Effectiviteit van loopoefeningen bij het verbeteren van de cognitieve functie bij oudere volwassenen met milde cognitieve stoornissen

De toenemende prevalentie van milde cognitieve stoornissen (MCI) in onze snel vergrijzende bevolking vraagt ​​om het ontwikkelen van effectieve interventies om het ontstaan ​​van cognitieve stoornissen te voorkomen en de progressie naar dementie te vertragen. De voordelen van aërobe oefening op de cognitieve functie bij oudere volwassenen met MCI zijn goed gedocumenteerd. Echter, oefenprotocollen en meetinstrumenten in de huidige literatuur zijn zeer heterogeen. Het is daarom absoluut noodzakelijk om een ​​standaardprotocol voor het voorschrijven van oefeningen te ontwikkelen voor de MCI-populatie of om de effectiviteit van de bestaande, gevestigde richtlijnen voor oefeningen te onderzoeken. De Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) raadt volwassenen (18 - 64 jaar) en oudere volwassenen (65 jaar en ouder) aan om 150 minuten matige intensiteit of 75 minuten intensieve aerobe fysieke activiteit per week uit te voeren om de cardiorespiratoire en ademhalingsfunctie te verbeteren. spierconditie, botgezondheid en het risico op niet-overdraagbare ziekten en depressie verminderen. Desalniettemin hebben weinig studies de effectiviteit van de WHO Global Recommendations on Physical Activity for Health-richtlijn vastgesteld bij het verbeteren van de cognitieve functie bij oudere volwassenen met MCI. Deze studie heeft dus tot doel de effectiviteit te evalueren van de aanbevelingen voor lichaamsbeweging van de WHO bij het verbeteren van de cognitieve functie bij oudere volwassenen met MCI. In 2017 heeft de American Academy of Neurology (AAN) de Practice Guideline for Mild Cognitive Impairment geüpdatet, waarin ze patiënten met de diagnose MCI aanbeveelden om ten minste twee keer per week gedurende ten minste zes maanden aan lichaamsbeweging te doen om cognitieve voordelen te behalen. Deze aanbeveling was gebaseerd op twee klasse II-onderzoeken, waarin een 6 maanden durend, tweemaal per week en 90 minuten durend multicomponent-oefenprogramma hielp om de globale cognitie te behouden, en selectieve aandacht aanzienlijk verbeterde na een 6 maanden durend tweemaal per week 60- minuut multicomponent oefenprogramma. Hoewel ze cruciale inzichten in de klinische praktijk opleverden, waren er verschillende beperkingen voor deze twee onderzoeken. In het onderzoek van Nagamatsu et al. werden bijvoorbeeld alleen vrouwelijke proefpersonen gerekruteerd, wat leidde tot een lage generaliseerbaarheid. Deze twee onderzoeken waren gericht op oefeninterventie met meerdere componenten, waaronder weerstandstraining, aerobe training en balanstraining, en de duur van elk onderdeel was kort (ongeveer 20 - 30 minuten). Studies die zich richten op een enkele oefeningsmodaliteit met een langere sessieduur zijn gerechtvaardigd om de doeltreffendheid van een bepaalde oefeningsmodaliteit bij het verbeteren van de cognitieve functie te onthullen. In deze studie zullen we de effectiviteit evalueren van aerobe oefeningen op het verbeteren van de cognitieve functie bij oudere volwassenen met MCI. We zijn van plan de aanbevelingen van de WHO te volgen, met de nadruk op het evalueren van het effect van verschillende trainingsintensiteiten (matig versus krachtig) en frequenties (eenmaal versus driemaal per week) van aerobe oefeningen op het verbeteren van de cognitieve functie bij oudere volwassenen met milde cognitieve stoornissen. In het bijzonder suggereerde de AAN ook dat fysieke activiteit van ten minste twee keer per week nodig is om cognitieve voordelen te behalen. We willen daarom onderzoeken of één sessie per week ook voldoende zou zijn om de cognitieve functie te verbeteren bij ouderen met MCI.

Doelstellingen: Het onderzoeken van de effectiviteit van 12 weken durende WHO Global Recommendations on Physical Activity for Health in de praktijk bij het verbeteren van de cognitieve functie bij oudere volwassenen met MCI.