Tai Chi-oefeningen en receptieve muziektherapie voor ouderen

Door de vergrijzing van de wereldbevolking is kwetsbaarheid een groot volksgezondheidsprobleem geworden. Over het algemeen worden ernstige lichamelijke beperkingen en daarmee gepaard gaande kwetsbaarheid bij oudere volwassenen geassocieerd met ongunstige klinische uitkomsten. Naast lichamelijke stoornissen zijn ook psychosociale stoornissen van belang bij het ontstaan ​​van kwetsbaarheid. Depressie is een van de meest voorkomende psychosociale stoornissen onder oudere volwassenen, met een prevalentie variërend van 6,5% tot 25,3%. Kwetsbare mensen kunnen een depressie ontwikkelen, en depressieve symptomen hebben een negatieve invloed op het fysieke functioneren van het lichaam, wat bijdraagt ​​aan de ontwikkeling van kwetsbaarheid. Deze onderlinge relatie tussen depressie en kwetsbaarheid kan leiden tot een vicieuze cirkel met nadelige gevolgen voor oudere volwassenen. In de literatuur wordt gerapporteerd dat ouderen zowel een laag welzijnsniveau als depressie ervaren. Spiritueel welzijn betekent dat het individu zich bewust is van zijn of haar eigen capaciteiten, zich vredig voelt, niet wordt beïnvloed door de spanningen die in zijn of haar leven kunnen bestaan, en niet in een staat van spirituele onrust verkeert. Een slechte geestelijke gezondheid van ouderen vergroot de kwetsbaarheid. Dit verklaart dat kwetsbaarheid bij ouderen alle fysieke, sociale en psychologische gezondheidscomponenten beïnvloedt, en een ernstige negatieve invloed heeft op de kwaliteit van leven en het ontstaan ​​en beheersen van ziekten. Het merendeel van de onderzoeksliteratuur over kwetsbaarheid heeft zich geconcentreerd op de lichamelijke gezondheid. Maar geestelijke gezondheid, die positieve aspecten omvat zoals cognitie, slaap, sociale interacties en welzijn, is net zo belangrijk als de gezondheid die verband houdt met lichamelijke ziekten en handicaps. Er is een ernstige behoefte aan soortgelijk onderzoek dat zich richt op psychosociale interventies om kwetsbaarheid te voorkomen en te beheersen. Er zijn onderzoeken nodig om aan te tonen dat het bevorderen van componenten zoals veerkracht, sociale participatie en emotionele regulatie de stressniveaus bij oudere volwassenen vermindert, een positieve invloed heeft op de geestelijke gezondheid, gezond gedrag bevordert en de levensstijl verbetert, waardoor het risico op kwetsbaarheid wordt verminderd. Wanneer de literatuur wordt geëvalueerd, blijkt uit wetenschappelijke onderzoeken waarin muziektherapie en fysieke activiteit worden toegepast dat deze methoden positieve effecten hebben op aandoeningen die de geestelijke gezondheid negatief beïnvloeden, zoals angst, stress en depressie. Er zijn geen onderzoeken in de literatuur die ontspannende oefeningen en muziektherapie samen bespreken voor kwetsbaarheid bij ouderen.