Évaluation de l'effet de l'entraînement au yoga sur la capacité fonctionnelle et la qualité de vie des patients atteints de bronchectasie

Formation : Avant le programme de yoga, les patients seront informés de la maladie de la bronchectasie et de ses symptômes, ainsi que de tous les paramètres utilisés dans l'évaluation, des tests et du contenu de la séance de yoga.

Au cours du programme, l'intensité de la fatigue perçue des patients sera interrogée avec l'échelle de Borg modifiée.

Séance de yoga

1-8 semaines et durée

• Exercices de respiration 5 min
• Technique de relaxation instantanée 2 min
• Exercices d'échauffement 10 min
• Technique de relaxation rapide 3 min
• Asanas (exercices de posture) 15 min
• Exercices de respiration alternatifs 10 min
• Technique de relaxation profonde 3 min

Entraînement : Le programme d'exercices comprendra des exercices de respiration qu'ils pourront faire à la maison.

Avant le programme d'exercices, les patients seront informés de la maladie de la bronchectasie et de ses symptômes, ainsi que de tous les paramètres et tests utilisés dans l'évaluation. Le contrôle respiratoire, les exercices de respiration, les techniques de relaxation et les raisons, l'importance et les effets de l'entraînement physique dans le programme de traitement seront expliqués.

Exercices de respiration (10 min) Entraînement de respiration lèvres pincées, Exercice de respiration thoracique (10 répétitions), Exercice de respiration diaphragmatique (10 répétitions), Exercices de respiration d'expansion basale bilatérale (10 répétitions)

La dyspnée sera évaluée par l'échelle de dyspnée modifiée du Medical Research Council (MMRC). Les personnes seront invitées à choisir l'énoncé qui décrit le mieux leur niveau de dyspnée.

Le score dans MMRC varie entre 0 et 4 points. "0 point" signifie qu'il n'y a pas de dyspnée ; "4 points" indique une perception de dyspnée lors d'activités de base de la vie quotidienne telles que s'habiller.

Qualité de vie, questionnaire respiratoire St. George (SGRQ). Le SGRQ est un questionnaire sur la qualité de vie liée à la santé qui interroge un total de 50 items sous 3 composantes principales : symptômes (8 items), activité (16 items) et effets de la maladie (26 items). La composante des symptômes comprend la fréquence et la durée des symptômes tels que la toux, les expectorations, l'essoufflement, la respiration sifflante.

La composante activité concerne les activités physiques qui sont restreintes en raison de l'essoufflement. Il comprend des facteurs tels que la composante des effets de la maladie, les médicaments utilisés et leurs effets secondaires, les attentes de l'individu en matière de santé et l'inconfort auquel il est confronté dans la vie quotidienne. Le score total est compris entre 0 et 100. Plus le score est élevé, plus la qualité de vie est faible

La capacité fonctionnelle des individus sera évaluée avec le test de marche de six minutes (6MWT). Pendant le 6MWT, les individus sont invités à marcher dans un couloir rectiligne de 30 mètres aussi vite que possible, à leur propre rythme de marche dans des directions standard.

À la fin du test, la distance de marche est enregistrée en mètres.

L'indice de qualité du sommeil de Pittsburgh (PSQI) sera utilisé pour évaluer la qualité du sommeil des personnes participant à notre étude avant et après la période d'étude de 8 semaines.

Le PSQI est un test qui joue un rôle dans la détermination de la qualité du sommeil et des troubles liés au sommeil au cours du dernier mois. Il s'agit d'une échelle composée de 19 éléments d'auto-évaluation, un total de 24 questions avec une plage de scores de 0 à 21, et les cinq questions restantes doivent être répondues par un colocataire ou un conjoint. Il s'agit d'un test qui évalue une grande variété de domaines liés à la qualité du sommeil, y compris les composants, le temps de sommeil, les retards d'endormissement, la fréquence et la gravité des problèmes liés au sommeil et l'impact d'un mauvais sommeil sur le travail d'un individu.