Fitness voor adolescenten motiveren (MOTAFIT)

Doel:

De onderzoekers willen een experimenteel onderzoek uitvoeren met bewegingstraining bij adolescenten, waarbij een theoretisch model wordt geëvalueerd waarin mHealth-technologie, die biometrische geïnformeerde feedback en coaching mogelijk maakt, wordt geïntegreerd in een gestructureerde thuisgebaseerde interventie voor beweging en fysieke activiteit (PA). Het algemene doel is om een ​​op bewijs gebaseerde oefening en PA-interventie klaar te hebben om te evalueren in een toekomstige gerandomiseerde gecontroleerde studie (RCT).

Hypothese:

Er wordt verondersteld dat deze aanpak zowel de gebruikelijke PA als de naleving van gestructureerde oefeningen met de juiste intensiteit zal vergroten om verbeteringen in de cardiorespiratoire conditie en de vasculaire functie te bevorderen.

Rechtvaardiging:

De huidige richtlijnen voor fysieke activiteit suggereren dat adolescenten minimaal 60 minuten matige tot krachtige fysieke activiteit (MVPA) per dag moeten verzamelen. Toch slaagt wereldwijd ruim 80% van de adolescenten er niet in om het aanbevolen niveau van de dagelijkse MVPA te bereiken, en is minder dan 25% van de Canadese adolescenten voldoende lichamelijk actief. De adolescentie is een tijd waarin sedentaire gewoonten zich vooral manifesteren. Tussen de leeftijd van 12 en 16 jaar neemt de sedentaire tijd met ongeveer 100 minuten per dag toe, en er is een onevenredig groot aantal inactieve adolescente meisjes (82%) vergeleken met jongens (71%). Het is duidelijk dat de huidige strategieën om passende niveaus van fysieke activiteit in de adolescentie te stimuleren ontoereikend zijn.

Het is belangrijk op te merken dat de huidige MVPA-richtlijnen de intensiteit missen die geassocieerd wordt met de verbetering van de cardiorespiratoire conditie bij jongeren (~85-90% van de maximale hartslag). Verder laten de bestaande gegevens zien dat gewone fysieke activiteit niet gerelateerd is, of het beste zwak gerelateerd aan directe laboratoriummetingen van cardiorespiratoire fitheid bij jongeren.

Als we ernaar streven de cardiorespiratoire of vasculaire gezondheid bij onze jongere bevolking te verbeteren, moeten we manieren vinden om adolescenten te betrekken bij voldoende lichaamsbeweging, d.w.z. 40-60 minuten, 3 tot 4 keer per week met ~85-90% van de maximale hartslag.

Doelstellingen:

Hoofddoel

1) Bepaal het aantal sedentaire adolescenten dat in aanmerking komt om deel te nemen, het percentage van hen dat bereid zou zijn om aan dit onderzoek deel te nemen, en hun kenmerken, en het aantal deelnemers dat na zes maanden behouden blijft.

Secundaire doelstellingen

1. Naleving van de oefentraining.
2. Schat de nauwkeurigheid van de mogelijke uitkomstmaten die nodig zijn voor schattingen van de steekproefomvang voor de definitieve RCT.
3. Aanvaardbaarheid van interventies

Onderzoeksopzet:

Het onderzoek is een gerandomiseerde gecontroleerde interventie, waarbij deelnemers een pre-randomisatie basislijntest (T1) voltooien voordat een drie maanden durende ondersteunde PA- en inspanningsinterventie is voltooid. Onmiddellijk na de interventie (T2) en zes maanden nadat de interventie is voltooid

Statistische analyse:

Het percentage in aanmerking komende patiënten dat instemt met deelname aan de pilot zal worden gepresenteerd, samen met het percentage in elke interventiegroep dat elke vervolgbeoordeling voltooit en de redenen voor terugtrekking. Beschrijvende kenmerken en uitkomstgegevens zullen globaal en per interventiegroep worden samengevat als gemiddelde (standaarddeviatie) voor normaal verdeelde continue variabelen, mediaan (interkwartielbereik) voor niet-normaal verdeelde continue variabelen, en aantal (percentage) voor categorische variabelen.

Interviewgegevens zullen worden geanalyseerd met behulp van thematische analyse, waardoor het onderzoeksteam opkomende thema’s kan bespreken en het onderzoeksteam zal helpen de barrières en facilitatoren voor de interventie te verkennen en het theoretische model te verfijnen, waarbij wordt beoordeeld welke elementen van de interventie. zijn het meest effectief voor de deelnemers. Omdat dit een pilotstudie is, zullen er geen formele vergelijkingen tussen groepen in de interventie plaatsvinden.