Motivando o condicionamento físico do adolescente (MOTAFIT)

Propósito:

Os investigadores pretendem realizar um ensaio experimental usando treinamento físico em adolescentes, avaliando um modelo teórico onde a tecnologia mHealth, permitindo feedback e treinamento biométrico informado, é incorporada em uma intervenção estruturada de exercício e atividade física (AF) em casa. O objetivo geral é ter um exercício baseado em evidências e uma intervenção de AF pronta para avaliação em um futuro ensaio clínico randomizado (RCT).

Hipótese:

Supõe-se que esta abordagem aumentará tanto a AF habitual quanto a adesão ao exercício estruturado de intensidade apropriada para promover melhorias na aptidão cardiorrespiratória e na função vascular.

Justificação:

As diretrizes atuais de atividade física sugerem que os adolescentes devem acumular pelo menos 60 minutos de atividade física moderada a vigorosa (AFMV) por dia. No entanto, globalmente, mais de 80% dos adolescentes não conseguem atingir o nível recomendado de AFMV diária e menos de 25% dos adolescentes canadianos são suficientemente activos fisicamente. A adolescência é uma época em que os hábitos sedentários se manifestam predominantemente. O tempo sedentário aumenta aproximadamente 100 minutos/dia entre as idades de 12 e 16 anos, e há um número desproporcional de meninas adolescentes inativas (82%) em relação aos meninos (71%). É evidente que as estratégias actuais para incentivar níveis adequados de actividade física na adolescência são inadequadas.

É importante notar que as diretrizes atuais de AFMV carecem da intensidade associada ao aumento da aptidão cardiorrespiratória em jovens (~85-90% da frequência cardíaca máxima). Além disso, os dados existentes mostram que a atividade física habitual não está relacionada, ou pelo menos melhor fracamente relacionado com medidas laboratoriais diretas de aptidão cardiorrespiratória em jovens.

Se quisermos melhorar a saúde cardiorrespiratória ou vascular da nossa população mais jovem, precisamos de encontrar formas de envolver os adolescentes em exercício suficiente, ou seja, 40-60 minutos, 3 a 4 vezes por semana, a cerca de 85-90% da frequência cardíaca máxima.

Objetivos.

Objetivo primário

1) Determinar o número de adolescentes sedentários elegíveis para participar, a proporção destes que estariam dispostos a participar neste ensaio, e suas características, e o número de participantes retidos aos 6 meses.

Objetivos Secundários

1. Adesão ao treinamento físico.
2. Estime a precisão das medidas de resultados potenciais necessárias para estimativas do tamanho da amostra para o ECR definitivo.
3. Aceitabilidade da intervenção

Projeto de Pesquisa:

O estudo é uma intervenção controlada randomizada, por meio da qual os participantes irão completar o teste de linha de base pré-randomização (T1) antes que uma intervenção de AF e exercícios com suporte de 3 meses seja concluída. Imediatamente após a intervenção (T2) e 6 meses após a conclusão da intervenção

Análise Estatística:

Será apresentada a proporção de pacientes elegíveis que consentem em participar do piloto, juntamente com as proporções em cada grupo de intervenção que completa cada avaliação de acompanhamento e os motivos da retirada. As características descritivas e os dados dos resultados serão resumidos em geral e por grupo de intervenção, como média (desvio padrão) para variáveis ​​contínuas normalmente distribuídas, mediana (intervalo interquartil) para variáveis ​​contínuas não normalmente distribuídas e número (porcentagem) para variáveis ​​categóricas.

Os dados das entrevistas serão analisados ​​por meio de análise temática, o que permitirá à equipe de pesquisa discutir temas emergentes e ajudar a equipe de pesquisa a explorar as barreiras e facilitadores da intervenção e refinar o modelo teórico, avaliando quais elementos da intervenção. são mais eficazes para os participantes. Como este é um estudo piloto, não haverá comparações formais entre os grupos da intervenção.