Эта страница была переведена автоматически, точность перевода не гарантируется. Пожалуйста, обратитесь к английской версии для исходного текста.

Влияние программы разминки FIFA11+ на скорость, ловкость и вертикальные прыжки у взрослых футболисток-любителей женского пола (FIFA)

30 июля 2019 г. обновлено: Cheryl Beach, University of British Columbia

Это исследование проводится для магистерской диссертации. Наша цель — определить, есть ли преимущества для физической работоспособности при выполнении программы футбольной разминки FIFA11+ у взрослых футболисток в течение восьми недель. Эта тема изучалась преимущественно на футболистах-мужчинах. Влияние на производительность взрослых футболисток в настоящее время неизвестно.

Было показано, что эта разминка снижает уровень бесконтактных травм у футболистов старше 13 лет. Если в этом исследовании будут продемонстрированы преимущества в производительности, в дополнение к заявленным преимуществам разминки FIFA11+ в снижении травматизма, соблюдение программы и производительность игроков могут улучшиться.

Обзор исследования

Статус

Завершенный

Условия

Вмешательство/лечение

Тип исследования

Интервенционный

Регистрация (Действительный)

21

Фаза

  • Непригодный

Контакты и местонахождение

В этом разделе приведены контактные данные лиц, проводящих исследование, и информация о том, где проводится это исследование.

Места учебы

Критерии участия

Исследователи ищут людей, которые соответствуют определенному описанию, называемому критериям приемлемости. Некоторыми примерами этих критериев являются общее состояние здоровья человека или предшествующее лечение.

Критерии приемлемости

Возраст, подходящий для обучения

От 18 лет до 45 лет (ВЗРОСЛЫЙ)

Принимает здоровых добровольцев

Да

Полы, имеющие право на обучение

Женский

Описание

Критерии включения:

  • Должна быть футболисткой-любительницей из футбольного клуба North Shore Girls. Выбор команды.
  • Должен быть в возрасте от 18 до 45 лет
  • Должен играть на позиции нападающего, полузащитника или защитника

Критерий исключения:

  • Не должен играть на позиции вратаря. Физические требования к этой позиции резко отличаются от всех других футбольных позиций. Тренировочные эффекты от тренировок и игр уникальны и поэтому могут влиять на эффекты, которые FIFA11+ оказывает на игроков на этих конкретных позициях.
  • У них не должно быть болезней или травм, препятствующих участию в футбольных тренировках, играх и процедурах тестирования. Травма или болезнь, вероятно, приведут к более низким результатам физической работоспособности по сравнению со здоровыми участниками.
  • Нельзя пропускать сеанс тестирования физической работоспособности. Данные до и после тестирования необходимы, чтобы определить, есть ли изменения в показателях производительности по отношению как к группе вмешательства, так и к контрольной группе.
  • Не должны быть беременными или детородными в течение всего периода исследования (10 недель). ИП и соисследователи не знакомы с репродуктивным здоровьем и историей каждой участницы или с тем, как беременность может повлиять на реакцию каждой участницы на группу вмешательства или контрольную группу. Поэтому было решено, что беременные или детородные участницы будут исключены из исследования.

Учебный план

В этом разделе представлена ​​подробная информация о плане исследования, в том числе о том, как планируется исследование и что оно измеряет.

Как устроено исследование?

Детали дизайна

  • Основная цель: ПОДДЕРЖИВАЮЩАЯ ТЕРАПИЯ
  • Распределение: НЕСЛУЧАЙНО
  • Интервенционная модель: ПАРАЛЛЕЛЬ
  • Маскировка: ОДИНОКИЙ

Оружие и интервенции

Группа участников / Армия
Вмешательство/лечение
ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНАЯ: FIFA11+ / Группа вмешательства
Эта группа будет проходить разминку FIFA11+ три раза в неделю в течение восьми недель.
Другой: ФИФА11+

FIFA11+ состоит из трех частей и 15 упражнений.

Часть 1 состоит из активной растяжки, бега и упражнений с контролируемым контактом с партнером.

Часть 2 имеет три уровня сложности для 6 комплексов упражнений. Упражнения состоят из силовых упражнений для мышц кора и ног, упражнений на равновесие и плиометрических упражнений. Упражнения в этом разделе, пожалуй, являются самым уникальным элементом разминки FIFA11+, поскольку силовые упражнения, такие как скандинавское сгибание подколенного сухожилия, обычно не включаются в футбольную разминку.

Часть 3 состоит из более интенсивных беговых упражнений по сравнению с частью 1.

В отличие от многих футбольных разминок, FIFA11+ была тщательно изучена с точки зрения ее потенциала снижения травматизма.
ACTIVE_COMPARATOR: Типичная разминка/контрольная группа
Эта группа будет выполнять обычную разминку три раза в неделю в течение восьми недель.
Другой: «Обычная» футбольная разминка

Эта разминка соответствует времени FIFA11+ (примерно 20 минут) и считается «обычной» для команды.

Эта разминка состоит из растяжки, бега и упражнений на ловкость, а также «маленьких» игр с футбольным мячом, которые не являются частью FIFA11+.

Тренер выбирает «обычную» разминку без какой-либо стандартизации или каких-либо официальных исследований ее эффективности в снижении травм или повышении производительности.

Что измеряет исследование?

Первичные показатели результатов

Мера результата
Мера Описание
Временное ограничение
Процентное изменение по сравнению с исходным уровнем во времени спринта на 10 м после 8-недельного вмешательства
Временное ограничение: Продолжительность вмешательства составляет 8 недель, при этом измерения исходного уровня и результатов после тестирования проводятся в течение 3 дней после начала и окончания периода вмешательства.

Время бега на 10 м записывается в секундах.

В спринте на 10 м участник, находящийся в неподвижном состоянии, стартует за временными воротами и пробегает через вторые временные ворота на расстоянии 10 метров.

Во время претеста и посттеста будет проведено три испытания, для каждого из которых будет выбрано лучшее время. Между испытаниями у участников будет двухминутный перерыв.
Продолжительность вмешательства составляет 8 недель, при этом измерения исходного уровня и результатов после тестирования проводятся в течение 3 дней после начала и окончания периода вмешательства.
Процентное изменение по сравнению с исходным уровнем времени Т-теста на ловкость после 8-недельного вмешательства
Временное ограничение: Вмешательство длится 8 недель, при этом исходные и посттестовые результаты оцениваются в течение 3 дней после начала и окончания периода вмешательства.

Время Т-теста на ловкость будет записано в секундах.

Т-тест на ловкость включает в себя неподвижного участника, который бежит вперед через временные ворота, чтобы коснуться конуса на расстоянии 10 ярдов, перетасовать 5 ярдов влево, чтобы коснуться второго конуса, перетасовать 10 ярдов вправо, чтобы коснуться третьего конуса, перетасовать влево, чтобы коснуться конуса. четвертый конус (первый конус коснулся после бега на 10 ярдов), затем откатитесь назад на 10 ярдов, чтобы пройти через ворота времени во второй раз. Эта схема бега создает форму буквы «Т», вертикальная и горизонтальная составляющие которой составляют 10 ярдов каждая.

Во время претеста и посттеста будет проведено три испытания, для каждого из которых будет выбрано лучшее время. Между испытаниями у участников будет двухминутный перерыв.
Вмешательство длится 8 недель, при этом исходные и посттестовые результаты оцениваются в течение 3 дней после начала и окончания периода вмешательства.
Процентное изменение высоты прыжка в приседе по сравнению с исходным уровнем после 8-недельного вмешательства
Временное ограничение: Продолжительность вмешательства составляет 8 недель, при этом измерения исходного уровня и результатов после тестирования проводятся в течение 3 дней после начала и окончания периода вмешательства.

Прыжки в приседе будут измеряться в сантиметрах.

Этот тест требует, чтобы каждый участник встал на контактный коврик, положив руки на бедра, присел и сделал паузу в положении, когда колени согнуты под углом 90 градусов, а затем прыгнул вверх как можно выше.

Во время претеста и посттеста будет проведено три испытания, для каждого из которых будет выбрано лучшее время. Между испытаниями у участников будет 1-минутный перерыв.
Продолжительность вмешательства составляет 8 недель, при этом измерения исходного уровня и результатов после тестирования проводятся в течение 3 дней после начала и окончания периода вмешательства.

Вторичные показатели результатов

Мера результата
Мера Описание
Временное ограничение
Посещение разминки
Временное ограничение: 8 недель
Посещаемость тренировок и игр будет записываться, чтобы можно было рассчитать соблюдение требований к разминке. Это будет делаться три дня в неделю в течение восьми недель.
8 недель

Другие показатели результатов

Мера результата
Мера Описание
Временное ограничение
Информация об игроке
Временное ограничение: 5 минут до предварительного тестирования.

Месяц и год рождения, рост, вес и положение игрока, количество лет игры в футбол, статус травмы, приблизительное количество часов упражнений средней/высокой интенсивности в неделю (включая футбол) и статус беременности будут собираться у каждого игрока.

Эта информация будет собираться для сравнения и противопоставления средних значений этих переменных после того, как участники будут отнесены к контрольной группе или группе вмешательства.
5 минут до предварительного тестирования.

Соавторы и исследователи

Здесь вы найдете людей и организации, участвующие в этом исследовании.

Спонсор

University of British Columbia

Соавторы

North Shore Girls Soccer Club

Следователи

  • Директор по исследованиям: Matthew N Wentzell, DC, University of British Columbia Masters Student
  • Главный следователь: Cheryl Beach, PhD, University of British Columbia Faculty of Medicine

Публикации и полезные ссылки

Лицо, ответственное за внесение сведений об исследовании, добровольно предоставляет эти публикации. Это может быть что угодно, связанное с исследованием.

Общие публикации

Даты записи исследования

Эти даты отслеживают ход отправки отчетов об исследованиях и сводных результатов на сайт ClinicalTrials.gov. Записи исследований и сообщаемые результаты проверяются Национальной медицинской библиотекой (NLM), чтобы убедиться, что они соответствуют определенным стандартам контроля качества, прежде чем публиковать их на общедоступном веб-сайте.

Изучение основных дат

Начало исследования (ДЕЙСТВИТЕЛЬНЫЙ)

6 сентября 2018 г.

Первичное завершение (ДЕЙСТВИТЕЛЬНЫЙ)

11 ноября 2018 г.

Завершение исследования (ДЕЙСТВИТЕЛЬНЫЙ)

11 ноября 2018 г.

Даты регистрации исследования

Первый отправленный

10 сентября 2018 г.

Впервые представлено, что соответствует критериям контроля качества

22 сентября 2018 г.

Первый опубликованный (ДЕЙСТВИТЕЛЬНЫЙ)

25 сентября 2018 г.

Обновления учебных записей

Последнее опубликованное обновление (ДЕЙСТВИТЕЛЬНЫЙ)

6 сентября 2019 г.

Последнее отправленное обновление, отвечающее критериям контроля качества

30 июля 2019 г.

Последняя проверка

1 июля 2019 г.

Дополнительная информация

Термины, связанные с этим исследованием

Ключевые слова

Другие идентификационные номера исследования

  • H18-00383

Планирование данных отдельных участников (IPD)

Планируете делиться данными об отдельных участниках (IPD)?

НЕТ

Информация о лекарствах и устройствах, исследовательские документы

Изучает лекарственный продукт, регулируемый FDA США.

Нет

Изучает продукт устройства, регулируемый Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США.

Нет

Эта информация была получена непосредственно с веб-сайта clinicaltrials.gov без каких-либо изменений. Если у вас есть запросы на изменение, удаление или обновление сведений об исследовании, обращайтесь по адресу register@clinicaltrials.gov. Как только изменение будет реализовано на clinicaltrials.gov, оно будет автоматически обновлено и на нашем веб-сайте. .

Подписаться