Motywowanie sprawności fizycznej młodzieży (MOTAFIT)

Zamiar:

Badacze zamierzają przeprowadzić eksperymentalną próbę z wykorzystaniem treningu fizycznego u nastolatków, oceniając model teoretyczny, w którym technologia m-zdrowia, umożliwiająca uzyskiwanie informacji zwrotnych i coaching na podstawie informacji biometrycznych, jest włączana do ustrukturyzowanych ćwiczeń i ćwiczeń fizycznych w domu (PA). Ogólnym celem jest przygotowanie ćwiczeń opartych na dowodach i interwencji PA do oceny w przyszłym randomizowanym badaniu kontrolowanym (RCT).

Hipoteza:

Przypuszcza się, że takie podejście zwiększy zarówno nawyk PA, jak i przestrzeganie ustrukturyzowanych ćwiczeń o odpowiedniej intensywności, aby promować poprawę wydolności krążeniowo-oddechowej i funkcji naczyń.

Uzasadnienie:

Aktualne wytyczne dotyczące aktywności fizycznej sugerują, że młodzież powinna poświęcać co najmniej 60 minut dziennie na umiarkowaną lub energiczną aktywność fizyczną (MVPA). Jednak na całym świecie ponad 80% nastolatków nie osiąga zalecanego dziennego poziomu MVPA, a mniej niż 25% kanadyjskich nastolatków jest wystarczająco aktywnych fizycznie. Okres dojrzewania to czas, w którym przeważa siedzący tryb życia. W wieku od 12 do 16 lat czas spędzany na siedząco wydłuża się o około 100 minut dziennie, a liczba nieaktywnych dorastających dziewcząt (82%) jest nieproporcjonalna w porównaniu z liczbą chłopców (71%). Jest oczywiste, że obecne strategie zachęcania do odpowiedniego poziomu aktywności fizycznej w okresie dojrzewania są niewystarczające.

Należy zauważyć, że w aktualnych wytycznych MVPA brakuje intensywności związanej z poprawą wydolności krążeniowo-oddechowej u młodzieży (~85-90% maksymalnego tętna). Co więcej, istniejące dane pokazują, że nawykowa aktywność fizyczna nie jest powiązana ani w żadnym wypadku najlepiej słabo powiązane z bezpośrednimi laboratoryjnymi pomiarami wydolności krążeniowo-oddechowej u młodzieży.

Jeśli pragniemy poprawić zdrowie układu krążenia i układu oddechowego lub naczyń w naszej młodszej populacji, musimy znaleźć sposoby na zaangażowanie nastolatków w odpowiednią ilość ćwiczeń, tj. 40–60 minut, 3–4 razy w tygodniu przy ~85–90% maksymalnego tętna.

Cele:

Podstawowy cel

1) Określ liczbę nastolatków prowadzących siedzący tryb życia, którzy kwalifikują się do udziału, odsetek tych, którzy byliby chętni do wzięcia udziału w tym badaniu, oraz ich charakterystykę, a także liczbę uczestników zatrzymanych po 6 miesiącach.

Cele drugorzędne

1. Przestrzeganie treningu ćwiczeń.
2. Oszacuj precyzję potencjalnych miar wyników wymaganych do oszacowania wielkości próby w ostatecznej RCT.
3. Dopuszczalność interwencji

Projekt badawczy:

Badanie jest randomizowaną, kontrolowaną interwencją, w ramach której uczestnicy przejdą wstępne badania przedrandomizacyjne (T1) przed zakończeniem 3-miesięcznego wsparcia PA i interwencji fizycznej. Natychmiast po interwencji (T2) i 6 miesięcy po zakończeniu interwencji

Analiza statystyczna:

Przedstawiony zostanie odsetek kwalifikujących się pacjentów, którzy wyrażą zgodę na udział w pilotażu, wraz z proporcjami w każdej grupie interwencyjnej kończących każdą ocenę kontrolną oraz powody wycofania się. Charakterystyka opisowa i dane dotyczące wyników zostaną podsumowane ogółem i według grup interwencji, jako średnia (odchylenie standardowe) dla zmiennych ciągłych o rozkładzie normalnym, mediana (rozdział międzykwartylowy) dla zmiennych ciągłych o rozkładzie normalnym oraz liczba (procent) dla zmiennych kategorycznych.

Dane z wywiadu zostaną przeanalizowane za pomocą analizy tematycznej, co umożliwi zespołowi badawczemu omówienie pojawiających się tematów i pomoże zespołowi badawczemu zbadać bariery i czynniki ułatwiające interwencję oraz udoskonalić model teoretyczny, oceniając, które elementy interwencji. są najskuteczniejsze dla uczestników. Ponieważ jest to badanie pilotażowe, nie będzie żadnych formalnych porównań pomiędzy grupami objętymi interwencją.