Упражнения тай-чи и рецептивная музыкальная терапия для пожилых людей

Слабость стала серьезной проблемой общественного здравоохранения в связи со старением населения во всем мире. В целом, тяжелые физические нарушения и сопутствующая слабость у пожилых людей связаны с неблагоприятными клиническими исходами. Помимо физических расстройств, в формировании слабости важное значение имеют и психосоциальные расстройства. Депрессия — одно из наиболее распространенных психосоциальных расстройств среди пожилых людей, распространенность которого колеблется от 6,5% до 25,3%. У ослабленных людей может развиться депрессия, а депрессивные симптомы негативно влияют на физическое функционирование организма, способствуя развитию слабости. Такая взаимосвязь между депрессией и слабостью может привести к возникновению порочного круга с пагубными последствиями для пожилых людей. В литературе сообщается, что пожилые люди испытывают низкий уровень благополучия, а также депрессию. Духовное благополучие означает, что человек осознает свои способности, чувствует себя спокойно, не подвержен стрессам, которые могут существовать в его жизни, и не находится в состоянии духовного смятения. Плохое психическое здоровье пожилых людей увеличивает их уязвимость. Это объясняет, что слабость пожилых людей влияет на все физические, социальные и психологические компоненты здоровья и серьезно отрицательно влияет на качество жизни, формирование и лечение заболеваний. Большая часть исследовательской литературы по слабости сосредоточена на физическом здоровье. Но психическое здоровье, которое включает в себя такие положительные аспекты, как когнитивные функции, сон, социальное взаимодействие и благополучие, так же важно, как и здоровье, связанное с физическими заболеваниями и инвалидностью. Существует серьезная потребность в подобных исследованиях, посвященных психосоциальным вмешательствам для предотвращения слабости и борьбы с ней. Необходимы исследования, чтобы показать, что продвижение таких компонентов, как устойчивость, социальное участие и эмоциональная регуляция, снижает уровень стресса у пожилых людей, положительно влияет на психическое здоровье, способствует здоровому поведению и улучшает образ жизни, тем самым снижая риск слабости. При оценке литературы научные исследования, в которых применяется музыкальная терапия и физическая активность, показали, что эти методы оказывают положительное влияние на состояния, которые отрицательно влияют на психическое здоровье, такие как тревога, стресс и депрессия. В литературе нет исследований, в которых бы обсуждалось сочетание расслабляющих упражнений и музыкальной терапии при слабости у пожилых людей.