Evaluatie van het effect van yogatraining op functionele capaciteit en kwaliteit van leven bij patiënten met bronchiëctasie

Training: Voorafgaand aan het yogaprogramma worden de patiënten geïnformeerd over de bronchiëctasie en de symptomen ervan, evenals over alle parameters die worden gebruikt bij de evaluatie, tests en de inhoud van de yogasessie.

Tijdens het programma wordt de ervaren vermoeidheidsintensiteit van de patiënten bevraagd met de Modified Borg Scale.

Yoga Sessie

1-8 weken en duur

• Ademhalingsoefeningen 5 min
• Onmiddellijke ontspanningstechniek 2 min
• Opwarmingsoefeningen 10 min
• Snelle ontspanningstechniek 3 min
• Asana's (Houdingsoefeningen) 15 min
• Alternatieve ademhalingsoefeningen 10 min
• Diepe ontspanningstechniek 3 min

Training: In het beweegprogramma staan ​​ademhalingsoefeningen die ze thuis kunnen doen.

Voorafgaand aan het oefenprogramma worden de patiënten geïnformeerd over de bronchiëctasie en de symptomen ervan, evenals over alle parameters en tests die bij de evaluatie worden gebruikt. Adembeheersing, ademhalingsoefeningen, ontspanningstechnieken en de redenen, het belang en de effecten van bewegingstraining in het behandelprogramma worden toegelicht.

Ademhalingsoefeningen (10 min) Ademhalingsoefening met samengeknepen lippen, Borstademhalingsoefening (10 herhalingen), Diafragmatische ademhalingsoefening (10 herhalingen), Bilaterale basale expansie-ademhalingsoefeningen (10 herhalingen)

Dyspnoe zal worden beoordeeld door de gewijzigde Medical Research Council (MMRC) dyspnoe-schaal. Individuen zullen worden gevraagd om de verklaring te kiezen die hun dyspnoeniveau het beste beschrijft.

Scoren in MMRC varieert tussen 0-4 punten. "0 punten" betekent dat er geen kortademigheid is; "4 punten" geeft een perceptie van kortademigheid aan tijdens elementaire dagelijkse activiteiten zoals aankleden.

Kwaliteit van leven, St. George's Respiratory Questionnaire (SGRQ). SGRQ is een gezondheidsgerelateerde kwaliteit van leven vragenlijst die in totaal 50 items bevraagt ​​onder 3 hoofdcomponenten: symptomen (8 items), activiteit (16 items) en effecten van ziekte (26 items). De symptomencomponent omvat de frequentie en duur van symptomen zoals hoesten, sputum, kortademigheid, piepende ademhaling.

De activiteitscomponent heeft betrekking op fysieke activiteiten die beperkt zijn door kortademigheid. Het omvat factoren zoals de effectencomponent van de ziekte, de gebruikte medicijnen en de bijwerkingen ervan, de gezondheidsverwachtingen van het individu en het ongemak waarmee ze in het dagelijks leven worden geconfronteerd. De totale score ligt tussen 0-100. Hoe hoger de score, hoe lager de kwaliteit van leven

De functionele capaciteit van individuen wordt geëvalueerd met de zes minuten durende looptest (6MWT). Tijdens de 6MWT wordt individuen gevraagd om zo snel mogelijk in een rechte gang van 30 meter te lopen, in eigen wandeltempo in standaardrichtingen.

Aan het einde van de test wordt de loopafstand in meters geregistreerd.

De Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI) zal worden gebruikt om de slaapkwaliteit te evalueren van de individuen die deelnemen aan onze studie voor en na de studieperiode van 8 weken.

PSQI is een test die een rol speelt bij het bepalen van de slaapkwaliteit en slaapgerelateerde stoornissen in de afgelopen maand. Het is een schaal die bestaat uit 19 zelfrapportage-items, in totaal 24 vragen met een scorebereik van 0-21, en de overige vijf vragen moeten worden beantwoord door een kamergenoot of een echtgenoot. Het is een test die een breed scala aan gebieden evalueert die verband houden met slaapkwaliteit, waaronder componenten, slaaptijd, vertragingen bij het inslapen, de frequentie en ernst van slaapgerelateerde problemen en de impact van slecht slapen op het werk van een individu.