Medytacja uważności dla studentów pielęgniarstwa

Wprowadzenie Podobnie jak studenci pielęgniarstwa w innych krajach, studenci pielęgniarstwa w Jordanii zgłaszają wysoki poziom stresu, który ma wpływ na zdrowie uczniów, wyniki w nauce, zmęczenie i zdolność do opieki nad pacjentami i sobą. Wcześniejsze badania wykazały, że stres może negatywnie wpływać na organizm. W szczególności na układ odpornościowy może negatywnie wpływać aktywacja układu podwzgórze-przysadka-nadnercza (HPA) (np. kortyzol). Podwyższony poziom kortyzolu zwiększa uwalnianie czynników prozapalnych, takich jak białko C-reaktywne (CRP), które jest związane z różnymi chorobami przewlekłymi. Medytacja uważności to terapia umysł-ciało, która zyskuje coraz większą uwagę w najnowszej literaturze i wykazała obiecujące wyniki w różnych populacjach i środowiskach. W Jordanii brakuje dowodów dotyczących skuteczności medytacji uważności na stres i jego wskaźniki fizjologiczne, takie jak kortyzol i CRP, u ogółu Jordańczyków, a zwłaszcza studentów pielęgniarstwa. Tak więc celem było zbadanie wpływu trzech takich interwencji na postrzegany stres (MM) na Cechę uważności, postrzegany stres, kortyzol i CRP u jordańskich studentów pielęgniarstwa.

Uczestnicy i środowisko Próba badawcza obejmowała studentów pielęgniarstwa, którzy zostali wybrani za pomocą doboru dogodnego z Jordan University of Science and Technology (JUST).

Obliczanie wielkości próbki Oprogramowanie G* Power 3.1 zostało użyte do obliczenia wymaganej wielkości próbki, biorąc pod uwagę test MANOVA, alfa 0,05, potęga 0,95, liczba zmiennych zależnych 4, liczba grup 2 i wielkość efektu 0,25. Obliczono wielkość próby 80 i dodano współczynnik ścierania wynoszący 35% na podstawie poprzedniego badania ze zmiennymi podobnymi do tych z niniejszego badania. W rezultacie ostateczna całkowita wielkość próby wynosiła 108 uczestników.

Procedura Najpierw uzyskano zgodę instytucjonalnej komisji rewizyjnej w JUST. Po uzyskaniu zgody dziekana kolegium pielęgniarskiego JUST oraz opiekunów studentów, PI odwiedziła studentów w ich salach lekcyjnych. Po zakończeniu wykładu dla studentów, PI wydał komunikat wyjaśniający tytuł i cele badania oraz poprosił wszystkich studentów zainteresowanych udziałem o kontakt pod numerem telefonu wyznaczonym na potrzeby badania lub za pośrednictwem poczty elektronicznej. PI zorganizował wstępne spotkanie ze studentami zainteresowanymi uczestnictwem, które miało odbyć się innego dnia w prywatnym pokoju na uniwersytecie. Na tym spotkaniu PI poinformował studentów o celach badania, zagrożeniach i korzyściach, a także odpowiadał na pytania uczniów i zapewnił ich, że wszystkie zebrane dane będą traktowane jako poufne. Studentów zapewniono również, że mają pełne prawo do odmowy lub przerwania uczestnictwa w dowolnym momencie i że taka odmowa lub przerwanie nie wpłynie w żaden sposób na ich wyniki w nauce. Na tym samym spotkaniu uzyskano świadomą zgodę od uczestników, którzy zgodzili się wziąć udział i którzy spełnili kryteria kwalifikacyjne. Następnie uczestnicy zostali losowo przydzieleni do grup badawczych przy użyciu skomputeryzowanej procedury liczb losowych przeprowadzonej przez asystenta badawczego, który nie był zaangażowany w żadną inną część badania. Ostatecznie ustalono daty i godziny sesji.

Podczas 2-godzinnej sesji edukacyjnej wykonano podstawowe pomiary badanych zmiennych. Następnie PI przedstawił prezentację PowerPoint dla uczestników w każdej podgrupie, jak wyjaśniono wcześniej. Na koniec warsztatu, aby uniknąć zanieczyszczenia eksperymentalnego, uczestnicy każdej grupy eksperymentalnej zostali poproszeni o nieudostępnianie żadnych informacji związanych z interwencją uczestnikom z grupy kontrolnej.

Właściwe sesje treningowe zostały przedstawione uczestnikom grup eksperymentalnych przez PI w oparciu o wytyczne i protokoły teorii relaksacji ABC. W oparciu o Teorię Relaksacji ABC, należy zapewnić co najmniej dwie, a najlepiej pięć tygodniowych sesji rzeczywistego treningu umysł-ciało, aby wywołać relaksację i zoptymalizować zdrowie. Sesje odbywały się w prywatnej, cichej, wygodnej i przestronnej sali na terenie uczelni. Jak wcześniej wspomniano, zmienne zależne mierzono dwukrotnie, na początku i na końcu interwencji (tj. następnego ranka po piątej sesji).

Zastosowano różne strategie w celu zmniejszenia błędów pomiarowych, na które potencjalnie mogą mieć wpływ różnice w procedurze gromadzenia danych. Na przykład wypełnienie kwestionariusza może być stresujące dla niektórych podmiotów, wpływając tym samym na obiektywne pomiary. W związku z tym środki samoopisowe zostały zakończone po podjęciu środków fizycznych. Ponadto wszystkie środki badawcze w grupach interwencyjnych i kontrolnych zostały wykonane w podobnych warunkach, w tym w podobnej temperaturze pokojowej i środowisku. Ponadto zachowano ciche otoczenie, umieszczając znak „Nie przeszkadzać” na drzwiach pokoi podczas interwencji i zbierania danych.

Analiza statystyczna Analizę statystyczną przeprowadzono przy użyciu oprogramowania SPSS (wersja 25). Do opisu próby wykorzystano statystyki opisowe. Zmienne próby i badania zostały opisane za pomocą miar tendencji centralnej i rozrzutu odpowiednich do poziomu pomiaru. Przeprowadzono wstępne niezależne testy t i testy Chi-kwadrat, aby upewnić się, że randomizacja między zmiennymi towarzyszącymi zakończyła się sukcesem, a do przetestowania hipotez badawczych zastosowano jednokierunkową MANOVA. Jednokierunkowe ANOVA post hoc przeprowadzono w celu zbadania, czy istnieją znaczące różnice w każdej ze zmiennych zależnych między badanymi grupami. Ze względu na wielokrotne testowanie, wartość p została skorygowana poprzez podzielenie wartości p równej 0,05 przez 4 (tj. liczbę zmiennych zależnych), z poziomem 0,0125 uznawany za poziom istotności dla testów ANOVA.