Deze pagina is automatisch vertaald en de nauwkeurigheid van de vertaling kan niet worden gegarandeerd. Raadpleeg de Engelse versie voor een brontekst.

Het effect van ontspannings- en rekoefeningen op pijn en kwaliteit van leven bij vrouwen met primaire dysmenorroe

10 september 2025 bijgewerkt door: Yeditepe University
De studie was gericht op het onderzoeken van het effect van rek- en ontspanningsoefeningen op pijn en kwaliteit van leven bij vrouwen met primaire dysmenorroe.

Studie Overzicht

Toestand

Voltooid

Gedetailleerde beschrijving

Hoewel dysmenorroe een frequente gynaecologische aandoening is die vrouwen in de vruchtbare leeftijd treft, zijn jonge vrouwen zich er over het algemeen niet van bewust. Dysmenorroe is verdeeld in twee hoofdtypen op basis van de pathofysiologie:

  • Primaire dysmenorroe (PD) is menstrueel ongemak in combinatie met regelmatige ovulatiecycli en een gedefinieerde fysiologische verklaring. Adolescenten en jonge volwassenen zijn het meest getroffen.
  • Secundaire dysmenorroe (SD), wordt gedefinieerd als ongemak tijdens de menstruatie veroorzaakt door een ziekte (endometriose, vleesbomen, adenomyose, bekkenadhesies, endometriumpoliepen, bekkenontsteking) of het gebruik van een intra-uterien anticonceptiemiddel.

Dysmenorroe is een vorm van aanhoudende, cyclische bekkenpijn die gepaard kan gaan met misselijkheid, braken, diarree, hoofdpijn, uitputting, rugpijn en duizeligheid. In studies uitgevoerd onder universiteitsstudenten in Turkije in 2009 en 2010 meldden respectievelijk 87,7% en 72,7% van de studenten dat ze pijn hadden tijdens de menstruatie.

Aangenomen wordt dat het vrijkomen van prostaglandinen in het baarmoederweefsel de oorzaak is van dysmenorroe. Als gevolg hiervan zijn niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID's) de gebruikelijke eerstelijnsbehandeling voor dysmenorroe. Orale anticonceptiva, acupunctuur, acupressuur, yoga en vitamine B1 behoren tot de aanvullende behandelingen die zijn voorgesteld.

Er is gesuggereerd dat lichaamsbeweging kan helpen bij dysmenorroe. Lichaamsbeweging is door verschillende schrijvers voorgesteld als een medische behandeling voor de behandeling van dysmenorroe en aanverwante symptomen. Billig was een van de eersten die pleitte voor lichaamsbeweging als behandeling voor dysmenorroe; hij bedacht een reeks rekoefeningen en ontdekte een vermindering van dysmenorroesymptomen.

H1: Er is een significant verschil in pijn en kwaliteit van leven in de groep met rek- en ontspanningsoefeningen in vergelijking met de groep met rekoefeningen.

Studietype

Ingrijpend

Inschrijving (Werkelijk)

20

Fase

  • Niet toepasbaar

Contacten en locaties

In dit gedeelte vindt u de contactgegevens van degenen die het onderzoek uitvoeren en informatie over waar dit onderzoek wordt uitgevoerd.

Studie Locaties

    • Ataşehir/İstanbul
      • Istanbul, Ataşehir/İstanbul, Turkije (Türkiye), 34755
        • Yeditepe University

Deelname Criteria

Onderzoekers zoeken naar mensen die aan een bepaalde beschrijving voldoen, de zogenaamde geschiktheidscriteria. Enkele voorbeelden van deze criteria zijn iemands algemene gezondheidstoestand of eerdere behandelingen.

Geschiktheidscriteria

Leeftijden die in aanmerking komen voor studie

  • Volwassen

Accepteert gezonde vrijwilligers

Ja

Beschrijving

Inclusiecriteria:

  • deelnemers vrijwillig aan het onderzoek.
  • deelnemers in de leeftijd van 18-25 jaar.
  • deelnemers hebben een sedentaire levensstijl.
  • pijnintensiteit van de deelnemer van meer dan 40 mm tijdens de menstruatie volgens de VAS.

Uitsluitingscriteria:

  • het gebruik van reguliere medicijnen zoals NSAID's
  • aanwezigheid van SD
  • een onregelmatige menstruatiecyclus hebben
  • aanwezigheid van chronische ziekte.

Studie plan

Dit gedeelte bevat details van het studieplan, inclusief hoe de studie is opgezet en wat de studie meet.

Hoe is de studie opgezet?

Ontwerpdetails

  • Primair doel: Behandeling
  • Toewijzing: Gerandomiseerd
  • Interventioneel model: Parallelle opdracht
  • Masker: Enkel

Wapens en interventies

Deelnemersgroep / Arm
Interventie / Behandeling
Experimenteel: De Experimentele Groep

De experimentele groep krijgt zowel rek- als ontspanningsoefeningen. Onder de rekoefeningen zullen iliopsoas, adductoren en hamstrings worden aangeleerd.

Diepe ademhalingsoefeningen worden aangeleerd als ontspanningsoefeningen. Deelnemers herhalen de stukken 3 keer per week met 3 herhalingen van elk stuk gedurende 20 seconden.

Onder de rekoefeningen zullen iliopsoas, adductoren en hamstrings worden aangeleerd. Deelnemers herhalen de stukken 3 keer per week met 3 herhalingen van elk stuk gedurende 20 seconden. De oefeningen worden online gedaan door de fysiotherapeut.

De experimentele groep krijgt zowel rek- als ontspanningsoefeningen. De controlegroep krijgt alleen rekoefeningen.

Diafragmatische ademhaling wordt aangeleerd als ontspanningsoefening. De experimentele groep krijgt zowel rek- als ontspanningsoefeningen. De controlegroep krijgt alleen rekoefeningen.
Actieve vergelijker: De controlegroep

De controlegroep krijgt alleen rekoefeningen. Onder de rekoefeningen zullen iliopsoas, adductoren en hamstrings worden aangeleerd.

Deelnemers herhalen de stukken 3 keer per week met 3 herhalingen van elk stuk gedurende 20 seconden.

Onder de rekoefeningen zullen iliopsoas, adductoren en hamstrings worden aangeleerd. Deelnemers herhalen de stukken 3 keer per week met 3 herhalingen van elk stuk gedurende 20 seconden. De oefeningen worden online gedaan door de fysiotherapeut.

De experimentele groep krijgt zowel rek- als ontspanningsoefeningen. De controlegroep krijgt alleen rekoefeningen.

Wat meet het onderzoek?

Primaire uitkomstmaten

Uitkomstmaat
Maatregel Beschrijving
Tijdsspanne
Visuele analoge schaal
Tijdsspanne: 4 weken
Deelnemers zullen hun menstruatiepijnniveaus evalueren op de Visual Analogue Scale tussen 0 en 10.
4 weken
De vragenlijst over menstruatiesymptomen
Tijdsspanne: 4 weken
Deelnemers beoordelen hun menstruatiepijn met behulp van de Menstrual Symptom Scale. De minimale score op deze schaal is 22, terwijl de maximale score 110 is. We kunnen zien dat hoe lager de score in de vragenlijst, hoe minder problemen de persoon heeft tijdens de menstruatie.
4 weken
Verkort formulier 12 Gezondheidsenquête
Tijdsspanne: 4 weken
Deelnemers zullen hun gezondheidsgerelateerde kwaliteit van leven worden geëvalueerd met behulp van de Short Form 12 Health Survey. Men ziet dat hoe hoger de score in de vragenlijst, hoe hoger de kwaliteit van leven van de persoon.
4 weken
Meting met Algometer
Tijdsspanne: 4 weken
Algometer meet de pijndrempel en in het onderzoek wordt nagegaan of de pijndrempels veranderden met de oefeningen die de deelnemers deden.
4 weken

Medewerkers en onderzoekers

Hier vindt u mensen en organisaties die betrokken zijn bij dit onderzoek.

Onderzoekers

  • Hoofdonderzoeker: Pelin Zöhre, Pt, Yeditepe University

Publicaties en nuttige links

De persoon die verantwoordelijk is voor het invoeren van informatie over het onderzoek stelt deze publicaties vrijwillig ter beschikking. Dit kan gaan over alles wat met het onderzoek te maken heeft.

Algemene publicaties

Studie record data

Deze datums volgen de voortgang van het onderzoeksdossier en de samenvatting van de ingediende resultaten bij ClinicalTrials.gov. Studieverslagen en gerapporteerde resultaten worden beoordeeld door de National Library of Medicine (NLM) om er zeker van te zijn dat ze voldoen aan specifieke kwaliteitscontrolenormen voordat ze op de openbare website worden geplaatst.

Bestudeer belangrijke data

Studie start (Werkelijk)

30 mei 2023

Primaire voltooiing (Werkelijk)

20 juli 2023

Studie voltooiing (Werkelijk)

30 augustus 2023

Studieregistratiedata

Eerst ingediend

26 mei 2023

Eerst ingediend dat voldeed aan de QC-criteria

25 juli 2023

Eerst geplaatst (Werkelijk)

27 juli 2023

Updates van studierecords

Laatste update geplaatst (Geschat)

11 september 2025

Laatste update ingediend die voldeed aan QC-criteria

10 september 2025

Laatst geverifieerd

1 september 2025

Meer informatie

Termen gerelateerd aan deze studie

Plan Individuele Deelnemersgegevens (IPD)

Bent u van plan om gegevens van individuele deelnemers (IPD) te delen?

NEE

Informatie over medicijnen en apparaten, studiedocumenten

Bestudeert een door de Amerikaanse FDA gereguleerd geneesmiddel

Nee

Bestudeert een door de Amerikaanse FDA gereguleerd apparaatproduct

Nee

Deze informatie is zonder wijzigingen rechtstreeks van de website clinicaltrials.gov gehaald. Als u verzoeken heeft om uw onderzoeksgegevens te wijzigen, te verwijderen of bij te werken, neem dan contact op met register@clinicaltrials.gov. Zodra er een wijziging wordt doorgevoerd op clinicaltrials.gov, wordt deze ook automatisch bijgewerkt op onze website .

Abonneren