Welzijn en prestaties van bewoners (ResiWell)

Experimenteel: Interventie Healthy Minds Program (HMP).

Deelnemers krijgen toegang tot de 4 weken durende HMP Foundations-module. De HMP-app is een op meditatie gebaseerde smartphone-app die is ontworpen om psychologisch welzijn te bevorderen en te beschermen door middel van duurzame vaardigheidstraining. Het programma is gebaseerd op componenten van psychologisch welzijn die in de empirische literatuur worden geïdentificeerd. HMP biedt kerninhoud, waarbij instructie wordt gegeven via een curriculum van begeleide praktijken. HMP is gebaseerd op onderzoek naar eudaimonisch welzijn (bijvoorbeeld omgevingsbeheersing, doelgerichtheid) en op de hersenen gebaseerde vaardigheden die ten grondslag liggen aan deze kwaliteiten (bijvoorbeeld regulering van aandacht, mentale flexibiliteit). Het volledige HMP heeft geleide audiopraktijken die vier aspecten van welzijn aanpakken: bewustzijn, verbinding, inzicht en doel. Na de behandeling krijgen de deelnemers toegang tot aanvullende HMP-inhoud ter ondersteuning van hun voortgezette praktijk.

Gedragsmatig: Healthy Minds Programma-app

De vier weken durende interventie bestaat uit twee introductielessen en begeleide meditaties, gevolgd door een week inhoud voor elke pijler van welzijn. Elke week omvat twee korte lessen (5-7 minuten) met onderwijs over het wetenschappelijk onderzoek achter de praktijken, evenals voorbeelden van hoe de vaardigheden van elke pijler in het dagelijks leven kunnen worden versterkt, samen met drie begeleide meditaties waarvoor de deelnemer kan kiezen de oefenduur (5-30 minuten).

Actieve vergelijker: Wachtlijstcontrole

Deelnemers ontvangen een lijst met welzijnsmiddelen. Aan het einde van het onderzoek krijgen ze toegang tot HMP.

Gedragsmatig: Welzijnsbronnen

Lijst met welzijnsbronnen die bestaan ​​uit online videolinks en boeken

Verandering in stress gemeten door de waargenomen stressschaal

De Schaal voor ervaren stress is een schaal van 10 items waarop deelnemers hun niveau van waargenomen stress rapporteren (bijvoorbeeld: "Hoe vaak heeft u zich de afgelopen week zenuwachtig en 'gestrest' gevoeld?"). Het wordt gescoord op een 5-punts Likertschaal waarbij 0 = ‘nooit’ tot 4 = ‘heel vaak’. De totale scores variëren van 0 tot 40, waarbij hogere scores wijzen op een grotere waargenomen stress.

Verandering in burn-out gemeten aan de hand van de verkorte Maslach Burnout-inventaris: dimensies van depersonalisatie en emotionele uitputting

De Abbreviated Maslach Burnout Inventory (MBI) is een vragenlijst met 9 items om burn-out als een continuüm op drie verschillende dimensies te beoordelen: emotionele uitputting, depersonalisatie en verminderde persoonlijke prestaties. Het wordt gescoord op een 6-punts Likertschaal. Het totale mogelijke bereik van scores voor elke subschaal is 0-18; hogere scores op de dimensies Depersonalisatie en Emotionele Uitputting duiden op een hogere burn-out.

Verandering in bloei gemeten aan de hand van de bloeiindexscore

De Flourishing Index is een vragenlijst met tien items waarin deelnemers hun algemene niveau van floreren rapporteren (bijvoorbeeld welzijn, gezondheid, enz.). Het wordt gescoord op een schaal van 0 tot 10 punten, waarbij de ankers variëren per item. De totaalscore varieert van 0 tot 100, waarbij hogere scores duiden op een hogere bloei.

Verandering in veerkracht gemeten aan de hand van de Brief Resilience SCale

De Brief Resilience Scale is een vragenlijst met zes items waarin deelnemers hun veerkracht rapporteren bij het reageren op moeilijke gebeurtenissen of tegenslagen. Het wordt gescoord op een schaal van 0-6, waarbij de totale score het gemiddelde is van de scores op alle items, waarbij hogere scores duiden op een hogere veerkracht.

Verandering in slaapverstoring gemeten door door de patiënt gerapporteerde uitkomsten Measurement Information System (PROMIS) Slaapverstoringsscore

De PROMIS-slaapstoornisschaal is een computer-adaptieve maatstaf waarbij deelnemers rapporteren hoe vaak ze in de afgelopen zeven dagen verschillende slaapgerelateerde ervaringen hebben gehad (bijvoorbeeld "mijn slaap was rustgevend"). Het wordt gescoord op een 5-punts Likertschaal waarbij 1 = helemaal niet tot 5 = heel erg. Het geeft totale scores weer als T-scores (gemiddelde = 50, standaarddeviatie (SD) = 10), waarbij hogere scores duiden op meer slaapverstoring.

Verandering in bewustzijn gemeten aan de hand van de Five Facet Mindfulness-vragenlijst Handelen met een subschaalscore voor bewustzijn

De vijf-facet-mindfulness-vragenlijst Bewust handelen is een subschaal met acht items waarin deelnemers rapporteren over hun algemene vermogen om zich te concentreren. Het wordt gescoord op een 5-punts Likertschaal waarbij 1 = nooit of zeer zelden waar tot 5 = zeer vaak of altijd waar. Het totaal mogelijke bereik van scores is 8-40, waarbij hogere scores wijzen op een groter concentratievermogen.

Verandering in de algemene zelfeffectiviteit gemeten aan de hand van de algemene zelfeffectiviteitsschaal

De General Self-Efficacy Scale is een vragenlijst met 10 items waarin deelnemers hun algemene gevoel van waargenomen zelfeffectiviteit rapporteren bij het omgaan met dagelijkse problemen en het ervaren van stressvolle levensgebeurtenissen. Het wordt gescoord op een Likert-verkoop van 4 punten en wordt opgeteld in een totaalscore van 10-40. Hogere scores duiden op een hogere algemene zelfeffectiviteit

Verandering in de zelfeffectiviteit van prestaties gemeten door zelfrapportage over de residentiemijlpalen van de Accreditation Council for Graduate Medical Education (ACGME)

De Accreditation Council for Graduate Medical Education Milestones zijn een beoordeling van kerncompetenties waarmee bewoners de voortgang kunnen volgen. We zullen mijlpalen beoordelen in de kerncompetenties van patiëntenzorg, praktijkgericht leren en verbeteren, professionaliteit en interpersoonlijke en communicatieve vaardigheden. Deelnemers rapporteren hun zelfbeoordeling van mijlpalen op een Likert-schaal van 1-5.

Verandering in burn-out gemeten aan de hand van de verkorte Maslach Burnout-inventaris: dimensie van persoonlijke prestaties

De Abbreviated Maslach Burnout Inventory (MBI) is een vragenlijst met 9 items om burn-out als een continuüm op drie verschillende dimensies te beoordelen: emotionele uitputting, depersonalisatie en verminderde persoonlijke prestaties. Het wordt gescoord op een 6-punts Likertschaal. Het totale mogelijke bereik van scores voor elke subschaal is 0-18, lagere scores op de dimensie Persoonlijke Prestatie duiden op een hogere burn-out.

Verandering in de Healthy Minds Index (HM Index)

De HM Index is een vragenlijst met 17 items die de kwaliteiten beoordeelt die in de HMP-app zijn getraind (bewustzijn, verbinding, inzicht, doel). Het wordt gescoord op een Likert-schaal van 0 tot 4 punten, waarbij 0 = een laag bedrag (bijvoorbeeld nooit, helemaal niet, nooit) en 4 = een hoger bedrag (bijvoorbeeld altijd, in de hoogste mate, allemaal de tijd) van een bepaalde kwaliteit. Scores tussen 0 en 4 worden gerapporteerd, waarbij hogere scores meer van elke kwaliteit aangeven.

Verandering in verbinding gemeten aan de hand van de NIH Toolbox Loneliness Score

De NIH Toolbox Eenzaamheid is een vragenlijst met 5 items waarin deelnemers aangeven hoe vaak ze zich de afgelopen week eenzaam hebben gevoeld. Het wordt gescoord op een 5-punts Likertschaal waarbij 1 = nooit tot 5 = altijd. Het totaal mogelijke bereik van scores is 5-25, waarbij hogere scores duiden op een groter gevoel van eenzaamheid.

Verandering in de betekenis van het leven gemeten aan de hand van de NIH Toolbox Meaning and Purpose Score

De PROMIS / NIH Toolbox Meaning and Purpose is een computer-adaptieve maatstaf waarbij deelnemers rapporteren hoeveel betekenis en doel ze ervaren in het leven (bijvoorbeeld: "Ik begrijp de betekenis van mijn leven"). Het wordt gescoord op een 5-punts Likertschaal waarbij 1 = helemaal niet mee eens tot 5 = helemaal mee eens. Het geeft totaalscores weer als T-scores (gemiddelde = 50, SD = 10), waarbij hogere scores duiden op meer betekenis en doel in het leven.

Verandering in de inventaris van de Digital Working Alliance

De Digital Working Alliance Inventory is een schaal met 6 items waarop deelnemers hun werkalliantie met de HMP-app rapporteren (bijvoorbeeld: "De HMP-app ondersteunt mij om uitdagingen te overwinnen"). Het wordt gescoord op een 7-punts Likertschaal waarbij 1 = ‘helemaal niet mee eens’ tot 7 = ‘helemaal mee eens’. De totale scores variëren van 6 tot 42, waarbij hogere scores duiden op een grotere werkalliantie.

Aanvaardbaarheid, geschiktheid en haalbaarheid van interventie

De Acceptability of Intervention Measure (AIM), Intervention Appropriateness Measure (IAM) en Feasibility of Outcome Measure (FIM) is een schaal van 12 punten waarop deelnemers hun waargenomen aanvaardbaarheid, geschiktheid en haalbaarheid van de interventie in residentie rapporteren. Het wordt gescoord op een 5-punts Likert-schaal, waarbij de totaalscores het gemiddelde zijn voor elk domein. Hogere scores duidden op een hogere aanvaardbaarheid, geschiktheid en haalbaarheid van de maatregel.