Referentiewaarden voor de maximale test met één herhaling van knie-extensoren voor Brazilianen.

Het project bestaat uit twee fasen: om het uiteindelijke gestandaardiseerde 1RM-protocol te ontwikkelen, zal een pilotstudie (fase 1) worden uitgevoerd om de beste objectieve belasting te identificeren om de 1RM-pogingen te starten. Vervolgens zal het protocol worden gedefinieerd op basis van de resultaten van de pilotstudie, en zal de hoofdstudie (fase 2) met behulp van dit protocol worden gestart.

De maximale test met één herhaling (1RM) zal worden uitgevoerd met behulp van een beenverlengingsmachine (MacSport, Sigma). Deze test heeft tot doel het maximale gewicht te bepalen dat in één beweging kan worden getild door de geteste spiergroep (in dit onderzoek de knie-extensoren) over het volledige bewegingsbereik en zonder compenserende bewegingen. De knieën moeten op één lijn liggen met de as van het apparaat (pas indien nodig de rugleuning aan) en de handen moeten de handgrepen stevig vastgrijpen. De apparatuur zal zo worden ingesteld dat personen de knie-extensie starten vanuit een flexie van 90 graden en strekken tot een flexie van 0 graden wordt bereikt. Tijdens de tests wordt een gestandaardiseerde verbale aanmoediging gegeven.

Alle geworven personen, zowel degenen die deelnemen aan de pilotstudie (fase 1) als degenen die deelnemen aan de hoofdstudie (fase 2), worden op twee verschillende momenten geëvalueerd. In de eerste evaluatie (pilotstudietest 1 of pilotstudie T1) worden deelnemers beoordeeld op antropometrische gegevens, aanwezigheid van comorbiditeiten, zelfgerapporteerde regelmatige fysieke activiteit, cognitieve screening en spierkracht van de knie-strekspieren met behulp van de 1RM-test, volgens het protocol voorgesteld door de auteurs (details hieronder). Specifiek voor de pilotstudie, een methodologische studie gericht op het identificeren van de beste initiële belasting voor de eerste 1RM-poging, zullen drie initiële belastingsopties op basis van lichaamsgewicht (40%, 60% en 80% van het lichaamsgewicht) willekeurig worden toegewezen. via enveloppen. De pilotstudie zal in totaal 72 personen omvatten, verdeeld over zes leeftijdsgroepen met een gemiddeld interval van tien jaar (d.w.z. 18-29, 30-39, 40-49, 50-59, 60-69 en 70-80 jaar). . Elke leeftijdsgroep zal uit 12 deelnemers bestaan, waarvan er vier de eerste 1RM-poging uitvoeren bij 40% van het lichaamsgewicht (twee mannen en twee vrouwen), nog eens vier bij 60% van het lichaamsgewicht (twee mannen en twee vrouwen), en de overige vier bij 80% van het lichaamsgewicht (twee mannen en twee vrouwen). Op deze manier worden de deelnemers gelijkmatig verdeeld over leeftijdsgroepen, geslacht en percentage lichaamsgewicht voor de eerste 1RM-poging. Bij de beoordeling van de pilotstudie (pilotstudie T2), 48-72 uur na de eerste pilotstudie T1, zullen individuen opnieuw worden beoordeeld op de kracht van de knie-extensoren (volgens hetzelfde protocol en hetzelfde percentage lichaamsgewicht als in de pilotstudie). onderzoek T1) om de reproduceerbaarheid en vertrouwdheid (bijvoorbeeld leereffect) van de test te onderzoeken.

Het voorgestelde protocol voor de pilotstudie zal deze volgorde volgen: (1) opwarming met een set van 10 herhalingen met een lichte belasting (20% van het lichaamsgewicht); (2) twee minuten rust; (3) de eerste poging zal plaatsvinden met het percentage lichaamsgewicht dat willekeurig is gekozen vóór de start van de pilot (d.w.z. 40%, 60% of 80% van het lichaamsgewicht); (4) de progressie van de belasting zal gebaseerd zijn op de Likert-moeilijkheidsschaal van 1 tot 5 (1-zeer gemakkelijk, 2-gemakkelijk, 3-matig, 4-zeer moeilijk en 5-extreem moeilijk); de antwoorden van 1 tot 3 krijgen een verhoging van 20% van de laatste lading, en de antwoorden van 4 tot 5 krijgen een verhoging van 10% van de laatste lading. Individuen hebben tussen elke voortgang twee minuten rust; (5) als de poging mislukt, moet de belasting met 5% of 10% worden verminderd; bij succes zal dit de 1RM-waarde zijn, en bij mislukking zal de 1RM de laatste waarde zijn die met succes is opgeheven; (6) De 1RM-waarde zou idealiter in 4 tot 6 pogingen moeten worden verkregen, op voorwaarde dat de laatste poging niet de hoogste waarde is. Zoals eerder vermeld, zullen individuen na 48-72 uur het pilotonderzoek T2 uitvoeren volgens hetzelfde protocol en dezelfde initiële belasting als in pilotonderzoek T1. De beste initiële belasting voor de 1RM-test zal degene zijn die het mogelijk maakt om de hoogste 1RM-waarde te bereiken in de minste pogingen in de beste tests uitgevoerd in pilotstudie T1 en pilotstudie T2, zolang deze binnen het bereik van 4 tot 6 pogingen vallen. .

Na voltooiing van de pilotstudie met het resultaat van de beste initiële belasting voor de 1RM-test, zal de hoofdstudie beginnen en hetzelfde eerder voorgestelde protocol volgen. Er zal echter gebruik worden gemaakt van het beste percentage lichaamsgewicht dat is geïdentificeerd als de ideale initiële belasting in het pilotonderzoek tijdens beide tests van het hoofdonderzoek (hoofdonderzoek T1 en hoofdonderzoek T2). In zowel het pilot- als het hoofdonderzoek moet dezelfde beoordelaar de test in zowel T1 als T2 uitvoeren, waardoor de analyse van de reproduceerbaarheid binnen de beoordelaar mogelijk wordt en potentiële vertekening door de beoordelaars wordt vermeden. De 1RM-waarde die voor de analyse wordt gebruikt, zal de hoogste waarde zijn die is verkregen uit de evaluaties in hoofdonderzoek T1 en hoofdonderzoek T2.

Op basis van de pilotstudie wordt de steekproefomvang berekend. De variabele die voor de berekening wordt gebruikt, is de kracht van de knie-extensoren, aangezien dit de belangrijkste uitkomst van het onderzoek is. Er wordt gebruik gemaakt van een power van 80% en een alfa van 0,05.

Microsoft Excel 2010 (Microsoft, VS) en SPSS 21.0-versie (IBM, VS) zullen respectievelijk worden gebruikt voor gegevenstabellen en statistische analyse. De Shapiro-Wilk-test zal worden gebruikt voor de analyse van de normaliteit in de gegevensdistributie. Gegevens met een normale verdeling zullen worden beschreven als gemiddelde ± standaardafwijking en statistisch worden behandeld met parametrische tests, terwijl gegevens met een niet-normale verdeling zullen worden beschreven als mediaan [interkwartielbereik 25-75%] en statistisch zullen worden behandeld met niet-parametrische tests. Om de beste initiële belasting voor de 1RM-test in de pilotstudie te identificeren en om verschillende leeftijdsgroepen te vergelijken, zal indien nodig een one-way ANOVA of Kruskal-Wallis-test met Dunn's post hoc-test worden gebruikt. Pearson- of Spearman-coëfficiënten zullen worden gebruikt om eenvoudige correlaties tussen de 1RM-test en antropometrische variabelen te identificeren, terwijl meervoudige lineaire regressieanalyse zal worden gebruikt om referentievergelijkingen vast te stellen. Een waarde van P<0,05 zal worden aangenomen als statistische significantie, behalve voor het meervoudige lineaire regressiemodel waarbij variabelen die een correlatie vertonen met 1RM van knie-extensoren tot P<0,20 in het model zullen worden opgenomen.