HEADS : UP Intervention d'autogestion psychologique en ligne : faisabilité 2

Expérimental: TÊTES EN LIGNE : HAUT

HEADS : UP en ligne est un cours de pleine conscience en groupe accompagné d'un manuel textuel. HEADS : UP comprend 9 sessions de pleine conscience de 2,5 heures, qui comprennent une pause de 30 minutes. Une retraite silencieuse de 6 heures est proposée en semaine 7. Une session de suivi sera proposée 6 à 8 semaines après la fin du cours. Le matériel de cours comprend des dossiers d'information accessibles livrés chaque semaine, par voie électronique et des ressources sur CD/audio pour compléter les sessions. Le manuel textuel qui l'accompagne sera livré « à l'avance » (copie papier et électronique). Un e-mail récapitulatif et un rappel de la pratique personnelle seront envoyés aux participants après chaque session, y compris des liens vers des ressources audio complétant les sessions en classe. Signalisation vers d'autres ressources et médias, y compris des sites avec des fichiers vocaux téléchargeables, par ex. Mindfulness Scotland sera inclus.

Comportemental: Aider à soulager l'anxiété et la dépression après un AVC

HEADS : UP en ligne est un cours de pleine conscience en groupe accompagné d'un manuel textuel. HEADS : UP comprend 9 sessions de pleine conscience de 2,5 heures, qui comprennent une pause de 30 minutes. Une retraite silencieuse de 6 heures est proposée en semaine 7. Une session de suivi sera proposée 6 à 8 semaines après la fin du cours. Le matériel de cours comprend des dossiers d'information accessibles livrés chaque semaine, par voie électronique et des ressources sur CD/audio pour compléter les sessions. Le manuel textuel qui l'accompagne sera livré « à l'avance » (copie papier et électronique). Un e-mail récapitulatif et un rappel de la pratique personnelle seront envoyés aux participants après chaque session, y compris des liens vers des ressources audio complétant les sessions en classe. Signalisation vers d'autres ressources et médias, y compris des sites avec des fichiers vocaux téléchargeables, par ex. Mindfulness Scotland sera inclus.

Autres noms:

• LA TÊTE HAUTE

Beck Depression Inventory II (BDI-II): le changement est en cours d'évaluation

Le Beck Depression Inventory 11 (BDI-II) est une échelle d'auto-évaluation de 21 éléments permettant d'évaluer l'intensité de la dépression. Chaque élément est une liste de quatre énoncés classés par gravité croissante concernant un symptôme de dépression. Score compris entre 0 et 63, un score plus élevé indiquant une plus grande gravité. Normalement terminé en 5 à 10 minutes.

Inventaire d'anxiété de Beck (BAI): le changement est en cours d'évaluation

Le Beck Anxiety Inventory (BAI) est une échelle d'auto-évaluation de 21 éléments pour mesurer l'anxiété. Les questions portent sur les symptômes d'anxiété que le sujet a eus au cours de la semaine écoulée. Chaque question est notée entre 0 (léger) et 3 (sévère) et un score total variera entre 0 et 63. Des scores plus élevés indiquent des symptômes d'anxiété plus graves.

. Depression Anxiety Stress Scale (DASS): le changement est en cours d'évaluation

Le DASS est un ensemble de trois échelles d'auto-évaluation conçues pour mesurer la dépression, l'anxiété et le stress. Chacune des trois échelles DASS contient 14 items, divisés en sous-échelles de 2 à 5 items avec un contenu similaire. L'échelle de dépression évalue la dysphorie, le désespoir, la dévalorisation de la vie, l'autodérision, le manque d'intérêt/d'implication, l'anhédonie et l'inertie. L'échelle d'anxiété évalue l'excitation autonome, les effets sur les muscles squelettiques, l'anxiété situationnelle et l'expérience subjective de l'affect anxieux. L'échelle de stress est sensible aux niveaux d'excitation chronique non spécifique. Il évalue la difficulté à se détendre, l'excitation nerveuse et le fait d'être facilement contrarié/agité, irritable/trop réactif et impatient. Les sujets sont invités à utiliser des échelles de gravité/fréquence à 4 points pour évaluer dans quelle mesure ils ont vécu chaque état au cours de la semaine écoulée. Les scores pour la dépression, l'anxiété et le stress sont calculés en additionnant les scores des items pertinents.

EQ-5D 5L : le changement est en cours d'évaluation

La version EQ-5D à 5 niveaux (EQ-5D-5L) comprend cinq dimensions : mobilité, soins personnels, activités habituelles, douleur/inconfort et anxiété/dépression. Chaque dimension a 5 niveaux : aucun problème, problèmes légers, problèmes modérés, problèmes graves et problèmes extrêmes. Le patient est invité à indiquer son état de santé en cochant la case à côté de l'énoncé le plus approprié dans chacune des cinq dimensions. Cette décision se traduit par un nombre à 1 chiffre qui exprime le niveau sélectionné pour cette dimension. Les chiffres des cinq dimensions peuvent être combinés en un nombre à 5 chiffres qui décrit l'état de santé du patient.

Échelle d'impact de l'AVC (SIS) : le changement est en cours d'évaluation

L'échelle d'impact de l'AVC (SIS) est une mesure d'auto-évaluation de l'état de santé des personnes touchées par un AVC. Il a été conçu pour évaluer la force, la fonction de la main, les activités de la vie quotidienne, la mobilité, la communication, les émotions, la mémoire et la réflexion, et la participation. Le SIS peut être utilisé à la fois dans des contextes cliniques et de recherche. Il contient 59 items et évalue 8 domaines. Chaque item est évalué à l'aide d'une échelle de Likert à 5 points. Une dernière question à un seul élément évalue la perception de l'individu de la récupération après un AVC, mesurée à l'aide d'une échelle visuelle analogique, où 0 = pas de récupération et 100 = récupération complète. L'échelle est normalement terminée en 15-20 minutes.

Groupe de discussion

Des groupes de discussion (FG) seront utilisés pour collecter des données qualitatives.