Veiligheidsgedrag bij sms-berichten vervaagt vanwege sociale angst

Het vervagen van veiligheidsgedrag kan een haalbare, op zichzelf staande interventie zijn voor sociale angst. In de huidige proef zullen deelnemers met een hoge sociale angst worden gerandomiseerd om ofwel een dagelijkse checklistoefening te ontvangen gericht op het elimineren van (1) veiligheidsgedrag of (2) ongezond gedrag. Individuen die willekeurig worden toegewezen aan de conditie van afnemend veiligheidsgedrag, zullen instructies ontvangen om hun vier meest gebruikelijke veiligheidsgedragingen op het gebied van sociale angst te verminderen of te elimineren. Daarnaast ontvangen ze dagelijks herinneringen via sms om dit gedrag te verminderen, samen met een checklist voor het monitoren van veiligheidsgedrag waarin de deelnemer aangeeft in welke mate hij elk veiligheidsgedrag de afgelopen dag heeft verminderd en/of geëlimineerd. Individuen die willekeurig aan de controleconditie worden toegewezen, ontvangen soortgelijke sms-berichten en een dagelijkse checklist om het verdwijnen van ongezond gedrag aan te moedigen. Deelnemers aan beide condities vullen gedurende 28 dagen checklists in. Na dag 14 van de behandeling zullen de deelnemers hun beoogde veiligheidsgedrag of ongezond gedrag opnieuw selecteren, en vervolgens worden gevraagd dit nieuwe gedrag nog eens 14 dagen te verminderen.