De effecten van acht weken Baduanjin-oefeningen op chronische lage rugpijn en beperkingen bij kantoormedewerkers.

Inclusiecriteria:

-

Deze studie richt zich specifiek op kantoorwerkers bij wie mechanische (of niet-specifieke) chronische lage rugpijn is vastgesteld, wat verwijst naar aanhoudende lage rugpijn zonder een specifieke identificeerbare pathologische oorzaak zoals een hernia, spinale stenose of ontstekingsziekten. Mechanische lage rugpijn is de meest voorkomende vorm van chronische lage rugpijn bij sedentaire populaties, met name kantoorwerkers, en wordt voornamelijk toegeschreven aan musculoskeletale disbalans, slechte houding en langdurig zitten. Deelnemers werden in de studie opgenomen als zij aan de volgende criteria voldeden:

1. Leeftijd en beroepsvereisten: Kantoorwerkers tussen 20 en 55 jaar oud met minimaal twee jaar ononderbroken dienstverband.
2. Geschiedenis van chronische lage rugpijn: Aanwezigheid van aanhoudende of terugkerende lage rugpijn gelokaliseerd onder de costale rand en boven de inferieure bilplooien, met een duur van meer dan drie maanden.
3. Beoordeling pijnintensiteit: Een pijnscore van meer dan 40 mm op een 100 mm Visueel Analoge Schaal (VAS), wat duidt op een matig pijnniveau.
4. Bevestiging klinische diagnose: Deelnemers moeten door orthopedische sportgeneeskunde specialisten van het Eerste Geaffilieerde Ziekenhuis van Xi'an Jiaotong University gediagnosticeerd zijn met mechanische (niet-specifieke) chronische lage rugpijn. Alle deelnemers dienen hun jaarlijkse volledige medische onderzoeksrapport, verstrekt door de universiteit tussen 30 mei en 30 juli elk jaar, in te leveren. De hoofdonderzoeker verzamelt deze rapporten vooraf en regelt dat orthopedische sportgeneeskunde specialisten van het geaffilieerde ziekenhuis een screening ter plaatse uitvoeren op Xi'an Jiaotong University City College. Tijdens dit proces beoordelen specialisten de medische geschiedenis van deelnemers, evalueren fysieke symptomen en nemen beschikbare beeldvormingsrapporten in overweging (bijv. röntgenfoto's of MRI-scans indien eerder uitgevoerd) om de afwezigheid van specifieke spinale pathologieën zoals hernia of spinale stenose te bevestigen. Deze specialisten zijn experts in het diagnosticeren en behandelen van musculoskeletale aandoeningen gerelateerd aan fysieke activiteit en sport, wat een nauwkeurige beoordeling en classificatie van de chronische lage rugpijn van deelnemers garandeert. Hun betrokkenheid waarborgt zowel klinische validiteit als veiligheid bij de selectie van deelnemers.
5. Cognitieve en fysieke functie: Normale cognitieve functie, adequate communicatie- en interactievaardigheden, en het fysieke vermogen om de basisbewegingen van Baduanjin-oefeningen uit te voeren. Deelnemers moeten ook vrijwillig schriftelijke geïnformeerde toestemming hebben verleend en ermee hebben ingestemd zich gedurende de onderzoeksperiode aan alle studievoorwaarden te houden.
6. Werkstatus: Medewerkers die momenteel in dienst zijn bij Xi'an Jiaotong University City College. Dit criterium zorgt ervoor dat de onderzoekspopulatie uitsluitend bestaat uit sedentaire kantoorwerkers binnen de universitaire setting, wat de homogeniteit en relevantie voor de doelgroep vergroot.

Exclusiecriteria:

-

Proefpersonen worden uitgesloten van deze studie als zij:

1. Andere spinale pathologieën hebben zoals lumbale fracturen, lumbale hernia, spondylolisthesis, intravertebrale bezetting, lumbale spinale stenose en ernstige osteoporose. Deze aandoeningen kunnen de interpretatie van uitkomsten met betrekking tot chronische lage rugpijn van niet-specifieke oorsprong beïnvloeden en kunnen ook de veiligheid of effectiviteit van de Baduanjin-oefeninterventie beïnvloeden.
2. Personen met contra-indicaties zoals leukemie, trombocytopenie en andere ziekten met een bloedingsneiging, acute infectieziekten en oncologische ziekten. Deze systemische ziekten kunnen de veiligheid van deelnemers beïnvloeden of de resultaten verstoren, en worden daarom niet opgenomen in de doelpopulatie van kantoorwerkers met chronische lage rugpijn.
3. Lijden aan lever- en nierfunctieziekten, ernstige hartaandoeningen en andere ziekten die het onderzoek beïnvloeden. De aanwezigheid van deze comorbiditeiten kan het vermogen van deelnemers om het Baduanjin-oefenprogramma veilig te voltooien beïnvloeden, en daarom worden zij uitgesloten om homogeniteit binnen de doelgroep van personen met chronische lage rugpijn te waarborgen.
4. Vrouwen die zwanger zijn. Zwangerschapsgerelateerde veranderingen in houding en musculoskeletale belasting kunnen symptomen van lage rugpijn en de reactie op lichaamsbeweging beïnvloeden, wat de onderzoeksresultaten kan verstoren.
5. Proefpersonen die niet akkoord gaan met het ondertekenen van het geïnformeerde toestemmingsformulier. Alle deelnemers dienen hun jaarlijkse volledige medische onderzoeksrapport, verstrekt door de universiteit tussen 30 mei en 30 juli elk jaar, in te leveren. De hoofdonderzoeker verzamelt deze rapporten vooraf en regelt dat orthopedische sportgeneeskunde specialisten van het geaffilieerde ziekenhuis een screening ter plaatse uitvoeren op Xi'an Jiaotong University City College. Tijdens dit proces beoordelen de specialisten alle relevante medische bevindingen, inclusief beeldvormingsresultaten, laboratoriumtests en artsnotities, om aandoeningen te identificeren die aan de exclusiecriteria voldoen. Deelnemers bij wie spinale pathologieën, systemische ziekten of andere comorbiditeiten worden vastgesteld die de veiligheid, interventie-effectiviteit of studie-uitkomsten kunnen beïnvloeden, worden uitgesloten van de studie. Deze exclusiecriteria zijn ontworpen om te waarborgen dat de uiteindelijke steekproef uitsluitend bestaat uit personen met mechanische (niet-specifieke) lage rugpijn, waardoor de homogeniteit van de onderzoekspopulatie wordt vergroot en verstorende factoren bij het evalueren van de effecten van Baduanjin-oefeningen worden geminimaliseerd.