HEADS: UP Online Psychologische Zelfmanagement Interventie: Haalbaarheid 2

Experimenteel: Online HEADS: OMHOOG

HEADS: UP online is een mindfulnesstraining in groepsverband met een bijbehorende tekstuele handleiding. HEADS: UP omvat 9 mindfulnesssessies van 2,5 uur met een pauze van 30 minuten. In week 7 wordt een stilteretraite van 6 uur aangeboden. Een vervolgsessie wordt 6 - 8 weken na afloop van de cursus aangeboden. Cursusmateriaal omvat toegankelijke informatiepakketten die wekelijks elektronisch worden afgeleverd en cd-/audiobronnen om de sessies aan te vullen. De bijbehorende tekstuele handleiding wordt 'up front' (hard copy en elektronisch) geleverd. Na elke sessie wordt een samenvattende e-mail en een herinnering aan de persoonlijke oefening naar de deelnemers gestuurd, inclusief links naar audiobronnen ter aanvulling op klassikale sessies. Wegwijzers naar andere bronnen en media, inclusief sites met downloadbare spraakbestanden, b.v. Mindfulness Schotland zal worden opgenomen.

Gedragsmatig: Hulp bij het verlichten van angst en depressie na een beroerte

HEADS: UP online is een mindfulnesstraining in groepsverband met een bijbehorende tekstuele handleiding. HEADS: UP omvat 9 mindfulnesssessies van 2,5 uur met een pauze van 30 minuten. In week 7 wordt een stilteretraite van 6 uur aangeboden. Een vervolgsessie wordt 6 - 8 weken na afloop van de cursus aangeboden. Cursusmateriaal omvat toegankelijke informatiepakketten die wekelijks elektronisch worden afgeleverd en cd-/audiobronnen om de sessies aan te vullen. De bijbehorende tekstuele handleiding wordt 'up front' (hard copy en elektronisch) geleverd. Na elke sessie wordt een samenvattende e-mail en een herinnering aan de persoonlijke oefening naar de deelnemers gestuurd, inclusief links naar audiobronnen ter aanvulling op klassikale sessies. Wegwijzers naar andere bronnen en media, inclusief sites met downloadbare spraakbestanden, b.v. Mindfulness Schotland zal worden opgenomen.

Andere namen:

• HOOFD: OMHOOG

Beck Depression Inventory II (BDI-II): verandering wordt beoordeeld

De Beck Depression Inventory 11 (BDI-II) is een zelfrapportageschaal van 21 items om de intensiteit van depressie te beoordelen. Elk item is een lijst van vier uitspraken die in oplopende ernst zijn gerangschikt over een symptoom van depressie. Scorebereik tussen 0-63 waarbij een hogere score een grotere ernst aangeeft. Normaal gesproken voltooid in 5-10 minuten.

Beck Anxiety Inventory (BAI): verandering wordt beoordeeld

De Beck Anxiety Inventory (BAI) is een zelfgerapporteerde schaal met 21 items om angst te meten. De vragen gaan over angstsymptomen die de proefpersoon de afgelopen week heeft gehad. Elke vraag wordt gescoord tussen 0 (mild) en 3 (ernstig) en een totale score varieert tussen 0-63. Hogere scores duiden op ernstigere angstsymptomen.

. Depression Anxiety Stress Scale (DASS): verandering wordt beoordeeld

De DASS is een set van drie zelfrapportageschalen die zijn ontworpen om depressie, angst en stress te meten. Elk van de drie DASS-schalen bevat 14 items, verdeeld in subschalen van 2-5 items met vergelijkbare inhoud. De depressieschaal beoordeelt dysforie, hopeloosheid, devaluatie van het leven, zelfspot, gebrek aan interesse/betrokkenheid, anhedonie en inertie. De angstschaal beoordeelt autonome opwinding, skeletspiereffecten, situationele angst en subjectieve ervaring van angstig affect. De Stress-schaal is gevoelig voor niveaus van chronische niet-specifieke opwinding. Het beoordeelt moeite met ontspannen, nerveuze opwinding en gemakkelijk van streek/geagiteerd, prikkelbaar/overreactief en ongeduldig zijn. Proefpersonen wordt gevraagd om 4-punts ernst/frequentieschalen te gebruiken om de mate te beoordelen waarin ze elke toestand de afgelopen week hebben ervaren. Scores voor Depressie, Angst en Stress worden berekend door de scores op de relevante items op te tellen.

EQ-5D 5L: verandering wordt beoordeeld

De EQ-5D-versie met 5 niveaus (EQ-5D-5L) omvat vijf dimensies: mobiliteit, zelfzorg, gebruikelijke activiteiten, pijn/ongemak en angst/depressie. Elke dimensie heeft 5 niveaus: geen problemen, lichte problemen, matige problemen, ernstige problemen en extreme problemen. De patiënt wordt gevraagd om zijn/haar gezondheidstoestand aan te geven door het vakje aan te vinken naast de meest toepasselijke bewering in elk van de vijf dimensies. Deze beslissing resulteert in een 1-cijferig getal dat het geselecteerde niveau voor die dimensie uitdrukt. De cijfers voor de vijf dimensies kunnen worden gecombineerd tot een 5-cijferig nummer dat de gezondheidstoestand van de patiënt beschrijft.

Stroke Impact Scale (SIS): verandering wordt beoordeeld

De Stroke Impact Scale (SIS) is een zelfrapportage, gezondheidsstatusmeting voor mensen die getroffen zijn door een beroerte. Het is ontworpen om kracht, handfunctie, activiteiten van het dagelijks leven, mobiliteit, communicatie, emotie, geheugen en denken, en participatie te beoordelen. De SIS kan zowel in klinische als onderzoeksomgevingen worden gebruikt. Het bevat 59 items en beoordeelt 8 domeinen. Elk item wordt beoordeeld met behulp van een 5-punts Likertschaal. Een laatste vraag met één item beoordeelt de perceptie van het individu van herstel na een beroerte, gemeten met behulp van een visueel analoge schaal, waarbij 0 = geen herstel en 100 = volledig herstel. De schaal is normaal gesproken binnen 15-20 minuten voltooid.

Focusgroep

Er zullen focusgroepen (FG's) worden gebruikt om kwalitatieve gegevens te verzamelen.