Door neurofeedback ondersteunde mindfulness-technieken om symptomen van psychische problemen te verminderen (ComBiNe)

De huidige studie is een enkelblinde, gerandomiseerde gecontroleerde klinische studie waarbij 80 gezonde, meditatie-naïeve volwassenen betrokken zijn. Alle deelnemers worden willekeurig toegewezen om deel te nemen aan experimentele neurofeedbacktraining of aan controle (schijn) neurofeedbacktraining. Elke training bestaat uit 10 trainingen, met een frequentie van 2 sessies per week (d.w.z. een totale trainingsduur van 5 weken).

Tijdens elke neurofeedbacktraining zitten de deelnemers voor een computerscherm in een slecht verlichte kamer. Elke trainingssessie begint en eindigt met een zelfrapportage van stemmingsbeoordeling (POMS) en een opname van de neurale rusttoestand van 2 minuten. Tussendoor nemen de deelnemers deel aan 10 opeenvolgende neurofeedback-onderzoeken van 2 minuten. Tijdens deze proeven krijgen de deelnemers de opdracht hun ogen te sluiten en hun aandacht te richten op een specifiek punt van hun lichaam (dat wil zeggen een ankerpunt). Tegelijkertijd zullen neurale opnames worden gemaakt en zullen versterkende auditieve signalen worden gepresenteerd bij het meten van niet-harmonische verhoudingen tussen alfa- en theta-ritmes op het Pz-kanaal. Deelnemers worden geïnformeerd dat de feedbackgeluiden dienen als positieve feedback voor hun vermogen om in een neurofysiologische toestand terecht te komen die verband houdt met meditatieve oefeningen voor stressregulatie, en dat dit geluid hun lichaam zal helpen bij zelfregulatie om deze gewenste toestand in stand te houden. Voor de betrokken deelnemers zal de schijntraining niet te onderscheiden zijn van de experimentele biofeedbacktraining. Tijdens de schijntraining zullen auditieve signalen echter geen verband houden met de onderliggende hersenactiviteit van de deelnemer en op willekeurige tijdstippen worden gepresenteerd. Daarom kan er geen specifieke training plaatsvinden. Na elke twee trainingsproeven wordt de deelnemers gevraagd hun niveau van focus, slaperigheid en ontspanning aan te geven.

We zullen de psychologische, neurofysiologische en biologische geestelijke gezondheidsresultaten meten vóór de start van de training (T0), na het einde van de training (T1) en opnieuw bij de follow-up van twee maanden (T2).

Tijdens deze drie beoordelingsmomenten vullen de deelnemers zelfrapportagevragenlijsten in over emotioneel leed (DASS), mindfulnessvaardigheden (CHIME), waargenomen stress (PSS), repetitief negatief denken (PTQ) en slaapkwaliteit (PSQI). Vervolgens zullen neurofysiologische metingen worden uitgevoerd tijdens een opname van de rusttoestand met gesloten ogen van 5 minuten, tijdens een 10 minuten durende aandachtsmeditatie met gesloten ogen en tijdens stressinductie met gesloten ogen (3 min) en herstel (17 van de 57 minuten). ). Er wordt stress opgewekt door gebruik te maken van de koude pressor-taakprocedure, waarbij de deelnemer zijn hand gedurende drie minuten in koud water (0-2 °C) onderdompelt, terwijl de indruk wordt gewekt dat hij door een videocamera wordt opgenomen. Cortisolmonsters worden genomen vlak voor de stressinductie (T0), tijdens de verwachte cortisolpiek (T0 + 20 minuten) en na een herstelperiode (T0 + 60 minuten).

Bovendien wordt de deelnemers de dag na elke beoordelingssessie gevraagd mobiele gezondheidspatches aan te brengen voor ambulante registratie van hun hartactiviteit gedurende 24 uur. Tegelijkertijd zal de stressreactiviteit in het dagelijks leven worden beoordeeld met behulp van de experience sampling-methode. Hiertoe worden deelnemers overdag op semi-willekeurige momenten op hun smartphone gevraagd om aan te geven hoe zij zich voelen gedurende 4 opeenvolgende dagen (10 prompts per dag). Ten slotte verzamelen de deelnemers op de ochtend van elke beoordelingsdag speekselmonsters voor de beoordeling van de cortisol- en oxytocinespiegels.