effecten bij volwassen vrouwelijke voetballers zijn momenteel niet bekend.

Het is aangetoond dat deze warming-up het aantal blessures door contactloos contact vermindert bij voetballers van >13 jaar. Als in dit onderzoek prestatievoordelen worden aangetoond, kunnen naast de gerapporteerde voordelen van de FIFA11+ warming-up ook het aantal blessures verminderen, de naleving van het programma en de prestaties van de speler worden verbeterd.

Studie Overzicht

Toestand

Voltooid

Conditie

Interventie / Behandeling

Studietype

Ingrijpend

Inschrijving (Werkelijk)

21

Fase

  • Niet toepasbaar

Contacten en locaties

In dit gedeelte vindt u de contactgegevens van degenen die het onderzoek uitvoeren en informatie over waar dit onderzoek wordt uitgevoerd.

Studie Locaties

  • Canada
      • North Vancouver, Canada
        • Windsor Bubble

Deelname Criteria

Onderzoekers zoeken naar mensen die aan een bepaalde beschrijving voldoen, de zogenaamde geschiktheidscriteria. Enkele voorbeelden van deze criteria zijn iemands algemene gezondheidstoestand of eerdere behandelingen.

Geschiktheidscriteria

Leeftijden die in aanmerking komen voor studie

18 jaar tot 45 jaar (VOLWASSEN)

Accepteert gezonde vrijwilligers

Ja

Geslachten die in aanmerking komen voor studie

Vrouw

Beschrijving

Inclusiecriteria:

  • Moet een vrouwelijke amateurvoetballer zijn op een North Shore Girls Soccer Club selecteert een team
  • Moet tussen de 18 en 45 jaar oud zijn
  • Moet een aanvaller, middenveld of verdediger spelen

Uitsluitingscriteria:

  • Mag geen keeperspositie spelen. De fysieke eisen van deze positie zijn drastisch anders dan die van alle andere voetbalposities. De trainingseffecten van trainingen en wedstrijden zijn uniek en kunnen daarom van invloed zijn op de effecten die FIFA11+ heeft op spelers van deze specifieke posities.
  • Mag geen ziekte of blessure hebben waardoor ze niet kunnen deelnemen aan voetbaltrainingen, wedstrijden en testprocedures. Verwonding of ziekte zou waarschijnlijk resulteren in slechtere fysieke prestatieresultaten in vergelijking met gezonde deelnemers.
  • Mag een fysieke prestatietestsessie niet missen. Pre- en posttest-gegevens zijn vereist om te bepalen of er veranderingen zijn in prestatiestatistieken met betrekking tot zowel de interventie- als de controlegroep.
  • Mag niet zwanger zijn of zwanger kunnen worden voor de duur van het onderzoek (10 weken). De PI en mede-onderzoekers zijn niet bekend met de reproductieve gezondheid en geschiedenis van elke deelnemer, of hoe zwangerschap de reactie van elke deelnemer op de interventie- of controlegroep kan beïnvloeden. Daarom wordt besloten dat deelnemers die zwanger zijn of zwanger kunnen worden, uit het onderzoek worden verwijderd.

Studie plan

Dit gedeelte bevat details van het studieplan, inclusief hoe de studie is opgezet en wat de studie meet.

Hoe is de studie opgezet?

Ontwerpdetails

  • Primair doel: ONDERSTEUNENDE ZORG
  • Toewijzing: NIET_RANDOMISEERD
  • Interventioneel model: PARALLEL
  • Masker: ENKEL

Wapens en interventies

Deelnemersgroep / Arm
Interventie / Behandeling
EXPERIMENTEEL: FIFA11+ / Interventiegroep
Deze groep voltooit acht weken lang drie keer per week de FIFA11+ warming-up.
Ander: FIFA11+

De FIFA11+ bestaat uit drie delen en bestaat uit 15 oefeningen.

Deel 1 bestaat uit actieve rekoefeningen, hardlopen en gecontroleerde partnercontactoefeningen.

Deel 2 heeft drie moeilijkheidsgraden voor 6 sets oefeningen. De oefeningen bestaan ​​uit romp- en beenkrachtoefeningen, balans- en plyometrische oefeningen. De oefeningen in deze sectie zijn misschien wel het meest unieke element van de FIFA11+ warming-up, aangezien krachtspecifieke oefeningen zoals de Nordic Hamstring Curl over het algemeen niet worden opgenomen in voetbalwarming-ups.

Deel 3 bestaat uit hardloopoefeningen met een hogere intensiteit, vergeleken met die in Deel 1.

In tegenstelling tot veel voetbalwarming-ups, is de FIFA11+ rigoureus bestudeerd wat betreft het potentieel om blessures te verminderen.
ACTIVE_COMPARATOR: Typische opwarm-/controlegroep
Deze groep voltooit gedurende acht weken drie keer per week hun gebruikelijke warming-up
Ander: 'Gebruikelijke' voetbalwarming-up

Deze warming-up is qua tijd afgestemd op de FIFA11+ (ongeveer 20 minuten) en wordt als 'gebruikelijk' beschouwd voor het team.

Deze warming-up bestaat uit rek-, loop- en behendigheidsoefeningen, naast "kleinzijdige" spelletjes met een voetbal, die geen deel uitmaken van de FIFA11+.

De 'gebruikelijke' warming-up wordt bepaald door de coach zonder standaardisatie of formeel onderzoek naar de effectiviteit ervan bij het verminderen van blessures of prestatieverbetering.

Wat meet het onderzoek?

Primaire uitkomstmaten

Uitkomstmaat
Maatregel Beschrijving
Tijdsspanne
Percentage verandering ten opzichte van baseline in sprinttijden van 10 m na een interventie van 8 weken
Tijdsspanne: De interventie duurt 8 weken en de meting van de uitgangs- en posttestresultaten vindt plaats binnen 3 dagen na het begin en het einde van de interventieperiode

De sprinttijden van 10 meter worden in seconden geregistreerd.

Bij de sprint van 10 meter begint een stilstaande deelnemer achter een timingpoort en rent door een tweede timingpoort op 10 meter afstand.

Tijdens de pre-test en de posttest worden drie trials uitgevoerd, waarbij voor elk de beste tijd wordt geselecteerd. Tussen de proeven hebben de deelnemers een pauze van 2 minuten.
De interventie duurt 8 weken en de meting van de uitgangs- en posttestresultaten vindt plaats binnen 3 dagen na het begin en het einde van de interventieperiode
Percentage verandering ten opzichte van baseline in Agility T-testtijden na een interventie van 8 weken
Tijdsspanne: De interventie duurt 8 weken, met metingen van de uitgangs- en posttestresultaten binnen 3 dagen na het begin en het einde van de interventieperiode.

Agility T-testtijden worden in seconden geregistreerd.

Bij de Agility T-Test rent een stationaire deelnemer naar voren door een timingpoort om een ​​kegel op 10 meter afstand aan te raken, 5 meter naar links te schuifelen om een ​​tweede kegel aan te raken, schuifel naar rechts 10 meter om een ​​derde kegel aan te raken, schuifel naar links om een vierde kegel (de eerste kegel aangeraakt na de run van 10 meter), trap dan 10 meter achteruit om voor de tweede keer door de timingpoort te gaan. Dit hardlooppatroon creëert een "T" -vorm met de verticale en horizontale componenten van de "T" die elk 10 meter lang zijn.

Tijdens de pre-test en de posttest worden drie trials uitgevoerd, waarbij voor elk de beste tijd wordt geselecteerd. Tussen de proeven hebben de deelnemers een pauze van 2 minuten.
De interventie duurt 8 weken, met metingen van de uitgangs- en posttestresultaten binnen 3 dagen na het begin en het einde van de interventieperiode.
Percentage verandering ten opzichte van de basislijn in squatspronghoogte na een interventie van 8 weken
Tijdsspanne: De interventie duurt 8 weken en de meting van de uitgangs- en posttestresultaten vindt plaats binnen 3 dagen na het begin en het einde van de interventieperiode

Squatsprongen worden gemeten in centimeters.

Bij deze test moet elke deelnemer op een contactmat staan ​​met de handen op de heupen, hurken en pauzeren in een positie met de knieën in een hoek van 90 graden, en vervolgens zo hoog mogelijk omhoog stuwen.

Tijdens de pre-test en de posttest worden drie trials uitgevoerd, waarbij voor elk de beste tijd wordt geselecteerd. Tussen de proeven hebben de deelnemers een pauze van 1 minuut.
De interventie duurt 8 weken en de meting van de uitgangs- en posttestresultaten vindt plaats binnen 3 dagen na het begin en het einde van de interventieperiode

Secundaire uitkomstmaten

Uitkomstmaat
Maatregel Beschrijving
Tijdsspanne
Aanwezigheid opwarming
Tijdsspanne: 8 weken
Oefen- en spelaanwezigheid wordt geregistreerd, zodat de naleving van de warming-up kan worden berekend. Dit zal gedurende acht weken drie dagen per week worden gedaan.
8 weken

Andere uitkomstmaten

Uitkomstmaat
Maatregel Beschrijving
Tijdsspanne
Speler informatie
Tijdsspanne: 5 minuten voor de pre-test.

Geboortemaand en -jaar, lengte, gewicht en positie van de speler, aantal jaren voetballen, blessurestatus, geschat aantal uren matige/hoge intensiteitstraining per week (inclusief voetbal) en zwangerschapsstatus worden van elke speler verzameld.

Deze informatie zal worden verzameld om de gemiddelden van deze variabelen te vergelijken en te contrasteren zodra deelnemers zijn toegewezen aan de controle- of interventiegroep.
5 minuten voor de pre-test.

Medewerkers en onderzoekers

Hier vindt u mensen en organisaties die betrokken zijn bij dit onderzoek.

Sponsor

University of British Columbia

Medewerkers

North Shore Girls Soccer Club

Onderzoekers

  • Studie directeur: Matthew N Wentzell, DC, University of British Columbia Masters Student
  • Hoofdonderzoeker: Cheryl Beach, PhD, University of British Columbia Faculty of Medicine

Publicaties en nuttige links

De persoon die verantwoordelijk is voor het invoeren van informatie over het onderzoek stelt deze publicaties vrijwillig ter beschikking. Dit kan gaan over alles wat met het onderzoek te maken heeft.

Algemene publicaties

Studie record data

Deze datums volgen de voortgang van het onderzoeksdossier en de samenvatting van de ingediende resultaten bij ClinicalTrials.gov. Studieverslagen en gerapporteerde resultaten worden beoordeeld door de National Library of Medicine (NLM) om er zeker van te zijn dat ze voldoen aan specifieke kwaliteitscontrolenormen voordat ze op de openbare website worden geplaatst.

Bestudeer belangrijke data

Studie start (WERKELIJK)

6 september 2018

Primaire voltooiing (WERKELIJK)

11 november 2018

Studie voltooiing (WERKELIJK)

11 november 2018

Studieregistratiedata

Eerst ingediend

10 september 2018

Eerst ingediend dat voldeed aan de QC-criteria

22 september 2018

Eerst geplaatst (WERKELIJK)

25 september 2018

Updates van studierecords

Laatste update geplaatst (WERKELIJK)

6 september 2019

Laatste update ingediend die voldeed aan QC-criteria

30 juli 2019

Laatst geverifieerd

1 juli 2019

Meer informatie

Termen gerelateerd aan deze studie

Trefwoorden

Andere studie-ID-nummers

  • H18-00383

Plan Individuele Deelnemersgegevens (IPD)

Bent u van plan om gegevens van individuele deelnemers (IPD) te delen?

NEE

Informatie over medicijnen en apparaten, studiedocumenten

Bestudeert een door de Amerikaanse FDA gereguleerd geneesmiddel

Nee

Bestudeert een door de Amerikaanse FDA gereguleerd apparaatproduct

Nee

Deze informatie is zonder wijzigingen rechtstreeks van de website clinicaltrials.gov gehaald. Als u verzoeken heeft om uw onderzoeksgegevens te wijzigen, te verwijderen of bij te werken, neem dan contact op met register@clinicaltrials.gov. Zodra er een wijziging wordt doorgevoerd op clinicaltrials.gov, wordt deze ook automatisch bijgewerkt op onze website .

Abonneren