A nyolchetes Baduanjin gyakorlat hatása a krónikus derékfájásra és a mozgáskorlátozottságra irodai dolgozók körében.

Bevételi kritériumok:

-

Ez a vizsgálat kifejezetten az irodai dolgozókat célozza, akiknél mechanikus (vagy nem specifikus) krónikus derékfájást diagnosztizáltak, ami olyan tartós derékfájást jelent, amelynek nincs specifikus, azonosítható patológiai oka, mint például porckorongsérv, gerincszűkület vagy gyulladásos betegségek. A mechanikus derékfájás a krónikus derékfájás leggyakoribb formája a ülőmunkát végzők körében, különösen az irodai dolgozók körében, és elsősorban a mozgásszervi egyensúlyhiányoknak, a rossz testtartásnak és a hosszabb ideig tartó ülésnek tulajdonítható.A vizsgálatba bevont résztvevőknek a következő feltételeket kellett teljesíteniük:

1. Életkor és foglalkozási követelmények: 20 és 55 év közötti irodai dolgozók, akiknek legalább két év folyamatos munkaviszonyuk van.
2. Krónikus derékfájás anamnézise: Tartós vagy visszatérő derékfájás jelenléte, amely a bordaív alatt és a farpamut fölött lokalizálódik, és több mint három hónapig tart.
3. Fájdalomintenzitás értékelése: Több mint 40 mm-es fájdalomérték egy 100 mm-es vizuális analóg skálán (VAS), ami mérsékelt fájdalomszintet jelez.
4. Klinikai diagnózis megerősítése: A résztvevőknek mechanikus (nem specifikus) krónikus derékfájást kell diagnosztizálniuk a Xi'an Jiaotong Egyetem Első Kórházának ortopédiai sportorvosi szakemberei által. Minden résztvevőnek be kell nyújtania az egyetem által évente május 30. és július 30. között biztosított éves teljes testű orvosi vizsgálati jelentését. A fővizsgálóvezető előre gyűjti ezeket a jelentéseket, és elrendeli a kapcsolódó kórház ortopédiai sportorvosi szakembereinek, hogy végezzenek helyszíni szűrést a Xi'an Jiaotong Egyetem City College-ban. E folyamat során a szakemberek áttekintik a résztvevők orvosi előzményeit, értékelik a fizikai tüneteket, és figyelembe veszik a rendelkezésre álló képalkotó vizsgálatok eredményeit (pl. röntgen vagy MRI vizsgálatok, ha korábban végeztek), hogy megerősítsék a specifikus gerincpatológiák hiányát, mint például a porckorongsérv vagy a gerincszűkület. Ezek a szakemberek szakértők a fizikai aktivitáshoz és sporttal kapcsolatos mozgásszervi állapotok diagnosztizálásában és kezelésében, biztosítva a résztvevők krónikus derékfájásának pontos felmérését és osztályozását. Részvételük garantálja mind a klinikai érvényességet, mind a biztonságot a résztvevők kiválasztásában.
5. Kognitív és fizikai funkció: Normális kognitív funkció, megfelelő kommunikációs és interakciós készségek, valamint a Baduanjin gyakorlat alapvető mozdulatainak végrehajtásához szükséges fizikai képesség. A résztvevőknek szintén önkéntesen írásos tájékoztatott beleegyezést kell adniuk, és bele kell egyezniük, hogy betartják az összes vizsgálati eljárást a kutatási időszak alatt.
6. Foglalkoztatási státusz: Jelenleg a Xi'an Jiaotong Egyetem City College-nál foglalkoztatott munkatársak. Ez a kritérium biztosítja, hogy a vizsgálati populáció kizárólag az egyetemi környezetben ülőmunkát végző irodai dolgozókból álljon, fokozva a homogenitást és a relevanciát a célcsoport számára.

Kizárási kritériumok:

-

A vizsgálatból kizárásra kerülnek azok a személyek, akik:

1. Akiknek más gerincpatológiája van, mint például ágyéktörés, ágyékporckorongsérv, spondylolisthesis, intravertebrális elzáródás, ágyéki gerincszűkület és súlyos osteoporózis. Ezek az állapotok zavarhatják a nem specifikus eredetű krónikus derékfájással kapcsolatos eredmények értelmezését, és befolyásolhatják a Baduanjin gyakorlat beavatkozás biztonságát vagy hatékonyságát is.
2. Azok, akik ellenjavallatokkal rendelkeznek, mint például leukémia, trombocitopenia és egyéb vérzékenységi hajlammal járó betegségek, akut fertőző betegségek és onkológiai megbetegedések. Ezek a rendszerszintű betegségek befolyásolhatják a résztvevők biztonságát vagy összekuszálhatják az eredményeket, ezért nem tartoznak bele a krónikus derékfájással küzdő irodai dolgozók célpopulációjába.
3. Akik máj- és vesefunkció betegségektől, súlyos szívrendellenességektől és egyéb, a vizsgálatot befolyásoló betegségektől szenvednek. Ezen komorbiditások jelenléte befolyásolhatja a résztvevők képességét a Baduanjin gyakorlatprogram biztonságos befejezésére, ezért kizárásra kerülnek, hogy biztosítsák a krónikus derékfájással küzdő egyének célcsoportjának homogenitását.
4. Terhes nők. A terhességhez kapcsolódó testtartás- és mozgásszervi terhelésváltozások befolyásolhatják a derékfájás tüneteit és a gyakorlatra adott választ, ami összekuszálhatja a vizsgálati eredményeket.
5. Azok a személyek, akik nem egyeznek bele a tájékoztatott beleegyezés aláírásába. Minden résztvevőnek be kell nyújtania az egyetem által évente május 30. és július 30. között biztosított éves teljes testű orvosi vizsgálati jelentését. A fővizsgálóvezető előre gyűjti ezeket a jelentéseket, és elrendeli a kapcsolódó kórház ortopédiai sportorvosi szakembereinek, hogy végezzenek helyszíni szűrést a Xi'an Jiaotong Egyetem City College-ban. E folyamat során a szakemberek áttekintik az összes releváns orvosi megállapítást, beleértve a képalkotó eredményeket, laboratóriumi teszteket és orvosi jegyzeteket, hogy azonosítsanak minden olyan állapotot, amely megfelel a kizárási kritériumoknak. Azok a résztvevők, akiknél gerincpatológiát, rendszerszintű betegségeket vagy egyéb komorbiditásokat találnak, amelyek befolyásolhatják a biztonságot, a beavatkozás hatékonyságát vagy a vizsgálati eredményeket, kizárásra kerülnek a vizsgálatból. Ezek a kizárási kritériumok úgy lettek tervezve, hogy biztosítsák, hogy a végső minta kizárólag mechanikus (nem specifikus) derékfájással küzdő egyénekből álljon, ezáltal fokozva a vizsgálati populáció homogenitását és minimalizálva a zavaró tényezőket a Baduanjin gyakorlat hatásainak értékelésében.