Effekter av ulike øvelsesintervensjoner hos postmenopausale kvinner

Placebo komparator: Kontroll

Hypertensive postmenopausale kvinner, som vil gjøre evalueringene før begynnelsen og etter 12 uker uten å utføre treningstrening.

Annen: Kontroll

Bestå av å utføre ingen treningstrening.

Eksperimentell: Alternativ trening

Hypertensive postmenopausale kvinner, som vil gjøre evalueringene før begynnelsen og etter 12 uker med høy intensitets intervalltrening.

Annen: Intervalltrening med høy intensitet

Består av 60 sekunders sett med høyintensive øvelser, karakterisert ved hjertefrekvens > 85 % av maksimal hjertefrekvens (HRmax), oppnådd gjennom formelen (220-alder), eller ved Rated Perceived Exertion mellom 7 og 8 på Borg-skalaen , som varierer fra 0 til 10. Av de 60 sekundene med høyintensiv trening vil 30 sekunder være å komme opp og ned et 16 cm trinn og 30 sekunder med knebøy, med knefleksjon større enn 90º, begge med høyest mulig hastighet. Restitusjonen mellom settene er lett gange i 60 sekunder. Dersom de frivillige ikke når den foreslåtte intensitetssonen, vil de få beskjed om å øke antall knebøy og trinn opp- og nedstigninger.

Andre navn:

• Alternativ aerob trening

Eksperimentell: Konvensjonell trening

Hypertensive postmenopausale kvinner, som vil gjøre evalueringene før begynnelsen og etter 12 uker med moderat intensitet kontinuerlig trening

Annen: Moderat intensitet kontinuerlig trening

Bestå av å utføre en 30 minutters spasertur med 50 % av reservepuls (HRR), beregnet ved (HRmax - HRmax) x% + HRmax. HRmax oppnås ved hjelp av formelen (220 - alder).

Andre navn:

• Tradisjonell aerob trening

Endringer i ambulatorisk blodtrykk

Alle frivillige ble underkastet en 24-timers blodtrykksvurdering (BP) av Ambulatorisk blodtrykksmonitorering (ABPM) før og etter 10 uker med kombinert treningstrening, med minimum 48 timer etter siste treningsøkt. En enhet ble brukt i forbindelse med en undersøkelsesdagbok for selvrapportering av dagliglivets aktiviteter (søvn, arbeid, mat) eller enhver hendelse som kunne forstyrre unormalt med BP eller enhetsmålinger. Enheten ble alltid plassert kl. 07.00 og målingene ble gjort hvert 15. minutt fra 7. til 23. og hvert 30. minutt fra 23. til 7. time. Overvåkingen ble ansett som gyldig når den skjedde i en periode på 24 timer. Følgende resultater ble evaluert: systolisk blodtrykk; diastolisk blodtrykk og gjennomsnittlig blodtrykk i våken-, søvn- og 24-timersperioder, og skal uttrykkes i mmHg.

Endringer i hvileblodtrykk

Før bruk av ABPM under daglige aktiviteter, ble hvileblodtrykket målt med det samme utstyret etter 15 minutters hvile i sittestilling. Følgende resultater ble evaluert: systolisk blodtrykk; diastolisk blodtrykk og gjennomsnittlig blodtrykk, skal de uttrykkes i mmHg.

Endringer i hjertefrekvensvariasjoner

Hjertefrekvens (HR) ble registrert ved hjelp av en pulsmåler i en takt-for-slag-basis. HR ble registrert i sittestilling for 20 min hvile. Før HR-variabilitetsanalysen (HRV) ble RR-intervallene (RRi) visuelt inspisert og filtrert ved hjelp av et glidende gjennomsnittsfilter. HRV ble analysert i både tids-, frekvens- og ikke-lineært domene. For frekvensdomeneanalyse ble først RRi-serien interpolert ved 4 Hz, og deretter ble fjerningen av den lineære signaltrendkomponenten utført ved å bruke den jevne priors-tilnærmingen.

Endringer i ambulatorisk blodtrykksvariasjon

Basert på ambulatoriske blodtrykksdata ble blodtrykksvariabiliteten beregnet etter: 24-timers standardavvik vektet med tidsintervallet mellom påfølgende avlesninger; de gjennomsnittlige døgn- og natteavvik vektet for varigheten av dag- og nattintervallet; den gjennomsnittlige reelle variasjonen vektet for tidsintervallet mellom påfølgende avlesninger; den ambulerende arterielle stivhetsindeksen beregnet av helningen til trendkurven for spredningen av trykkdata; morgenbølgen som representerer den dynamiske variasjonen på dagtid i morgentrykket som har en tendens til å øke, og vurderes fra punktet med minst trykk under søvn i forhold til de to første timene etter oppvåkning; og nattlig dypping, som representerer gjennomsnittlig prosentvis fall av søvntrykk i forhold til våkenhet, og individer med fall på 10 % eller mer regnes som dippere og under det regnes som nom-dippers.

Endringer i blodtrykksreaktivitet

For å evaluere blodtrykksreaktivitet under mentalt stress, vil det bli brukt 3-minutters Stroop-protokollen med ord og farger. Testen består av en video på en dataskjerm vendt mot den frivillige som endrer bildet hvert 2. sekund. Den frivillige skal så raskt som mulig snakke fargen på bokstavene som finnes på skjermen, idet det i hvert bilde er dissonans mellom bakgrunnsfargen, fargen på bokstavene og ordet som dannes (som alltid er navnet på en annen farge). ). På slutten av testen demonstrerer den frivillige på en skala sin vanskelighetsgrad i testen, i henhold til følgende klassifisering: 0 = ikke stressende; 1 = litt stressende; 3 = veldig stressende; og 4 = ekstremt stressende. Hvert minutt av testen vil blodtrykket bli målt ved auskultatorisk metode, med stetoskop og kvikksølvkolonne, og følgende resultater ble evaluert: systolisk blodtrykk og diastolisk blodtrykk.

Endringer i oksidativt stress i spytt (umol/l)

Spytt ble samlet etter 12 timers faste, og den totale antioksidantkapasiteten ble evaluert ved bruk av Ferric-Ability of Plasma (FRAP) metodikken og beregnet fra standard trolox-kurven og lipidperoksidasjonsnivåene ble bestemt ved hjelp av TBARS-metoden (tiobarbitursyrereaktive stoffer). ), ved å bruke som standard en kurve av 1,1,3,3-tetraetoksypropan (TMP). Den totale proteinkonsentrasjonen ble oppnådd ved Bradford-metoden, ved bruk av bovint serumalbumin (BSA) som standard. Uttrykt i umol/L. Uttrykt i umol/L.

Endringer i oksidativt stress i spytt (enheter/mg prot)

Spytt ble samlet etter 12 timers faste og aktiviteten til enzymet superoksiddismutase (SOD) ble bestemt basert på autooksidasjonskapasiteten til pyrogallol. Uttrykt i enheter/ mg prot.

Endringer i oksidativt stress i spytt (μmol H2O2/min/g prot)

Spytt ble samlet etter 12 timers faste og katalaseaktiviteten (CAT) ble beregnet ved å overvåke forbruket av hydrogenperoksid ved 240 nm. Uttrykt i μmol H2O2/min/g prot.

Endringer i oksidativt stress i spytt (nM)

Spytt ble samlet etter 12 timers faste og mengdene nitrogenoksid (NO) ble estimert ved bestemmelse av total nitritt ved Griess kolorimetriske metode. Uttrykt i nM.

Endringer i blodbiomarkører (mg/dL)

Prøver av fastende veneblod (12 timer) vil bli samlet inn i et sterilt miljø ved bruk av engangsmaterialer. Etter lokal asepsis vil 15 ml blod fås. Blodprøver vil bli deponert i reagensglass som inneholder EDTA og tørkede rør med separatorgel for oppsamling av serum. Prøvene vil deretter sentrifugeres ved 1500 rpm i 15 minutter for å skille plasma- og serumalikvoter og lagres ved -80 °C. Vil bli brukt kommersielle ELISA-spesifikke sett For å bestemme aktiviteten til C-reaktivt protein (CRP), totalt kolesterol, triglyserider, HDL-kolesterol (HDL-C), LDL-kolesterol (LDL-C) og Tryglicerider, alle uttrykkes i mg/dL. VLDL vil bli beregnet ved å bruke ligningen foreslått av Brazilian Society of Cardiology, og dele konsentrasjonen av triglyserider med 5.

Endringer i blodbiomarkører (nM)

Prøver av fastende veneblod (12 timer) vil bli samlet inn i et sterilt miljø ved bruk av engangsmaterialer. Etter lokal asepsis vil 15 ml blod fås. Blodprøver vil bli deponert i reagensglass som inneholder EDTA og tørkede rør med separatorgel for oppsamling av serum. Prøvene vil deretter bli sentrifugert ved 1500 rpm i 15 minutter for å skille plasma- og serumalikvoter og lagret ved -80 °C. Vil bli brukt kommersielle ELISA-spesifikke sett For å bestemme aktiviteten til nitritt (NO-2) og nitrat ( NO-3), uttrykt i nM.

Endringer i blodbiomarkører (pg/ml)

Prøver av fastende veneblod (12 timer) vil bli samlet inn i et sterilt miljø ved bruk av engangsmaterialer. Etter lokal asepsis vil 15 ml blod fås. Blodprøver vil bli deponert i reagensglass som inneholder EDTA og tørkede rør med separatorgel for oppsamling av serum. Prøvene vil deretter bli sentrifugert ved 1500 rpm i 15 minutter for å skille plasma- og serumalikvoter og lagret ved -80 ° C. Vil bli brukt kommersielle ELISA-spesifikke sett For å bestemme aktiviteten til Interleukin-6 (IL-6), Interleukin-10 (IL-10) og tumornekrosefaktor α (TNFα), uttrykt i pg/ml.

Endringer i blodbiomarkører (mg/L)

Prøver av fastende veneblod (12 timer) vil bli samlet inn i et sterilt miljø ved bruk av engangsmaterialer. Etter lokal asepsis vil 15 ml blod fås. Blodprøver vil bli deponert i reagensglass som inneholder EDTA og tørkede rør med separatorgel for oppsamling av serum. Prøvene vil deretter bli sentrifugert ved 1500 rpm i 15 minutter for å skille plasma- og serumalikvoter og lagret ved -80 ° C. Vil bli brukt kommersielle ELISA-spesifikke sett for å bestemme aktiviteten til Adiponectin-konsentrasjon, uttrykt i mg/L.

Endringer i blodbiomarkører (Enheter/mg de prot)

Prøver av fastende veneblod (12 timer) vil bli samlet inn i et sterilt miljø ved bruk av engangsmaterialer. Etter lokal asepsis vil 15 ml blod fås. Blodprøver vil bli deponert i reagensglass som inneholder EDTA og tørkede rør med separatorgel for oppsamling av serum. Prøvene vil deretter bli sentrifugert ved 1500 rpm i 15 minutter for å skille plasma- og serumalikvoter og lagret ved -80 °C. Vil bli brukt kommersielle ELISA-spesifikke sett for å bestemme aktiviteten til Superoxide Dismutase (SOD) og Catalase (CAT) ), uttrykt i enheter/mg de prot.

Endringer i blodbiomarkører (umol/l)

Prøver av fastende veneblod (12 timer) vil bli samlet inn i et sterilt miljø ved bruk av engangsmaterialer. Etter lokal asepsis vil 15 ml blod fås. Blodprøver vil bli deponert i reagensglass som inneholder EDTA og tørkede rør med separatorgel for oppsamling av serum. Prøvene vil deretter bli sentrifugert ved 1500 rpm i 15 minutter for å skille plasma- og serumalikvoter og lagret ved -80 °C. Vil bli brukt kommersielle ELISA-spesifikke sett for å bestemme aktiviteten til tiobarbitursyre (TBARS), uttrykt i umol /L.