Overactief blaassyndroom en hypopressieve inspanning

Het onderzoek was opgezet als een prospectieve, enkelblinde, gerandomiseerde, gecontroleerde experimentele studie met een pretest-posttest-controlegroepontwerp. De onderzoeksgroep bestond uit vrouwen met de diagnose overactief blaassyndroom (OAB) die zich hadden aangemeld bij de polikliniek urologie van het Pamukkale Universitair Ziekenhuis en vrouwen die via sociale media waren bereikt (met een score hoger dan 11 op het screeningsformulier voor overactieve blaas [OAB-V8]). Of u in aanmerking kwam, werd bepaald met behulp van een persoonlijk informatieformulier, het Overactieve Blaas Screeningformulier (OAB-V8) en de Overactieve Blaas Kwaliteit van Leven Vragenlijst (OAB-q).

De contactgegevens van vrouwen in de experimentele en controlegroepen werden verzameld en gegevens werden verzameld via Google Forms, waarbij online communicatie tot stand kwam via berichtenuitwisseling. Om deelnemers via sociale media te bereiken, werd een poster opgesteld en werd het online trainingsprogramma voor hypopressieve oefeningen aangekondigd. Alle deelnemers werden mondeling geïnformeerd over het onderzoek via de gegevens in het geïnformeerde toestemmingsformulier, en er werd mondelinge toestemming verkregen. Bovendien werd er een uitleg gegeven in het eerste gedeelte van het gegevensformulier, en vrouwen die ermee instemden deel te nemen, klikten op "Ik ga vrijwillig akkoord met deelname aan het onderzoek" om toegang te krijgen tot het formulier.

De steekproefomvang werd berekend met behulp van de G Power 3.1.9.4-software met een a priori poweranalyse. Rekening houdend met een power van 80% en een overschot van 10% voor mogelijk monsterverlies, werd een minimum van 56 deelnemers per groep bepaald. Voor dit onderzoek werd gebruik gemaakt van eenvoudige randomisatie.

De hypopressieve oefeningen die in dit onderzoek zijn gebruikt, zijn bepaald op basis van aanbevelingen uit de literatuur en overleg met een deskundige op dit gebied. Deelnemers aan de experimentele groep werd gevraagd de relevante schalen in te vullen via Google Forms voordat ze begonnen met de online hypopressieve oefentraining (pretest). Vervolgens kregen ze de opdracht om de oefeningen twee keer per week gedurende 20-25 minuten uit te voeren gedurende acht weken, waarbij ze elke oefening tien keer per sessie moesten herhalen tegen het einde van het programma. Ze werden ook gevraagd hun voortgang te noteren in een oefendagboek van acht weken. Na de acht weken werden ze verzocht dezelfde schalen opnieuw via Google Forms in te vullen (posttest).

Deelnemers in de controlegroep werd gevraagd hun gebruikelijke fysieke activiteiten voort te zetten en door te gaan met hun normale dagelijkse leven. Aan het einde van de acht weken werd hen ook gevraagd dezelfde schalen in te vullen via Google Forms (posttest).

De uitkomsten zijn gemeten bij aanvang van de interventie en na acht weken. Gegevens werden verzameld met behulp van het persoonlijke informatieformulier, het Overactieve Blaas Screeningsformulier (OAB-V8) en de Overactieve Blaas Kwaliteit van Leven Vragenlijst (OAB-q).