Overaktivt blæresyndrom og hypopressiv træning

Studiet var designet som et prospektivt, enkeltblindt, randomiseret kontrolleret eksperimentelt forsøg med et prætest-posttest kontrolgruppedesign. Undersøgelsesprøven bestod af kvinder diagnosticeret med overaktiv blæresyndrom (OAB), som henvendte sig til urologisk ambulatorium på Pamukkale Universitetshospital og dem, der blev nået via sociale medier (score over 11 på Overactive Bladder Screening Form [OAB-V8]). Berettigelse blev bestemt ved hjælp af en personlig informationsformular, Overactive Bladder Screening Form (OAB-V8) og Overactive Bladder Quality of Life Questionnaire (OAB-q).

Kontaktoplysningerne for kvinder i forsøgs- og kontrolgrupperne blev indsamlet, og data blev indsamlet gennem Google Forms, med onlinekommunikation etableret via beskeder. For at nå ud til deltagerne gennem sociale medier blev der udarbejdet en plakat, og det online hypopressive træningsprogram blev annonceret. Alle deltagere blev mundtligt informeret om undersøgelsen via oplysningerne i den informerede samtykkeformular, og mundtligt samtykke blev indhentet. Derudover blev der givet en forklaring i det indledende afsnit af dataformularen, og kvinder, der sagde ja til at deltage, klikkede på "Jeg accepterer frivilligt at deltage i undersøgelsen" for at få adgang til formularen.

Prøvestørrelsen blev beregnet ved hjælp af G Power 3.1.9.4-softwaren med en a priori effektanalyse. I betragtning af en styrke på 80 % og et overskud på 10 % for potentielt prøvetab, blev et minimum på 56 deltagere pr. gruppe bestemt. Simpel randomisering blev brugt til denne undersøgelse.

De hypopressive øvelser, der blev brugt i denne undersøgelse, blev bestemt ud fra anbefalinger fra litteraturen og konsultation med en ekspert på området. Deltagerne i forsøgsgruppen blev bedt om at udfylde de relevante skalaer via Google Forms, før de påbegyndte den online hypopressive træning (prætest). De blev derefter instrueret i at udføre øvelserne to gange om ugen i 20-25 minutter over otte uger, og gentage hver øvelse 10 gange pr. session ved afslutningen af ​​programmet. De blev også bedt om at markere deres fremskridt på en 8-ugers træningsdagbog. Efter de otte uger blev de bedt om at udfylde de samme skalaer via Google Forms igen (posttest).

Deltagerne i kontrolgruppen blev bedt om at opretholde deres sædvanlige fysiske aktiviteter og fortsætte med deres normale dagligdag. I slutningen af ​​de otte uger blev de også bedt om at udfylde de samme skalaer via Google Forms (posttest).

Resultaterne blev målt ved starten af ​​interventionen og efter otte uger. Data blev indsamlet ved hjælp af den personlige informationsformular, Overactive Bladder Screening Form (OAB-V8) og Overactive Bladder Quality of Life Questionnaire (OAB-q).