Mindfulness-meditatie voor studenten verpleegkunde

Inleiding Net als verpleegkundestudenten in andere landen hebben verpleegkundestudenten in Jordanië veel stress gemeld, wat van invloed is op de gezondheid, academische prestaties, het verloop en het vermogen van studenten om voor patiënten en zichzelf te zorgen. Eerdere studies hebben aangetoond dat stress een negatieve invloed kan hebben op het lichaam. In het bijzonder kan het immuunsysteem negatief worden beïnvloed door de activering van het hypothalamus-hypofyse-bijnier (HPA)-systeem (bijv. cortisol). Verhoogde cortisol verhoogt de afgifte van pro-inflammatoire factoren zoals C-reactief proteïne (CRP), waarvan is vastgesteld dat ze verband houden met een verscheidenheid aan chronische ziekten. Mindfulness-meditatie is een mind-body-therapie die steeds meer aandacht krijgt in de recente literatuur en veelbelovende resultaten heeft laten zien in verschillende populaties en omgevingen. In Jordanië is er een gebrek aan bewijs met betrekking tot de effectiviteit van mindfulness-meditatie op stress en de fysiologische indicatoren zoals cortisol en CRP bij Jordaanse mensen in het algemeen en verpleegkundestudenten in het bijzonder. Het doel was dus om de effecten te onderzoeken van drie van dergelijke interventies op waargenomen stress (MM) op Trait mindfulness, waargenomen stress, cortisol en CRP bij Jordaanse verpleegkundestudenten.

Deelnemers en omgeving De onderzoekssteekproef omvatte niet-gegradueerde verpleegkundestudenten die werden geselecteerd met behulp van gemakssteekproeven van de Jordan University of Science and Technology (JUST).

Berekening van de steekproefomvang G* Power-software 3.1 werd gebruikt om de vereiste steekproefomvang te berekenen, gegeven een MANOVA-test, een alfa van .05, macht van 0,95, aantal afhankelijke variabelen van 4, aantal groepen van 2 en effectgrootte van 0,25. Er werd een steekproefomvang van 80 berekend en een uitvalpercentage van 35% werd toegevoegd op basis van een eerdere studie met variabelen die vergelijkbaar zijn met die van de huidige studie. Dit resulteerde in een uiteindelijke totale steekproefomvang van 108 deelnemers.

Procedure Eerst werd goedkeuring verkregen van de institutionele beoordelingsraad van JUST. Na toestemming van de decaan van de verpleegschool van JUST en de instructeurs van de studenten, bezocht de PI de studenten in hun klaslokalen. Nadat het college van de studenten was afgelopen, deed de PI een aankondiging met uitleg over de titel en doelstellingen van het onderzoek en vroeg alle studenten die geïnteresseerd waren in deelname om contact met hem op te nemen via het telefoonnummer dat voor het onderzoek was toegewezen of via e-mail. De PI organiseerde een eerste bijeenkomst om studenten te ontmoeten die geïnteresseerd waren om deel te nemen, die op een andere dag in een privékamer op de universiteit zou plaatsvinden. Tijdens deze bijeenkomst informeerde de PI de studenten over de doelstellingen, risico's en voordelen van de studie, beantwoordde de vragen van de studenten en verzekerde hen dat alle verzamelde gegevens vertrouwelijk zouden worden behandeld. De studenten kregen ook de verzekering dat ze het volste recht hadden om deelname op elk moment te weigeren of stop te zetten en dat een dergelijke weigering of stopzetting op geen enkele manier invloed zou hebben op hun academische prestaties. Tijdens dezelfde bijeenkomst werd geïnformeerde toestemming verkregen van deelnemers die ermee instemden deel te nemen en die voldeden aan de geschiktheidscriteria. Daarna werden de deelnemers willekeurig verdeeld over de studiegroepen met behulp van een geautomatiseerde procedure voor willekeurige getallen, uitgevoerd door een onderzoeksassistent die niet betrokken was bij andere delen van het onderzoek. Ten slotte werden de data en tijden van de sessies bepaald.

In de educatieve sessie van 2 uur werden nulmetingen van de studievariabelen uitgevoerd. Vervolgens gaf de PI een PowerPoint-presentatie voor de deelnemers in elke subgroep, zoals eerder uitgelegd. Aan het einde van de workshop werd de deelnemers in elke experimentele groep gevraagd om geen informatie met betrekking tot de interventie te delen met de deelnemers in de controlegroep om experimentele besmetting te voorkomen.

De daadwerkelijke trainingen werden door de PI aan de deelnemers in de experimentele groepen voorgesteld op basis van de richtlijnen en protocollen van de ABC-relaxatietheorie. Op basis van de ABC-ontspanningstheorie zouden ten minste twee en bij voorkeur vijf wekelijkse sessies van daadwerkelijke lichaam-geest-training moeten worden gegeven om ontspanning op te roepen en de gezondheid te optimaliseren. De sessies werden gehouden in een besloten, rustige, comfortabele en ruime kamer op de universiteit. Zoals eerder vermeld, werden de afhankelijke variabelen tweemaal gemeten, bij aanvang en aan het einde van de interventie (d.w.z. de volgende ochtend na de 5e sessie).

Er werden verschillende strategieën gevolgd om meetfouten te verminderen die mogelijk kunnen worden beïnvloed door variaties in de procedure voor het verzamelen van gegevens. Zo kan het invullen van de vragenlijst voor sommige proefpersonen stressvol zijn en daardoor de objectieve metingen beïnvloeden. Daarom werden de zelfrapportagemaatregelen voltooid nadat de fysieke maatregelen waren genomen. Ook werden alle studiemaatregelen in de interventie- en controlegroepen onder vergelijkbare omstandigheden genomen, inclusief vergelijkbare kamertemperatuur en omgeving. Daarnaast werden rustige omgevingen gehandhaafd, met een "Niet storen"-bord op de deuren van de kamers tijdens de interventies en het verzamelen van gegevens.

Statistische analyse Statistische analyse werd uitgevoerd met behulp van SPSS-software (versie 25). Beschrijvende statistiek werd gebruikt om de steekproef te beschrijven. De steekproef- en studievariabelen werden beschreven door metingen van centrale tendens en spreiding passend bij het meetniveau. Initiële onafhankelijke t-testen en Chi-kwadraat-testen werden uitgevoerd om er zeker van te zijn dat de randomisatie over de covariaten succesvol was, en eenzijdige MANOVA werd gebruikt om de onderzoekshypothesen te testen. Post-hoc one-way ANOVA's werden uitgevoerd om te onderzoeken of er significante verschillen waren in elk van de afhankelijke variabelen tussen de onderzoeksgroepen. Vanwege meerdere tests is de p-waarde aangepast door de p-waarde van 0,05 te delen door 4 (d.w.z. het aantal afhankelijke variabelen), met een niveau van 0,0125 beschouwd als het significantieniveau voor de ANOVA-tests.