Motivierende Fitness für Jugendliche (MOTAFIT)

Zweck:

Ziel der Forscher ist es, einen experimentellen Versuch mit Bewegungstraining bei Jugendlichen durchzuführen und ein theoretisches Modell zu evaluieren, bei dem mHealth-Technologie, die biometrisch fundiertes Feedback und Coaching ermöglicht, in eine strukturierte häusliche Übungs- und körperliche Aktivitätsintervention (PA) integriert wird. Das übergeordnete Ziel besteht darin, eine evidenzbasierte Übung und PA-Intervention zur Verfügung zu haben, die in einer zukünftigen randomisierten kontrollierten Studie (RCT) evaluiert werden kann.

Hypothese:

Es wird angenommen, dass dieser Ansatz sowohl die gewohnheitsmäßige PA als auch die Einhaltung strukturierter Übungen mit der entsprechenden Intensität erhöht, um Verbesserungen der kardiorespiratorischen Fitness und der Gefäßfunktion zu fördern.

Rechtfertigung:

Aktuelle Richtlinien für körperliche Aktivität legen nahe, dass Jugendliche mindestens 60 Minuten mäßiger bis starker körperlicher Aktivität (MVPA) pro Tag nachgehen sollten. Dennoch erreichen weltweit mehr als 80 % der Jugendlichen nicht den empfohlenen täglichen MVPA-Wert und weniger als 25 % der kanadischen Jugendlichen sind ausreichend körperlich aktiv. Die Pubertät ist eine Zeit, in der sich überwiegend sitzende Gewohnheiten manifestieren. Die sitzende Zeit nimmt im Alter zwischen 12 und 16 Jahren um etwa 100 Minuten/Tag zu, und es gibt einen überproportionalen Anteil inaktiver heranwachsender Mädchen (82 %) im Vergleich zu Jungen (71 %). Offensichtlich sind die aktuellen Strategien zur Förderung angemessener körperlicher Aktivität im Jugendalter unzureichend.

Es ist wichtig zu beachten, dass den aktuellen MVPA-Richtlinien die Intensität fehlt, die mit der Verbesserung der kardiorespiratorischen Fitness bei Jugendlichen verbunden ist (~85–90 % der maximalen Herzfrequenz). am besten schwach mit direkten Labormessungen der kardiorespiratorischen Fitness bei Jugendlichen verbunden.

Wenn wir die kardiorespiratorische oder vaskuläre Gesundheit unserer jüngeren Bevölkerung verbessern wollen, müssen wir Wege finden, Jugendliche zu ausreichend Bewegung zu bewegen, d. h. 40–60 Minuten, 3–4 Mal pro Woche bei ~85–90 % der maximalen Herzfrequenz.

Ziele:

Hauptziel

1) Bestimmen Sie die Anzahl der sesshaften Jugendlichen, die zur Teilnahme berechtigt sind, den Anteil dieser, die bereit wären, an dieser Studie teilzunehmen, und ihre Merkmale sowie die Anzahl der Teilnehmer, die nach 6 Monaten behalten werden.

Sekundäre Ziele

1. Einhaltung des Übungstrainings.
2. Schätzen Sie die Präzision potenzieller Ergebnismaße, die für Schätzungen der Stichprobengröße für den endgültigen RCT erforderlich sind.
3. Akzeptanz der Intervention

Forschungsdesign:

Bei der Studie handelt es sich um eine randomisierte kontrollierte Intervention, bei der die Teilnehmer vor der Randomisierung einen Basistest (T1) absolvieren, bevor eine dreimonatige unterstützte PA- und Übungsintervention abgeschlossen ist. Unmittelbar nach dem Eingriff (T2) und 6 Monate nach Abschluss des Eingriffs

Statistische Analyse:

Dargestellt werden der Anteil der in Frage kommenden Patienten, die der Teilnahme am Pilotprojekt zustimmen, zusammen mit den Anteilen in jeder Interventionsgruppe, die jede Nachuntersuchung abgeschlossen haben, und den Gründen für den Abbruch. Beschreibende Merkmale und Ergebnisdaten werden insgesamt und nach Interventionsgruppe zusammengefasst, als Mittelwert (Standardabweichung) für normalverteilte kontinuierliche Variablen, Median (Interquartilbereich) für nicht normalverteilte kontinuierliche Variablen und Zahl (Prozentsatz) für kategoriale Variablen.

Interviewdaten werden mithilfe einer thematischen Analyse analysiert, die es dem Forschungsteam ermöglicht, aufkommende Themen zu diskutieren und dem Forschungsteam dabei zu helfen, die Hindernisse und Erleichterungen für die Intervention zu erkunden und das theoretische Modell zu verfeinern und zu bewerten, welche Elemente der Intervention. sind für die Teilnehmer am effektivsten. Da es sich um eine Pilotstudie handelt, wird es keine formellen Vergleiche zwischen den Interventionsgruppen geben.