Effecten van verschillende oefeninterventies bij postmenopauzale vrouwen

Placebo-vergelijker: Controle

Hypertensieve postmenopauzale vrouwen, die de evaluaties voor het begin en na 12 weken doen zonder lichaamsbeweging.

Ander: Controle

Bestaat uit het uitvoeren van geen training.

Experimenteel: Alternatieve opleiding

Hypertensieve postmenopauzale vrouwen, die de evaluaties zullen doen voor het begin en na 12 weken intensieve intervaltraining.

Ander: Hoge intensiteit interval training

Bestaat uit sets van 60 seconden met oefeningen met hoge intensiteit, gekenmerkt door een hartslag > 85% van de maximale hartslag (HRmax), verkregen door middel van de formule (220-leeftijd), of door de nominale waargenomen inspanning tussen 7 en 8 op de Borg-schaal , die varieert van 0 tot 10. Van de 60 seconden intensieve training zullen 30 seconden zijn om op en neer te gaan met een trede van 16 cm en 30 seconden om te hurken, met een knieflexie van meer dan 90º, beide op de hoogst mogelijke snelheid. Het herstel tussen de sets is een lichte wandeling van 60 seconden. Als de vrijwilligers de voorgestelde intensiteitszone niet bereiken, krijgen ze de instructie om het aantal squats en step-stijgingen en -dalingen te verhogen.

Andere namen:

• Alternatieve aërobe oefentraining

Experimenteel: Conventionele opleiding

Hypertensieve postmenopauzale vrouwen, die de evaluaties zullen doen voor het begin en na 12 weken van continue training met matige intensiteit

Ander: Continue training met matige intensiteit

Bestaat uit het uitvoeren van een wandeling van 30 minuten met 50% van de reservehartslag (HRR), berekend door (HRmax - HRmax) x% + HRmax. HRmax wordt verkregen door middel van de formule (220 - leeftijd).

Andere namen:

• Traditionele aërobe oefentraining

Veranderingen in ambulante bloeddruk

Alle vrijwilligers werden onderworpen aan een 24-uurs bloeddrukmeting door middel van ambulante bloeddrukmeting (ABPM) voor en na 10 weken gecombineerde oefentraining, met een minimum van 48 uur na de laatste trainingssessie. Er werd een apparaat gebruikt in combinatie met een onderzoeksdagboek voor zelfrapportage van dagelijkse activiteiten (slaap, werk, eten) of elke gebeurtenis die de bloeddruk of apparaatmetingen abnormaal zou kunnen verstoren. Het toestel werd altijd om 7 uur 's ochtends geplaatst en de metingen werden elke 15 minuten uitgevoerd van 7 uur tot 23 uur en elke 30 minuten van 23 uur tot 7 uur. De monitoring werd als geldig beschouwd toen deze gedurende een periode van 24 uur plaatsvond. De volgende resultaten werden geëvalueerd: systolische bloeddruk; diastolische bloeddruk en gemiddelde bloeddruk in waak-, slaap- en 24-uurs periodes, en wordt uitgedrukt in mmHg.

Veranderingen in bloeddruk in rust

Vóór het gebruik van ABPM tijdens dagelijkse activiteiten werd de bloeddruk in rust gemeten met dezelfde apparatuur na 15 minuten rust in zittende positie. De volgende resultaten werden geëvalueerd: systolische bloeddruk; diastolische bloeddruk en gemiddelde bloeddruk worden uitgedrukt in mmHg.

Veranderingen in hartslagvariabiliteit

Hartslag (HR) werd slag voor slag geregistreerd met behulp van een hartslagmeter. HR werd geregistreerd in een zitpositie gedurende 20 minuten rust. Voorafgaand aan de HR Variability (HRV)-analyse werden de RR-intervallen (RRi) visueel geïnspecteerd en gefilterd met behulp van een filter met voortschrijdend gemiddelde. De HRV werd geanalyseerd in zowel tijd-, frequentie- als niet-lineair domein. Omdat dat voor frequentiedomeinanalyse was, werden eerst de RRi-reeksen geïnterpoleerd bij 4 Hz en vervolgens werd de verwijdering van de lineaire trendcomponent van het signaal uitgevoerd met behulp van de smooth priors-benadering.

Veranderingen in ambulante bloeddrukvariabiliteit

Op basis van ambulante bloeddrukgegevens werd de bloeddrukvariabiliteit berekend door: 24-uurs standaarddeviatie gewogen door het tijdsinterval tussen opeenvolgende metingen; de gemiddelde dagelijkse en nachtelijke afwijkingen gewogen voor de duur van het dag- en nachtinterval; de gemiddelde reële variabiliteit gewogen voor het tijdsinterval tussen opeenvolgende metingen; de ambulante arteriële stijfheidsindex berekend door de helling van de trendcurve van de spreiding van drukgegevens; de ochtendpiek die de dynamische variatie overdag weergeeft in de ochtenddruk die de neiging heeft toe te nemen, beoordeeld vanaf het punt van de minste druk tijdens de slaap in relatie tot de eerste twee uur na het ontwaken; en nachtelijk onderdompelen, dat de gemiddelde procentuele daling van de slaapdruk vertegenwoordigt in verhouding tot waakzaamheid, en personen met een val van 10% of meer worden beschouwd als dippers en daaronder worden ze als nom-dippers beschouwd.

Veranderingen in bloeddrukreactiviteit

Om de reactiviteit van de bloeddruk onder mentale stress te evalueren, wordt het 3 minuten durende Stroop-protocol van woorden en kleuren gebruikt. De test bestaat uit een video op een computerscherm tegenover de vrijwilliger die het beeld elke 2 seconden verandert. De vrijwilliger moet dan zo snel mogelijk de kleur van de letters op het scherm uitspreken, namelijk dat er in elk beeld dissonantie is tussen de achtergrondkleur, de kleur van de letters en het gevormde woord (wat altijd de naam is van een andere kleur ). Aan het einde van de test toont de vrijwilliger op een schaal haar moeilijkheid in de test, volgens de volgende classificatie: 0 = niet stressvol; 1 = licht stressvol; 3 = erg stressvol; en 4 = extreem stressvol. Elke minuut van de test wordt de bloeddruk gemeten door middel van een auscultatoire methode, met een stethoscoop en een kwikkolom, en de volgende resultaten worden geëvalueerd: systolische bloeddruk en diastolische bloeddruk.

Veranderingen in speeksel oxidatieve stress (umol/L)

Het speeksel werd verzameld na 12 uur vasten en de totale antioxidantcapaciteit werd geëvalueerd met behulp van de Ferric-Ability of Plasma (FRAP) -methode en berekend op basis van de standaard trolox-curve en de lipideperoxidatieniveaus werden bepaald met de TBARS-methode (thiobarbituurzuurreactieve stoffen ), waarbij standaard een curve van 1,1,3,3-tetraethoxypropaan (TMP) wordt gebruikt. De totale eiwitconcentratie werd verkregen volgens de Bradford-methode, waarbij standaard runderserumalbumine (BSA) werd gebruikt. Uitgedrukt in umol/L. Uitgedrukt in umol/L.

Veranderingen in speeksel oxidatieve stress (eenheden/mg prot)

Het speeksel werd verzameld na 12 uur vasten en de activiteit van het enzym superoxide dismutase (SOD) werd bepaald op basis van het auto-oxidatievermogen van pyrogallol. Uitgedrukt in Eenheden/ mg prot.

Veranderingen in speeksel oxidatieve stress (μmol H2O2/min/g prot)

Het speeksel werd verzameld na 12 uur vasten en de katalase-activiteit (CAT) werd berekend door het verbruik van waterstofperoxide bij 240 nm te volgen. Uitgedrukt in μmol H2O2/min/g prot.

Veranderingen in speeksel oxidatieve stress (nM)

Het speeksel werd verzameld na 12 uur vasten en de hoeveelheden stikstofmonoxide (NO) werden geschat door de bepaling van totaal nitriet met de Griess colorimetrische methode. Uitgedrukt in nM.

Veranderingen in bloedbiomarkers (mg/dL)

Monsters van nuchter veneus bloed (12 uur) zullen worden verzameld in een steriele omgeving, met behulp van wegwerpmaterialen. Na lokale asepsis wordt 15 ml bloed afgenomen. Bloedmonsters worden gedeponeerd in reageerbuisjes met EDTA en gedroogde buisjes met separatorgel voor het verzamelen van serum. De monsters worden vervolgens gedurende 15 minuten gecentrifugeerd bij 1500 rpm om plasma- en serumaliquots te scheiden en worden bewaard bij -80 ° C. Er zullen commerciële ELISA-specifieke kits worden gebruikt om de activiteit van C-reactief proteïne (CRP) te bepalen, totaal cholesterol, triglyceriden, HDL-cholesterol (HDL-C), LDL-cholesterol (LDL-C) en trygliceriden, allemaal uitgedrukt in mg/dL. VLDL wordt berekend met behulp van de vergelijking voorgesteld door de Brazilian Society of Cardiology, waarbij de concentratie van triglyceriden wordt gedeeld door 5.

Veranderingen in bloedbiomarkers (nM)

Monsters van nuchter veneus bloed (12 uur) zullen worden verzameld in een steriele omgeving, met behulp van wegwerpmaterialen. Na lokale asepsis wordt 15 ml bloed afgenomen. Bloedmonsters worden gedeponeerd in reageerbuisjes met EDTA en gedroogde buisjes met separatorgel voor het verzamelen van serum. De monsters worden vervolgens 15 minuten gecentrifugeerd bij 1500 rpm om plasma- en serumaliquots te scheiden en bewaard bij -80 ° C. Er zullen commerciële ELISA-specifieke kits worden gebruikt om de activiteit van nitriet (NO-2) en nitraat ( NO-3), uitgedrukt in nM.

Veranderingen in bloedbiomarkers (pg/mL)

Monsters van nuchter veneus bloed (12 uur) zullen worden verzameld in een steriele omgeving, met behulp van wegwerpmaterialen. Na lokale asepsis wordt 15 ml bloed afgenomen. Bloedmonsters worden gedeponeerd in reageerbuisjes met EDTA en gedroogde buisjes met separatorgel voor het verzamelen van serum. De monsters worden vervolgens gedurende 15 minuten gecentrifugeerd bij 1500 rpm om plasma- en serumaliquots te scheiden en worden bewaard bij -80 ° C. Er zullen commerciële ELISA-specifieke kits worden gebruikt om de activiteit van Interleukin-6 (IL-6) te bepalen, Interleukine-10 (IL-10) en tumornecrosefactor-α (TNFα), uitgedrukt in pg/ml.

Veranderingen in bloedbiomarkers (mg/L)

Monsters van nuchter veneus bloed (12 uur) zullen worden verzameld in een steriele omgeving, met behulp van wegwerpmaterialen. Na lokale asepsis wordt 15 ml bloed afgenomen. Bloedmonsters worden gedeponeerd in reageerbuisjes met EDTA en gedroogde buisjes met separatorgel voor het verzamelen van serum. De monsters worden vervolgens gedurende 15 minuten bij 1500 rpm gecentrifugeerd om plasma- en serumaliquots te scheiden en bij -80°C bewaard. Er zullen commerciële ELISA-specifieke kits worden gebruikt om de activiteit van de adiponectineconcentratie, uitgedrukt in mg/L, te bepalen.

Veranderingen in bloedbiomarkers (eenheden/mg eiwit)

Monsters van nuchter veneus bloed (12 uur) zullen worden verzameld in een steriele omgeving, met behulp van wegwerpmaterialen. Na lokale asepsis wordt 15 ml bloed afgenomen. Bloedmonsters worden gedeponeerd in reageerbuisjes met EDTA en gedroogde buisjes met separatorgel voor het verzamelen van serum. De monsters worden vervolgens gedurende 15 minuten bij 1500 rpm gecentrifugeerd om plasma- en serumaliquots te scheiden en bij -80 ° C opgeslagen. Er zullen commerciële ELISA-specifieke kits worden gebruikt om de activiteit van Superoxide Dismutase (SOD) en Catalase (CAT) te bepalen ), uitgedrukt in Eenheden/mg de prot.

Veranderingen in bloedbiomarkers (umol/L)

Monsters van nuchter veneus bloed (12 uur) zullen worden verzameld in een steriele omgeving, met behulp van wegwerpmaterialen. Na lokale asepsis wordt 15 ml bloed afgenomen. Bloedmonsters worden gedeponeerd in reageerbuisjes met EDTA en gedroogde buisjes met separatorgel voor het verzamelen van serum. De monsters worden vervolgens gedurende 15 minuten gecentrifugeerd bij 1500 rpm om plasma- en serumaliquots te scheiden en worden bewaard bij -80 ° C. Er zullen commerciële ELISA-specifieke kits worden gebruikt om de activiteit van thiobarbituurzuur (TBARS), uitgedrukt in umol, te bepalen /L.