Exercice de Tai Chi et musicothérapie réceptive pour les personnes âgées

La fragilité est devenue un problème de santé publique majeur avec le vieillissement de la population mondiale. En général, les déficiences physiques graves et la fragilité qui les accompagne chez les personnes âgées sont associées à des résultats cliniques défavorables. Outre les troubles physiques, les troubles psychosociaux jouent également un rôle important dans la formation de la fragilité. La dépression est l'un des troubles psychosociaux les plus courants chez les personnes âgées, avec une prévalence allant de 6,5 % à 25,3 %. Les personnes fragiles peuvent développer une dépression, et les symptômes dépressifs affectent négativement le fonctionnement physique du corps, contribuant ainsi au développement de la fragilité. Cette relation entre dépression et fragilité peut conduire à un cercle vicieux aux conséquences néfastes pour les personnes âgées. Il est rapporté dans la littérature que les personnes âgées souffrent de faibles niveaux de bien-être ainsi que de dépression. Le bien-être spirituel signifie que l'individu est conscient de ses propres capacités, se sent en paix, n'est pas affecté par le stress qui peut exister dans sa vie et n'est pas dans un état de trouble spirituel. Une mauvaise santé mentale chez les personnes âgées augmente la fragilité. Cela explique que la fragilité des personnes âgées affecte toutes les composantes de la santé physique, sociale et psychologique et affecte gravement la qualité de vie ainsi que la formation et la gestion des maladies. La plupart des travaux de recherche sur la fragilité se sont concentrés sur la santé physique. Mais la santé mentale, qui comprend des aspects positifs comme la cognition, le sommeil, les interactions sociales et le bien-être, est tout aussi importante que celle liée à la maladie physique et au handicap. Il existe un réel besoin de recherches similaires axées sur les interventions psychosociales visant à prévenir et à gérer la fragilité. Des études sont nécessaires pour montrer que la promotion de composantes telles que la résilience, la participation sociale et la régulation émotionnelle réduit les niveaux de stress chez les personnes âgées, a un impact positif sur la santé mentale, augmente les comportements sains et améliore le mode de vie, réduisant ainsi le risque de fragilité. Lorsque la littérature est évaluée, des études scientifiques dans lesquelles la musicothérapie et l'activité physique sont appliquées ont montré que ces méthodes ont des effets positifs sur des conditions qui affectent négativement la santé mentale comme l'anxiété, le stress et la dépression. Il n'existe aucune étude dans la littérature qui discute ensemble de l'exercice relaxant et de la musicothérapie pour la fragilité chez les personnes âgées.