De effecten van progressieve kernstabilisatieoefeningen
22 juni 2024 bijgewerkt door: Seda Yıldız, Halic University
De effecten van progressieve core-stabilisatieoefeningen op de spierkracht, het uithoudingsvermogen en het evenwicht bij adolescente vrouwelijke volleybalspelers
Een onderzoek naar de effecten van zes weken durende core-stabiliteitstraining op adolescente volleyballers
Studie Overzicht
Toestand
Voltooid
Interventie / Behandeling
Gedetailleerde beschrijving
Doel: Het doel van deze studie is om de effectiviteit van 6 weken durende progressieve core-stabilisatieoefeningen op de spierkracht, het uithoudingsvermogen en het evenwicht bij adolescente vrouwelijke volleyballers aan het licht te brengen.
Methode: Vrouwelijke adolescente volleyballers worden verdeeld in studie- en controlegroepen. Beide groepen zullen hun routinematige baltraining voortzetten (30 keer/dag, totaal 6 weken), de SG zal ook deelnemen aan progressieve core-stabilisatieoefeningen (45 min/sessie, 3 keer/week, totaal 6 weken). Uithoudingsvermogen van de kernspieren (sit-ups-test, laterale brugtest en Biering Sorenson-test), isokinetische spierkrachttest van gluteus medius (Biodex 3-dynamometer in 1800/s, 2700/s en 3600/s) en balans (Star Excursion Balance Test ) zal bij alle spelers worden geëvalueerd voor en na de follow-up van zes weken.
Studietype
Ingrijpend
Inschrijving (Werkelijk)
12
Fase
- Niet toepasbaar
Deelname Criteria
Onderzoekers zoeken naar mensen die aan een bepaalde beschrijving voldoen, de zogenaamde geschiktheidscriteria. Enkele voorbeelden van deze criteria zijn iemands algemene gezondheidstoestand of eerdere behandelingen.
Geschiktheidscriteria
Leeftijden die in aanmerking komen voor studie
- Kind
Accepteert gezonde vrijwilligers
Ja
Beschrijving
Inclusiecriteria:
- vrouwelijke volleyballer tussen 12 en 14 jaar
- getraind worden door dezelfde trainer
Uitsluitingscriteria:
- als u een blessure aan de onderste of bovenste ledematen heeft gehad die minder dan 3 maanden heeft geduurd
- nadat u een rugoperatie heeft ondergaan
- gediagnosticeerd wordt met spondylose-spondylolisthesis
- met acute lage rugpijn
- gebrek aan toestemming van de familie of
- geen bereidheid zijn.
Studie plan
Dit gedeelte bevat details van het studieplan, inclusief hoe de studie is opgezet en wat de studie meet.
Hoe is de studie opgezet?
Ontwerpdetails
- Primair doel: Preventie
- Toewijzing: Gerandomiseerd
- Interventioneel model: Parallelle opdracht
- Masker: Dubbele
Wapens en interventies
Deelnemersgroep / Arm |
Interventie / Behandeling |
|---|---|
|
Geen tussenkomst: Controlegroep
Regelmatige volleybaltraining
|
|
|
Experimenteel: Studiegroep
De studiegroep vervolgde zes weken met core-stabiliteitstraining, naast de routinematige volleybaltraining
|
De effecten van 6 weken progressieve core-stabilisatietraining op het evenwicht, de kracht en het uithoudingsvermogen van adolescente volleybalspelers
|
Wat meet het onderzoek?
Primaire uitkomstmaten
Uitkomstmaat |
Maatregel Beschrijving |
Tijdsspanne |
|---|---|---|
|
Zit-test
Tijdsspanne: 2 dagen
|
Atleten liggen in rugligging op de mat.
Atleten wordt gevraagd hun handen achter hun nek te sluiten en op te staan totdat hun schouder-scapula binnen 30 seconden (s) en 1 minuut (min) het contact met de grond verbreekt.
Beweging wordt aangeleerd door het recht te krijgen om het een keer te proberen.
Het aantal herhalingen van de atleet binnen de gegeven perioden wordt geregistreerd.
|
2 dagen
|
|
Laterale brugtesten
Tijdsspanne: 2 dagen
|
De sporter wordt gevraagd op haar zij te gaan liggen en er wordt een steunvlak gecreëerd met de onderarm vanaf de elleboog.
De atleet wordt geïnformeerd dat hij de niet-aangedane arm in de zij moet houden en de heupen en knieën van de grond moet tillen.
Alle atleten mogen het één keer proberen vóór de echte test.
Tijdens de uitvoering wordt de tijd waarin de heupen en knieën van de grond worden getild met behoud van evenwicht en met behoud van lichaamssymmetrie, geregistreerd in seconden (s) met behulp van een chronometer.
De R- en L-zijde worden achtereenvolgens gemeten.
|
2 dagen
|
|
Biering-Sorenson-test
Tijdsspanne: 2 dagen
|
Om het uithoudingsvermogen van de achterste strekspieren te beoordelen, wordt de atleet gevraagd met zijn gezicht naar beneden te gaan liggen, terwijl zijn lichaam aan het bed hangt aan de voorste superieure iliacale wervelkolom.
De atleet wordt vanaf de benen gefixeerd ter hoogte van de gastrocnemiusspier en wordt gevraagd de romp tegen de zwaartekracht in evenwijdig aan de grond te houden, met de handen op de borst geklemd.
Gedeeltelijke verlenging van de kofferbak is toegestaan.
De tijd dat ze evenwijdig aan de grond kon staan, wordt met behulp van een chronometer in seconden geregistreerd.
De tijd wordt gestopt zodra de parallelliteit van het lichaam is verbroken.
|
2 dagen
|
|
Balanstest Sterrenexcursie
Tijdsspanne: 2 dagen
|
De balans tussen het rechter- en linkerbeen van de atleten wordt getest met schoenen.
Met behulp van 8 tapematen wordt een stervorm op de vloer gecreëerd.
Staande op de te testen kant, met de voet in het middelpunt van de ster, wordt de atleet gevraagd om met haar voet in de lucht in 8 richtingen te reiken en terug te keren zonder haar evenwicht te verliezen.
Het evenwicht aan de rechterkant wordt eerst geëvalueerd.
Voor dit doel wordt de atleet gevraagd om driemaal met de linkervoet naar voren, anteromediaal, mediaal, posteromediaal, posterieur, posterolateraal, lateraal, anterolateraal te reiken, met de klok mee.
Er wordt een rustperiode van 5 minuten gegeven en dezelfde procedure wordt herhaald voor de linkervoet.
Waarden worden geregistreerd in centimeters (cm) en het gemiddelde van de 3 verkregen waarden wordt in de analyse gebruikt.
|
2 dagen
|
|
Isokinetische test
Tijdsspanne: 1 week
|
De kracht en het uithoudingsvermogen van de gluteus medius-spier zullen worden geëvalueerd met het Isokinetic System Biodex 3-apparaat.
Vóór de evaluatie krijgen de atleten rekoefeningen om hun onderste ledematen en taillespieren op te warmen.
Voor de test wordt aan de atleten gevraagd om hun heupen zo sterk en snel mogelijk te abduceren terwijl ze staan, terwijl hun handen op hun middel liggen.
Voorafgaand aan de evaluaties zal er een proef worden gegeven om beweging aan te leren.
Na de proef voert de atleet 5-5-15 herhalingen uit, bestaande uit in totaal 3 sets van respectievelijk 180, 270 en 360 graden per seconde (0/s).
Tussen elke meting is er een pauze van 40 seconden.
De atleet zal 2 minuten rusten tussen de rechter- en linkerheupmetingen.
|
1 week
|
Secundaire uitkomstmaten
Uitkomstmaat |
Maatregel Beschrijving |
Tijdsspanne |
|---|---|---|
|
Gewicht
Tijdsspanne: 1 dag
|
Het gewicht van de spelers wordt bepaald in kilogram met behulp van een gewichtsmachine
|
1 dag
|
|
Hoogte
Tijdsspanne: 1 dag
|
De lengte van de spelers wordt gemeten in meter met behulp van meetlint
|
1 dag
|
|
Body Mass Index (BMI)
Tijdsspanne: 1 dag
|
De BMI-waarde wordt berekend met behulp van de formule en genoteerd in kg/m^2-eenheid.
|
1 dag
|
|
Menstruatie periode
Tijdsspanne: 1 dag
|
De periode die is verstreken sinds de eerste menstruatie, wordt in maandeenheden genoteerd.
|
1 dag
|
|
Sport leeftijd
Tijdsspanne: 1 dag
|
Periode die verstreken is sinds ze begonnen met volleyballen.
|
1 dag
|
Medewerkers en onderzoekers
Hier vindt u mensen en organisaties die betrokken zijn bij dit onderzoek.
Sponsor
Studie record data
Deze datums volgen de voortgang van het onderzoeksdossier en de samenvatting van de ingediende resultaten bij ClinicalTrials.gov. Studieverslagen en gerapporteerde resultaten worden beoordeeld door de National Library of Medicine (NLM) om er zeker van te zijn dat ze voldoen aan specifieke kwaliteitscontrolenormen voordat ze op de openbare website worden geplaatst.
Bestudeer belangrijke data
Studie start (Werkelijk)
10 januari 2012
Primaire voltooiing (Werkelijk)
11 maart 2012
Studie voltooiing (Werkelijk)
15 april 2012
Studieregistratiedata
Eerst ingediend
20 februari 2024
Eerst ingediend dat voldeed aan de QC-criteria
22 juni 2024
Eerst geplaatst (Werkelijk)
27 juni 2024
Updates van studierecords
Laatste update geplaatst (Werkelijk)
27 juni 2024
Laatste update ingediend die voldeed aan QC-criteria
22 juni 2024
Laatst geverifieerd
1 juni 2024
Meer informatie
Termen gerelateerd aan deze studie
Aanvullende relevante MeSH-voorwaarden
Andere studie-ID-nummers
- FB-Volley-Core-2012
Plan Individuele Deelnemersgegevens (IPD)
Bent u van plan om gegevens van individuele deelnemers (IPD) te delen?
NEE
Informatie over medicijnen en apparaten, studiedocumenten
Bestudeert een door de Amerikaanse FDA gereguleerd apparaatproduct
Nee
Deze informatie is zonder wijzigingen rechtstreeks van de website clinicaltrials.gov gehaald. Als u verzoeken heeft om uw onderzoeksgegevens te wijzigen, te verwijderen of bij te werken, neem dan contact op met register@clinicaltrials.gov. Zodra er een wijziging wordt doorgevoerd op clinicaltrials.gov, wordt deze ook automatisch bijgewerkt op onze website .