Os efeitos do treinamento físico de estabilização progressiva do núcleo
22 de junho de 2024 atualizado por: Seda Yıldız, Halic University
Os efeitos do treinamento de exercícios de estabilização progressiva do núcleo na força muscular, resistência e equilíbrio em jogadoras adolescentes de voleibol
Um estudo para investigar os efeitos do treinamento de estabilidade central de 6 semanas em jogadores adolescentes de voleibol
Visão geral do estudo
Status
Concluído
Intervenção / Tratamento
Descrição detalhada
Objetivo: O objetivo deste estudo é revelar a eficácia do treinamento de exercícios de estabilização progressiva do núcleo de 6 semanas na força muscular, resistência e equilíbrio em jogadoras adolescentes de voleibol.
Método: Jogadoras adolescentes de voleibol serão divididas em grupos de estudo e controle. Ambos os grupos continuarão seu treinamento rotineiro com bola (30 vezes/dia, totalmente 6 semanas), o GE também participará de treinamento de exercícios de estabilização progressiva do núcleo (45 min/sessão, 3 vezes/semana, totalmente 6 semanas). Resistência muscular central (teste de abdominais, teste de ponte lateral e teste de Biering Sorenson), teste de força muscular isocinética do glúteo médio (dinamômetro Biodex 3 em 1800/s, 2700/s e 3600/s) e equilíbrio (Star Excursion Balance Test ) serão avaliados em todos os jogadores antes e após o acompanhamento de 6 semanas.
Tipo de estudo
Intervencional
Inscrição (Real)
12
Estágio
- Não aplicável
Critérios de participação
Os pesquisadores procuram pessoas que se encaixem em uma determinada descrição, chamada de critérios de elegibilidade. Alguns exemplos desses critérios são a condição geral de saúde de uma pessoa ou tratamentos anteriores.
Critérios de elegibilidade
Idades elegíveis para estudo
- Filho
Aceita Voluntários Saudáveis
Sim
Descrição
Critério de inclusão:
- jogadora de voleibol feminino com idade entre 12 e 14 anos
- sendo treinado pelo mesmo treinador
Critério de exclusão:
- ter tido uma lesão na extremidade inferior ou superior com duração inferior a 3 meses
- tendo feito uma operação relacionada às costas
- sendo diagnosticado com espondilose-espondilolistese
- tendo dor lombar aguda
- falta de permissão da família ou
- não sendo boa vontade.
Plano de estudo
Esta seção fornece detalhes do plano de estudo, incluindo como o estudo é projetado e o que o estudo está medindo.
Como o estudo é projetado?
Detalhes do projeto
- Finalidade Principal: Prevenção
- Alocação: Randomizado
- Modelo Intervencional: Atribuição Paralela
- Mascaramento: Dobro
Armas e Intervenções
Grupo de Participantes / Braço |
Intervenção / Tratamento |
|---|---|
|
Sem intervenção: Grupo de controle
Treinamento rotineiro de voleibol
|
|
|
Experimental: Grupo de Estudos
O grupo de estudo continuou 6 semanas de treinamento de estabilidade central adicional ao treinamento rotineiro de voleibol
|
Os efeitos de 6 semanas de treinamento progressivo de exercícios de estabilização central no equilíbrio, força e resistência de jogadores adolescentes de voleibol
|
O que o estudo está medindo?
Medidas de resultados primários
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
|---|---|---|
|
Teste de sentar
Prazo: 2 dias
|
Os atletas ficarão deitados no tapete em posição supina.
Os atletas serão solicitados a cruzar as mãos atrás do pescoço e levantar-se até que o ombro-escápula rompa o contato com o solo dentro de 30 segundos (s) e 1 minuto (min).
O movimento será ensinado tendo o direito de experimentá-lo uma vez.
Será registrado o número de repetições do atleta nos períodos determinados.
|
2 dias
|
|
Testes de ponte lateral
Prazo: 2 dias
|
O atleta será solicitado a deitar-se de lado e será criada uma superfície de apoio com o antebraço começando pelo cotovelo.
O atleta será informado para manter o braço não envolvido na cintura e levantar os quadris e joelhos do chão.
Todos os atletas poderão tentar uma vez antes da prova real.
Durante a apresentação, o tempo em que os quadris e joelhos são levantados do chão com equilíbrio mantido e mantendo a simetria corporal será registrado em unidade de segundo (s) por meio do cronômetro.
Os lados R e L serão medidos consecutivamente.
|
2 dias
|
|
Teste Biering-Sorenson
Prazo: 2 dias
|
Para avaliar a resistência dos músculos extensores das costas, o atleta será solicitado a deitar-se de bruços com o corpo pendurado para fora da cama pela espinha ilíaca ântero-superior.
O atleta será fixado pelas pernas na altura do músculo gastrocnêmio e será solicitado a manter o tronco paralelo ao solo contra a gravidade, com as mãos cruzadas sobre o peito.
Será permitida extensão parcial do tronco.
O tempo que ela conseguiu ficar paralela ao solo será registrado em unidade de segundo (s) por meio do cronômetro.
O tempo será interrompido assim que o paralelismo corporal for quebrado.
|
2 dias
|
|
Teste de equilíbrio de excursão estelar
Prazo: 2 dias
|
O equilíbrio das pernas direita e esquerda dos atletas será testado com calçados.
Uma forma de estrela será criada no chão usando 8 fitas métricas.
Ficando do lado a ser testado, com o pé no ponto central da estrela, a atleta será solicitada a alcançar e retornar com o pé no ar em 8 direções sem perder o equilíbrio.
O equilíbrio do lado direito será avaliado primeiro.
Para tanto, a atleta será solicitada a estender o pé esquerdo para frente, ântero-medial, medialmente, póstero-medial, posteriormente, póstero-lateralmente, lateralmente, ântero-lateralmente três vezes com o pé esquerdo no sentido horário.
Será dado um período de descanso de 5 min e o mesmo procedimento será repetido para o pé esquerdo.
Os valores serão registrados em centímetros (cm) e a média dos 3 valores obtidos será utilizada na análise.
|
2 dias
|
|
Teste Isocinético
Prazo: 1 semana
|
A força e resistência do músculo glúteo médio serão avaliadas com o aparelho Isokinetic System Biodex 3.
Antes da avaliação, os atletas farão exercícios de alongamento para aquecer os músculos dos membros inferiores e da cintura.
Para o teste, os atletas serão solicitados a abduzir o quadril o mais forte e rápido possível, em pé, com as mãos na cintura.
Antes das avaliações, será realizada uma prova para ensinar o movimento.
Após a tentativa, o atleta realizará 5-5-15 repetições, consistindo em um total de 3 séries de 180, 270 e 360 graus por segundo (0/s), respectivamente.
Haverá um intervalo de 40 segundos entre cada medição.
O atleta descansará por 2 minutos entre as medidas do quadril direito e esquerdo.
|
1 semana
|
Medidas de resultados secundários
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
|---|---|---|
|
Peso
Prazo: 1 dia
|
O peso dos jogadores será avaliado em unidade de quilograma por meio de balança.
|
1 dia
|
|
Altura
Prazo: 1 dia
|
A altura dos jogadores será avaliada em metros usando fita métrica
|
1 dia
|
|
Índice de Massa Corporal (IMC)
Prazo: 1 dia
|
O valor do IMC será calculado usando a fórmula e anotado na unidade kg/m^2.
|
1 dia
|
|
Período menstrual
Prazo: 1 dia
|
O período decorrido desde a primeira menstruação será anotado na unidade do mês.
|
1 dia
|
|
Era dos Esportes
Prazo: 1 dia
|
Período que se passou desde o início da prática do vôlei.
|
1 dia
|
Colaboradores e Investigadores
É aqui que você encontrará pessoas e organizações envolvidas com este estudo.
Patrocinador
Datas de registro do estudo
Essas datas acompanham o progresso do registro do estudo e os envios de resumo dos resultados para ClinicalTrials.gov. Os registros do estudo e os resultados relatados são revisados pela National Library of Medicine (NLM) para garantir que atendam aos padrões específicos de controle de qualidade antes de serem publicados no site público.
Datas Principais do Estudo
Início do estudo (Real)
10 de janeiro de 2012
Conclusão Primária (Real)
11 de março de 2012
Conclusão do estudo (Real)
15 de abril de 2012
Datas de inscrição no estudo
Enviado pela primeira vez
20 de fevereiro de 2024
Enviado pela primeira vez que atendeu aos critérios de CQ
22 de junho de 2024
Primeira postagem (Real)
27 de junho de 2024
Atualizações de registro de estudo
Última Atualização Postada (Real)
27 de junho de 2024
Última atualização enviada que atendeu aos critérios de controle de qualidade
22 de junho de 2024
Última verificação
1 de junho de 2024
Mais Informações
Termos relacionados a este estudo
Termos MeSH relevantes adicionais
Outros números de identificação do estudo
- FB-Volley-Core-2012
Plano para dados de participantes individuais (IPD)
Planeja compartilhar dados de participantes individuais (IPD)?
NÃO
Informações sobre medicamentos e dispositivos, documentos de estudo
Estuda um produto de dispositivo regulamentado pela FDA dos EUA
Não
Essas informações foram obtidas diretamente do site clinicaltrials.gov sem nenhuma alteração. Se você tiver alguma solicitação para alterar, remover ou atualizar os detalhes do seu estudo, entre em contato com register@clinicaltrials.gov. Assim que uma alteração for implementada em clinicaltrials.gov, ela também será atualizada automaticamente em nosso site .